Acompanhando aqui parceiro ,esse Enan da lander muito bom msm obtive ótimos resultados com ele recentemente.

.Teu ciclo ta com uma ótima estrutura bem pesquizado.

Vamo que vamo!!!

Fala galera,

Mandei 2 comprimidos de diana logo após o café da manhã, em torno das 8h, e mais tarde vou fazer a 1ª aplicação no glúteo direito. Engraçado como a ansiedade atrapalha, ontem não dormi direito só pensando no ciclo, e hj pela manhã, nossa, tava tão ansioso pra tomar os comprimidos de dianabol que meu coração disparou, hahaha, auferi minha pressão e deu 14/8 (acho que pela agitação), no mas vou tentar me manter calmo, tranquilo.

DIETA

Aumentei as kcal da dieta hj, deve esté em torno de 3800~3900kcal, proxima semana a diana começa a bater e vou aumentar mais 200 a 300 kcal da dieta pra aproveitar os ganhos. Pretendo terminar esse bulk com 5000kcal ou mais.

TREINO

Hoje vou treinar dorsais, antebraço e pantu, mais tarde eu volto aqui pra dizer como foi o treino e a aplicação.

@Hitch

Valeu manin, agora começou, vamo que vamo! Abraço

@ManoelX, @Kamykase

Valeu por acompanhar galera, abraços

boa sorte com o ciclo, fui fazer a primeira aplicação ontem e nao tive coragem.

acho que se eu tomar a diana vou ser obrigado a fazer a aplicação, haha

É isso aí tribus vai firme cara to acompanhando aqui! Seu ciclo está muito bem estruturado, parabéns!

Fala galera,

Mandei 2 comprimidos de diana logo após o café da manhã, em torno das 8h, e mais tarde vou fazer a 1ª aplicação no glúteo direito. Engraçado como a ansiedade atrapalha, ontem não dormi direito só pensando no ciclo, e hj pela manhã, nossa, tava tão ansioso pra tomar os comprimidos de dianabol que meu coração disparou, hahaha, auferi minha pressão e deu 14/8 (acho que pela agitação), no mas vou tentar me manter calmo, tranquilo.

DIETA

Aumentei as kcal da dieta hj, deve esté em torno de 3800~3900kcal, proxima semana a diana começa a bater e vou aumentar mais 200 a 300 kcal da dieta pra aproveitar os ganhos. Pretendo terminar esse bulk com 5000kcal ou mais.

TREINO

Hoje vou treinar dorsais, antebraço e pantu, mais tarde eu volto aqui pra dizer como foi o treino e a aplicação.

@Hitch

Valeu manin, agora começou, vamo que vamo! Abraço

@ManoelX, @Kamykase

Valeu por acompanhar galera, abraços

É assim mesmo... Esses dias eu tava meio irritado com meu triceps que nao crescia e tal sonhei q tinha aplicado ADE neles kkkkkkkkkk, no sonho ficou bom kkkkkkkk pra vc ver como é a mente da gente. Nem dormindo agente descansa, tava trinando no sonho kkkkkkk

Vamo que vamo!!!

To pensando seriamente em mandar um ciclo igual o seu em março, seu relato vai servir de base.

Depois da aplicação você diz se a bold realmente reduz as dores do enan.

Abraço.

vc já ta mostro mesmo antes do ciclo imagina depois!kkk'

acompanhando...

vc já ta mostro mesmo antes do ciclo imagina depois!kkk'

acompanhando...

Vamos ver como fica o shape né? to esperando bastante deste ciclo, vou me dedicar ao máximo!

Vamo que vamo!!!

To pensando seriamente em mandar um ciclo igual o seu em março, seu relato vai servir de base.

Depois da aplicação você diz se a bold realmente reduz as dores do enan.

Abraço.

Acabei de mandar no gluteo, e cara, sem dor e nem incomodo até agora, vamos ver mais tarde kkkkkk

Abraço

É assim mesmo... Esses dias eu tava meio irritado com meu triceps que nao crescia e tal sonhei q tinha aplicado ADE neles kkkkkkkkkk, no sonho ficou bom kkkkkkkk pra vc ver como é a mente da gente. Nem dormindo agente descansa, tava trinando no sonho kkkkkkk

ADE não men, hahaha...é cada sonho, uma vez sonhei que estava treinando com o Frank McGrath, ele me deu dicas e tudo, ae depois tomamos shake pós, é cada uma...kkkkkk

VQV monstro dfm8thebest!!

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1ª APLICAÇÃO

Fui na farmácia agora, e minha chegada me aplicou no glúteo direito, senti só a picada da agulha, depois não senti nem o liquido entrando, sussa demais, indolor (até agora). Vamos ver se continua assim, hehehe.

Jájá treino de dorsal, vamo botar pra crescer essa porra, psicológico a mil!

Abraços galera, té mais...

Acompanhando mano.

Pretendo colocar boldenona no meu proximo ciclo mas enquanto isso vou pesquisando.

Quero ver os resultados dela.

Abraços

Quero ver se esse Enan Lander eh tao terror assim memo...!! To acompanhando...

botei fé ae Tribus!

Botei fé no shape!!! NATURAL ainda por cima EHauehauehaea

Como já foi tido, era monstro, agora vai ficar insanO! ehAUHEAUHeAUheAUEh

Vou acompanhar !!!

cara nessa refeição, vc faz um mingau de aveia com banana e leite?

se for isso, acho que fica mto melhor substituir a banana por uvas passas ( fica mto bom!!!)

REFEIÇÃO 1

¹/² omelete *

50g farinha de aveia

250ml de leite Desnatado

1 banana

* Divido o omelete (5 ovos + 5 claras + 100g peito de frango) entre a refeição 1 e 2.

TOTAL

557,4kcal / 55,7g proteina / 40g carbo / 19,4g gordura

E Segue firme mano, amanhã vc ja vai começar a notar a vascul.. do Diana

@Lucas

Valew cara, to esperando crescer um pouquinho..rs! vlw

@Jacks

Valew pela dica velho, mas eu n suporto mingau de aveia, nessa refeicao eu faço uma vitamina de banana com aveia mesmo. Abraço

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TREINO DE DORSAL

1. BARRA FIXA: Fiz 3 séries até a exaustão.

2. PULLEY COSTA: fiz uma piramide, 4 series.

3. REMADA CURVADA: o bixu aqui pegou, coração acelerou um poco.

4. REMADA CAVALINHO: fiz 3 séries, com 60 kg, morto, coração disparou mesmo, tive que relaxar, respirar, porque faltou o ar.

5. REMADA SENTADO: Fiz mais 3 series e um drop no final , fadigou legal.

6. PULLOVER: fiz 3 series com 10 a 15 repetições, alonguei bem o dorsal, e com esse fechei o treino.

Senti uma aceleracao no coracao forte, nunca tinha sentindo isso, nao sei se eh por causa das drogas, alguem pode opinar, pois ate agora ainda esta, alguem?

Ja tive treinos melhores de dorsal, esse nao foi o melhor, mass VQV!

DROGAS

Mandei mais 2 comprimidos de diana depois do pos líquido.

Coracao ainda acelerado, mas a pressao ta normal, 13/8. Alguem ja sentiu isso?

Vlw galera, abraços.

DROGAS

Mandei mais 2 comprimidos de diana depois do pos líquido.

Coracao ainda acelerado, mas a pressao ta normal, 13/8. Alguem ja sentiu isso?

Vlw galera, abraços.

Eu sinto as vezes, coração acelerado mas pressão normal.

Ontem mesmo senti isso minha avó aferiu minha pressão e fico bolada com ela .

A diana teoricamente causa retenção hídrica mas eu e outro amigo que está usando estamos tendo diurese.

Cs tem diurese com a diana tb???? :oink: :oink:

Editado 24/01/2012 às 02:30 01/24, 2012 por vetman (veja o histórico de edições)

Veterano de 2008 akii huahuahua...belo ciclo acompanhandooo boa sortee!

Eae tribus, como que tá essa parada aí???

Destruindo tudo??

E as aplicações??Sussa??

Relata aí pra gente!!!

Sumiu mano?

Acompanhando tbm brow!

pela genetica ae vai crescer pacarai!

Galera,

andei meio sumido sim, adoeci, peguei uma bela infecção por causa de um leite estragado, resultado: diarreia desde terça de manhã, foda de treinar e comer.

Cortei a diana e so estou com a 1 aplicação de bold e enan. Estou sentindo dores muito forte no peito, quando respiro doi, quando deito fico com falta de ar, nao sei o que eh isso, mas estou preocupado, vou ao cardio essa semana, se estiver tudo ok, continuo o ciclo.

Uma coisa boa foi as dore do enan, tomei no gluteoe nao senti aquelas doreslocasputaquipariu que todo mundo fala, nesse aspecto ta ok! mas tive febre e moleza no dia da aplicaçao e no outro dia.

Pra controlar a taquicardia fui ao medico e tomei remedio pra baixar a frequencia cardiaca e diminuir a ansiedade..logo apos que tomei, cai duro na cama e dormi, e tudo normalizou.

Eh isso ae galera, nao vou usar diana mais, vo continuar o ciclo com enan e bold, tomava que o coracao esteja 10, quero terminar esse ciclo.

Abraço galera!

Editado 28/01/2012 às 18:08 01/28, 2012 por tribus (veja o histórico de edições)

Eh isso ae galera, nao vou usar diana mais, vo continuar o ciclo com enan e bold, tomava que o coracao esteja 10, quero terminar esse ciclo.

Abraço galera!

Da ele pra mim entao! kkkkkkkkk eu tomo...

Putz cara... melhoras ai!

Eu qdo estou no ciclo fico doido para demorar pra acabar e eu ficar grande, deixa te abalar nao por causa dessas adversidades! Flw boa sorte

acompanhando desde agora

cara vo te falar que da metade do ciclo que eu to pra cá venho sentindo dores de cabeça e meus olhos tao congestionados, além de acordar na madruga meio acelerado mas ai eh outro papo

tenta manter a tranquilidade e seguir forte nesse protocolo

no mais boa sorte

POw q chato isso heim Tribus...

mas segue firme aew irmão, q vai dar certo

melhoras e boa sorte aew no ciclo.. abrax!!!

Tenso isso cara :/

Tomara que esteja tudo bem.

2ª APLICAÇÃO

Bom galera, era pra ser a 3ª aplicação, mas semana passada peguei uma infecção intestinal, que não deu pra ir na farmácia, o único lugar que ia direto era o vaso, rs. Essa semana espero que ocorra tudo normal, meio que sem querer acabou ficando uma piramide o ciclo, mas agora manterei as dosagens constantes. Aplicação doeu mais que a anterior, mas por enquanto tá sussa a dor.

TREINO

Semana passada treinei só dorsais, e hj vou treiná-los de novo, mesmo esquema, A B C D E.

DIETA

Nossa semana passada tava comendo só coisas pra segurar o c**, tava foda demais, só suco de goiaba, banana, maça, guaraná com biscoito (diz a lenda que melhora), sopa de frango, merda tootal.

Hoje retomei a dieta com tudo, horários direitinhos, só vou alterar a refeição 6, como hj começa minhas aulas, substituirei a salada + frango por sanduiche de pão integral + requeijão + frango + azeite.

Meu cardio está marcado pra quinta feira, ver qual é do coraçãozão, espero estar tudo ok pra continuar o ciclo sem neuras.

COLATERAIS

Por enquanto senti mesmo o coração acelerar além do normal, tive um pico de stress, mas me toquei e controlei logo, e estou sentindo muita ansiedade, não sei o que é isso, mas as vezes acordo a noite assustado e o coração dispara, tenho que me acalmar mais.

Da ele pra mim entao! kkkkkkkkk eu tomo...

Putz cara... melhoras ai!

Eu qdo estou no ciclo fico doido para demorar pra acabar e eu ficar grande, deixa te abalar nao por causa dessas adversidades! Flw boa sorte

Faço negócio, hahahahaha. Vo tentar manter a calma.

acompanhando desde agora

cara vo te falar que da metade do ciclo que eu to pra cá venho sentindo dores de cabeça e meus olhos tao congestionados, além de acordar na madruga meio acelerado mas ai eh outro papo

tenta manter a tranquilidade e seguir forte nesse protocolo

no mais boa sorte

Ta usando trembo né men? dizem que ela mexe pra caralho com o psicológico...

@FCouto; @IParanoid:

Vle pela força galera, vamo que vamo!

Galera, alguem que sentiu febre e moleza (acho que é por causa da febre) com o enan, vcs usam o que? dipirona ou espera a febre passar mesmo? Abraços

Editado 30/01/2012 às 15:19 01/30, 2012 por tribus (veja o histórico de edições)

Tribus, pode colocar dipirona em gotas mesmo. Febre no começo é normal com ENAN.

Abraço e se cuida velho!

Diclofenaco!,é bom que ja pega o embalo pra aliviar as dores do enan.

Diclofenaco!,é bom que ja pega o embalo pra aliviar as dores do enan.

Graças a deus eu não senti aquelas dores que todo mundo fala cara, pelo menos isso né? rsrs

Tribus, pode colocar dipirona em gotas mesmo. Febre no começo é normal com ENAN.

Abraço e se cuida velho!

Valeu meu velho, se sentir mais tarde mando dipirona em gotas..

TREINAR AGORA GALERA! mais tarde posto como foi, colaterais, etc.

qual é a droga que ta dando mais colaterais? que vc acha... pretendo fazer um ciclo parecido!!!! e tenho que colher o maximo de info... abrass to acompanhando aki em offf valew

qual é a droga que ta dando mais colaterais? que vc acha... pretendo fazer um ciclo parecido!!!! e tenho que colher o maximo de info... abrass to acompanhando aki em offf valew

Vi cara nem sei ti dizer, eu só tirei a diana e já estou bem melhor viu! senti na primeira aplicação e no primeiro dia do uso da diana, mas agora está tranquilo. Vlw velho.

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TREINO DE DORSAL

Relatar o treino de ontem:

1. BARRA FIXA: Fiz 3 séries até a exaustão com 10 repetições, sussa demais, alonguei bem o dorsal.

2. PULLEY COSTA: fiz uma piramide, 4 series, dropsinho pra matar no final.

3. REMADA CURVADA: aumentei a carga, fiz 3 séries, terminei com 60kg de peso + 18 da barra, já estava bem aquecido.

4. SERROTE: fiz 3 séries, com 30 kg no começo, e terminei com 35kg pra 8 repetições, fiz beeem concentrado, deixei o cotovelo bem junto ao corpo pra esmagar o latíssimo dorso, pump já estava showww!

5. REMADA SENTADO: Aumentei o peso, ficou faltando 2 plaquinhas de 10kg pra zerar o aparelho, 3 series e um drop no final, fadigou legal, me olhava no espelho e aparentou uma largura nas costas maior, muito massa!

6. PULLOVER: fiz 3 series com 10 a 15 repetições, alonguei bem o dorsal, e com esse fechei o treino.

Galera, senti um um bom pump no treino de ontem, bem show mesmo, não posso dizer que foi por causa das drogas, porque sempre tive esses pump cabuloso no treino de dorsal, mas posso dizer que ontem teve uma pitada diferente! hahaha, deve ser psicológico. Hoje tem treino de chest, bora aumentar a carga, quero pegar bem torax, ganhar volume nesse ciclo.

DROGAS

Nossa, ontem fiquei sussa demais, tomei um chá de camomila, diminuiu mais minha ansiedade, fui dormir com pressão normal e 75bpm, show, dormi tranquilo, tranquilo. Não tive febre alguma e nem está doendo a aplicação, nem sinal de calombo, muito massa, to começando a gostar desse ciclo. Aliás galera, não sei se é porque estou misturando enan com bold, mas as aplicações desde a primeira etão tranquilas, vejo a galera sentindo muitas dores com o enan, talvez seja porque no vaso lateral é bem incomodo (área bem ramificada) e pode trazer mais problemas (choque anafilático, dores, sensações estranhas ao se auto aplicar), apesar se ser bem mais fácil de se auto aplicar. Mas a dica que eu posso dar, ajudar a galera, é fazer aplicações no glúteo, bem lentamente, com agulha 30 x 8, e de preferencia que outro aplique. To usando uma agulha 30 x 8 e o liquido passa muito bem galera, fiquem atento pro músculo escolhido e a calibragem da agulha, isso pode influenciar totalmente.

COLATERAIS

Um pouco de irritabilidade e só!

Vlw galera, mais tarde treinar chest e volto aqui pra relatar, qualquer coisa é só perguntar!

Abraços