Postado 27/01/2012 às 15:20 01/27, 2012 https://img40.imageshack.us/img40/7582/dietae.jpg - https://img190.imageshack.us/img190/849/dieta2t.jpg alguém pode me passar outras fontes de proteina/carbo, que possa substitui os suplementos ? ! dicas de alimentos com bastante proteina, e me ajuda a dividi os alimentos, por favor
Postado 27/01/2012 às 17:05 01/27, 2012 Cadê OVOS na sua dieta??? E Azeite??? Troca arroz branco e coloca o Integral, na carne de boi, só tome cuidado com relação as carnes gordas, de preferência para o Patinho. Se eu lembrar de algo mais eu faço outro Post.
Postado 28/01/2012 às 02:09 01/28, 2012 Cara, tu não precisa de um cutting Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo? Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia.. Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição Nutrition 102 Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.
Crie uma conta ou entre para comentar