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[tópico Oficial]só Gatas

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Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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Editado por Fogon

Ou você se corrompe, ou se omite ou vai pra guerra.

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post #2164

cara, onde pegastes as ultimas imagens? conheço uma dessas meninas ae.. ;x

flw

Editado por Zell

Eu não treino, eu MALHO!

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