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Biblioteca De Links Para Treinamento Funcional

Por ssirbill
Em Treinamento

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Postado

Fala galera muito doida da cabeça, resolvi criar essa thread para que possamos guardar os links com informações bastante uteis sobre treinamento funcional já que não é um assunto muito divulgado e nem muito fácil de achar links sobre o assunto.

Crossfit(CF) :

Site "base" - https://www.crossfit.com/

CF para jogadores de futebol americano - https://www.crossfitfootball.com/

CF mais voltado para força - https://www.crossfitcookeville.com/

WODs de ginástica: https://gymnasticswod.com/

WODs de mobilidade - https://www.mobilitywod.com/

StrongLifts(LF) :

Treinamento de força - https://stronglifts.com/

Westside Barbell(WSB) :

https://www.westside-barbell.com/

Quando tiver com mais tempo coloco uns links do próprio forum.

Postado

https://rosstraining.com/blog/ - condicionamento fisico e forca. (livros otimos)

https://sandbagfitness.blogspot.com/ - desde o basico de como fazer sandbag, ate uns wod's no estilo crossfit. (livro gratis)

https://www.travisstoetzel.com/ - treino para atletas com wod tambem.

https://www.defrancostraining.com/ - treino de para atletas de elite, otimos artigos e muitos videos no canal do youtube.

https://www.synergy-athletics.com/ - artigos e videos para atletas em geral.

Que eu costumo ver regularmente sao esses.

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