Cutting - Avaliação (Mudanças) -

[mpcosta82]

será que todo dia é saudavel?fico meio recioso em comer muito ovo..

Não se preocupe, ainda mais que você está com déficit calórico. Ovo é saudável (e muito).

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Não se preocupe, ainda mais que você está com déficit calórico. Ovo é saudável (e muito).

é mas fico recioso com colesterol e tal, sempre ouço falar que muito ovo não faz bem haha

[mpcosta82]

é mas fico recioso com colesterol e tal, sempre ouço falar que muito ovo não faz bem haha

Acabou o seu receio:

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Acabou o seu receio: https://www.hipertrof...eo-explicativo/

opa valeu pelo artigo, vou ler mais tarde com atenção.e procurar outras opções pois só ovo enjoa ainda mais 5 haha

[Saintgraal]

ovos mexidos, com presunto e queijo.

nozes, amendoin, atum

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ovos mexidos, com presunto e queijo.

nozes, amendoin, atum

humm me deu uma ideia de um omelete com atum e alguns condimentoshumm agua na boca