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Ajuda Com Pós-Treino.

Por Marcus Vinicius Vasconcelos
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera, desculpa se já exite algum tópico comentando sobre isso...Mas eu tô precisando muito de uma ajudinha...

Eu malho perto da faculdade, então é longe de casa e tal...eu vou começar um ciclo de OxyElite Pro + Whey + Albumina + Maltodextrina + BCAA (5g no intra ou mais) e queria saber o dito pós-treino qual o tempo real ideal, tipo uns 30 min no máximo depois de acabar o treino? E se for isso eu como precisarei levar na mochila os suplementos (Whey + Maltodextrina), queria saber se posso misturar o pó dos 2 produtos em um mesmo frasco sem nenhuma problema...

Desde já agradeço a atenção de todos e peço novamente desculpas se postei no lugar errado e etc. Abraço

  • 2 semanas depois...

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