O coisa da liga da justiça? 89ASH9DASH8ASD98HDASD9UHASD

ô maldade.....ahahahhahahahahah

Fica até difícil analisar a evolução. É monstro em todas.

Foi mal se já falou, mas gastou quanto +/- nesse ciclo + tpc?

Abraço!

ahahha..........valeu mano....rs

contando td , td até essa ultima parte q eu vu dobrar os gh?.xiiii........rs

passa d 10!.....rs

Isso só pode ser obra do tinhoso...

tomara!..........

ahahahahahahhaahhahahahahha

caraioo veiii sua qualidade ta foda HUASHUASHU isso ae mano gogogo gh ta indo bem ein abraço parabens bro top

RELATO

Bem galera, to de volta da gripe.....recuperado.....talvez não 100%, mas o suficiente pra treinar direito.

Bom de ficar uns dias seguidos sem treinar é q a gente tem uma força extra pra gastar....tipo os dias d descanso valem a pena.

je devo ter mencionado q além d não poder aplicar nada nos ombros, eu to com uma dor na "articulação" (seila se pode ser chamado disso),

mas dor no ombro, como se fosse na juntas gastas só pode ser isso....rs.(( ombro esquerdo))

então eu ja to um bom tempo sem treinar ombros.....virou um músculo excluido, mas qdo eu treino costas, coloco um ou dois exercícios

laterais pra quebrar o galho, me parece q ainda ta no equilibrio do corpo...bem, pelo menos parece.

Fiz oq eu pude pra me corrigir desde o inicio do ciclo, entre emagrecer e recuperar uns volumes desejados. Até diria q deu certo...

volume no peito......costas( mais ou menos, mas melhorou vah?...rs) eu tava procurando melhorar a expensão dela , fiz oq deu nas minhas

tentativas, acertos e erros...rs

pra lembrar d onde eu tava:

em dezembro......sem contar o dia exato do inicio do ciclo q foi dia 1 de dezembro... devo ter me pesado tipo no fim d novembro...seila...rs

q se dane....eu tenho os videos pra garantir meus esquecimentos...hhaHAHAHAHA

dez-2011

comecei com :

86,5kg

46cm muque

só não arrisco um bf , ja q nem ligo pros numeros dele, isso me deixa frustrado achando q to mais magro e BOSTA, to nada....ahahhahaha

mas ja q é pra chutar vai uns 15%.....rs

hj:

90kg...... meu peso até sexta-feira antes d subir o carbo, hj deve estar uns 92kg, mas eu urino isso logo logo...rs

47,5cm muque

bf ....chute d uns 10%?????...seila....tem fotos ...rs

CICLO

eu entrei com os gh dobrados na 5º feira, furei sabado e domingo , mas td bem....jaja vem alguem me xingando q fiz errado o começo,

mas pensem assim:

"è o Dave porra, se fizer muito certinho, da errado!".....ahahahahaaha

stan eu tbm comecei, mas foi tbm só 5º e 6º...kkkkkkkkkk....

deixa eu descrever o ciclo atual.

1-6 GH 8ui TSD

1-6 testo 500mg/sem

1-6 trembo 400mg/sem

1-7 stan 40mg/TSD

muito dos meus ciclos dependem do meu estado d espirito... tipo se eu não tiver com a mente sã, meu corpo não responde bem.

Faz muita diferença pra mim quebrar a dieta, tomar uma cerveja e tal...dar uma pausa semanal mesmo...eu consigo focar bem o resto

da semana assim.

comi meus doces e mais doces nesse fds e tomei algumas...to com um pouco de liquido alojado aqui e ali, mas como tds podem ver,

eu dispenso até o fim da semana e continuo progredindo o restinho dela...oq me da uns 2 dias "pra secar novo bf"...sacaram?

É isso aí, to na fase final do ciclo...maior...mais magro.. espero q mais equilibrado ,....

fiz até o momento oq pude no decorrer dos meus medos e receios...mas to aqui, numa das melhores fases do meu shape..

ja tive um pouco mais seco, é provavel, mas to mais musculoso em varios pontos, e me importa muito estar suficientemente grande pra poder secar

por isso tive calma pra cumprir o ciclo com o objetivo d secar melhor na hora certa.

Não sei como os caras q competem fazem, na verdade muito disso não me interessa, mas eu me programo pra ficar bom no fim do ciclo,

como se estivesse me preparando pra competir. Mas o unico adversário é apenas meu bom senso.

Tenho mais a emagracer, eu sei, mas se hj fosse o fim, eu ja estaria satisfeito demais!

O foda é querer fazer esse ciclo pelo resto da vida, aliás td mundo q toma GH chega a essa conclusão no fim do ciclo...rs

pq essa porra é cara, mas é satisfação garantida!

eu to muito contente hj, valeu mais do q a pena td q passei e investi, não só em dinheiro, mas tbm em tempo e riscos a saúde.

eu to assim ....rs

abraço a tds q acompanham...

faltam 1 mês e uns trocados de ciclo....rs

KCT..............IGNORANTEEEEEEEEEEEEE................Chego lá um dia, mais uma vez parabéns

Acada nova foto o shape só melhora davee pqp, parabéns brother, ta muito rasgado e maior.

Continue ae na fé, que nesse final de ciclo o resultado só tendem a melhorar

um dia eu vo se assim ainda rsrsrsrs

C A R A L H O ! ! !

EHAUEHAUEHA WTFFFFFF MAAAN

SHape cada foto mais insano, essas últimas vc tá seco bagaraio mermão!

Esse peito veiado aí ehauehauehau -medo

Massa mesmo mano! Continuo seguindo

é nois

ÈEEEEEEE tá show Dave!!!

Irada a vascu dos braços e esse abdome, aff...Um dia te passo, hehehe

bjux

Me chamou atenção as pernas cara. Nem curto muito pernas, eu ganho com certa facilidade (levando em consideração a dedicação com elas), mas nem curto, só queria elas definidas. Mas enfim, nunca vi um vídeo teu com treino de pernas, e nunca tinha notado tanto como nessas fotos, tá foda!

impressionante, estimula qualquer um do forum a continuar treinando serio e se dedicando.

você tirou essas fotos depois de malhar ou normal ?

parabens pelo shape e segue firme.

caraioo veiii sua qualidade ta foda HUASHUASHU isso ae mano gogogo gh ta indo bem ein abraço parabens bro top

valeu coisa feia..........kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

KCT..............IGNORANTEEEEEEEEEEEEE................Chego lá um dia, mais uma vez parabéns

hahhahhhahahahahha.

obrigado mano!....rs

Acada nova foto o shape só melhora davee pqp, parabéns brother, ta muito rasgado e maior.

Continue ae na fé, que nesse final de ciclo o resultado só tendem a melhorar

aintyenção é essa mesmo né? melhrar sempre...as vezes eu erro a mão e a semana anda "pouco" ,mas vamos tentando né?....rs

um dia eu vo se assim ainda rsrsrsrs

kkkkkkkkkkkkkkk...vc chega onde vc quiser mano, só não desistir q a gente consegue oq busca...eu to nessas ainda e vaos q vamos não?...rs

C A R A L H O ! ! !

EHAUEHAUEHA WTFFFFFF MAAAN

SHape cada foto mais insano, essas últimas vc tá seco bagaraio mermão!

Esse peito veiado aí ehauehauehau -medo

Massa mesmo mano! Continuo seguindo

é nois

ahuahuahauha.....olha o palavrão mano!!...ahaha..... va iq tds leêm isso aqui.kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

as valeu mano...eu to me esforçando ainda e acho q melhoro um pouco mais até o final .....to esperando o momento certo pra baixar os sodios e e ver como eu fico.......nunca fiz isso mano.... acho q pode secar legal nesse dias...rs.....ou não.....kkkkkkkkkkkkkkkkk

ÈEEEEEEE tá show Dave!!!

Irada a vascu dos braços e esse abdome, aff...Um dia te passo, hehehe

bjux

ahahahhahha.........fala Japa...rs

ah, eu nem trinquei nessas fotos pra mostar as vascularizaciones....tirei umas esses dias, e q ficaram mor lixo..kkkkkkkkkkkkkk

e se vc me passar, vc vai ficar esquisita....parecendo homem.kkkkkkkkkkkkk.....

bjos!

Me chamou atenção as pernas cara. Nem curto muito pernas, eu ganho com certa facilidade (levando em consideração a dedicação com elas), mas nem curto, só queria elas definidas. Mas enfim, nunca vi um vídeo teu com treino de pernas, e nunca tinha notado tanto como nessas fotos, tá foda!

ah....eu não gosto de pernas....kkkkkkkkkkkkkkk........na verdade, eu nem ligo, por isso eu esqueço de filmar ou fotografar..ahahha..

.tem gente q acha q eu tenho até pernas finas, mas nem tanto né?...só não gosto mesmo e qdo eu vou tirar foto, não sei se percebem, mas é num momento qquer do dia...e eu coloquei tarja pq tava d cueca...e queima o filme.k.......kkkkkkkkk......

nunca to preparado pra fotografar..........rs

impressionante, estimula qualquer um do forum a continuar treinando serio e se dedicando.

você tirou essas fotos depois de malhar ou normal ?

parabens pelo shape e segue firme.

porra, valeu elos elogios mano....rs

eu sempre tiro as fotos num momento qquer do dia...seja noite ou dia...tato faz...prefiro d dia por causa da iluminaçõa.

mas em tds os casos, eu to frio...só esquento a medida em q eu vou forçando pra trincar e coisas assim...

mas sempre frio...

Editado 17/04/2012 às 13:57 04/17, 2012 por Dave. (veja o histórico de edições)

o melhor ate hoje hein Dave!!

....to esperando o momento certo pra baixar os sodios e e ver como eu fico.......nunca fiz isso mano.... acho q pode secar legal nesse dias...rs.....ou não.....kkkkkkkkkkkkkk

Rapaz, vc reduzindo o sódio sei lá, um mês só pra vc ver como é..tipo um cutting né

hehahah ( sou jumento celestino mesmo ) vc ia 'desinchar' uma cara ein!?

OMG nem imagino EHAUEHAUeh

abs coisa

Dave mano tu ta mais bruto a cada foto.

Qual a marca do teu GH ?

Ele postou a foto mano, se tu souber ler Koreano ou oq estiver escrito nele acho q da pra saber o nome

Ahhh...é daquele lab Quan chi liu kang?

porra, que pernas... por que você tem IATE tatuado na barriga? vc gosta de andar de iate?

porra, que pernas... por que você tem IATE tatuado na barriga? vc gosta de andar de iate?

acho que é hate = ódio

o melhor ate hoje hein Dave!!

sim sim, sem duvida.....não to na fase mais seco, ja fiquei mais.....mas ta mais equilibrado nuns pontos.... progrediu sim...rs

Rapaz, vc reduzindo o sódio sei lá, um mês só pra vc ver como é..tipo um cutting né

hehahah ( sou jumento celestino mesmo ) vc ia 'desinchar' uma cara ein!?

OMG nem imagino EHAUEHAUeh

abs coisa

então...a ideia é subir o sódio bastante em uns dias...depois ir baixando e colocar aspartato de potássio de acordo com o sódio e por aí vai.. eu nunca fiz esses esquemas...preciso ver direito como fazer isso...mas tipo será uns dias d carbo bem alto...vai baixando...e depois sódio muito alto e diminuindo e subindo o aspartato d potassio......mas vou ver direito oq fazer e posto aqui pra galera ajudar tbm...rs

falando assim a grosso modo eu me perco....preciso ler...kkkkkkkkkkkkkk

Dave mano tu ta mais bruto a cada foto.

Qual a marca do teu GH ?

a valeu mano.......rs

é gold top.

Ahhh...é daquele lab Quan chi liu kang?

isso.... aquele:

The Shang Tsung Comphany

ahauhuhuahuahauhauhuahuahuhauahuahua....

porra, que pernas... por que você tem IATE tatuado na barriga? vc gosta de andar de iate?

valeu mano..

não, vc leu errado....rs

é HATE.....rs

acho que é hate = ódio

isso!......aahahhahahahahhah

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RELATO

apareceu uma espinha no meu biceps...

trágico.

Editado 18/04/2012 às 15:54 04/18, 2012 por Dave. (veja o histórico de edições)

RELATO

apareceu uma espinha no meu biceps...

trágico.

Ownnnnnnnnnn tadinho dele gente...

não é um furunculo essa espinha no biceps?

Ownnnnnnnnnn tadinho dele gente...

ahhahhahahahahahahahaha.....

não é um furunculo essa espinha no biceps?

não

porra, que pernas... por que você tem IATE tatuado na barriga? vc gosta de andar de iate?

bixo, eu acho que ele idolatra algum iate, deve 'amar' andar de iate, ou até mesmo viver num iate

TROLL Né vc keaoekaoek

Ele postou a foto mano, se tu souber ler Koreano ou oq estiver escrito nele acho q da pra saber o nome

a grande maioria dos GHs disponíveis nas academias é da china.

queria saber se é jintropim hyejotropin, blue red etc ?

sabe informar dave ?

meu objetivo atual é ser = dave

meu objetivo atual é ser = dave

+1

Linha esta muito boa!

a grande maioria dos GHs disponíveis nas academias é da china.

queria saber se é jintropim hyejotropin, blue red etc ?

sabe informar dave ?

xi nick, o q eu to usando é gold top...........rs

meu objetivo atual é ser = dave

a, mas vc não é muito ambicioso .....ahahhahahahahahhaha....

d qquer forma, obrigado...rs

que adianta ser forte assim e todo feioso

que adianta ser forte assim e todo feioso

ah cara, quem liga pra isso riariairairairia eu treino pra botar medo mesmo, quando eu ficar igual ao dave eu posto fotos aqui no forum ( ate la o dave é fisioculturista)

ah cara, quem liga pra isso riariairairairia eu treino pra botar medo mesmo, quando eu ficar igual ao dave eu posto fotos aqui no forum ( ate la o dave é fisioculturista)

uhauhauhahu

o chucrute tava zuando

@topic:

dave seu frango que anda de iate, mais uns 10cm de braço vai parecer que tá treinando já..

D:

pqp mano, queria um ciclo desse

aliás, queria qualquer um dos ciclos que tu relatou e eu acompanhei...

shape foda

Editado 20/04/2012 às 01:00 04/20, 2012 por Matheus_ (veja o histórico de edições)