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Ovo Cosido é Uma Boa Fonte De Proteina?

Por CSO
Em Dieta e suplementação

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Postado
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É DU CAH

o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW ;)

Postado
  • Autor
o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW ;)

Tambem acho cara...

Em todos os topicos Justfbe coloca palavrões e outras coisas não relacionadas a pergunta.

Se é professor de português vai opnar em um forum de Língua Portuguêsa.

o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW ;)

Também acho cara...

Em todos os topicos Justfbe coloca palavrões e outras coisas não relacionadas a pergunta.

Se é professor de português vai opnar em um forum de Língua Portuguêsa.

Postado
olha cara, nao eh taaao seguro ficar ingerindo clara de ovo crua assim em grande qtde, pois pode conter algumas doenças ou bacterias. e vc tem ctz d local onde ela guarda a clara eh limpo?

a albumina eh seria uma melhor opção.

valeu o toque sobre as bacterias!!

ontem mesmo eu já fiz um mexidão com as claras, os mesmos 200ml o bagulho fico gigante

hehehehehehe

hoje pela manha foi de novo

comi tudo na raça

alguem sabe quanto + ou - tem de proteina nesses 200ml ?

bons treinos

Postado
valeu o toque sobre as bacterias!!

ontem mesmo eu já fiz um mexidão com as claras, os mesmos 200ml o bagulho fico gigante

hehehehehehe

hoje pela manha foi de novo

comi tudo na raça

alguem sabe quanto + ou - tem de proteina nesses 200ml ?

bons treinos

num post um usuario falou que tem 6g de proteina um ovo(num lembro)

ahh da uma pesquisada ai vai :)

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