Este é um post popular. LeandroTwin Postado Setembro 5, 2011 às 15:08 Este é um post popular. Postado Setembro 5, 2011 às 15:08 Fala galera, tive uma ideia de fazer um vlog sobre musculação. O vlog tem o objetivo de trazer algum conteúdo (básico e avançado) de uma forma bem simples com uma linguagem popular. Esse tópico serve de mural pros videos, discussões, dúvidas e aberto para sugestões/críticas também, claro.Lista de vídeos: Vídeo 1: Comer a noite engorda mais? Vídeo 2: Aeróbico com blusão de frio é mais eficaz? Vídeo 3: Dieta Lean Gains Vídeo 4: Aeróbicos em jejum Vídeo 5: Vídeo 6: Vídeo 7: Sem suplemento, sem resultado? Vídeo 8: Aeróbicos, antes ou depois do treino? Vídeo 9: Nova abordagem sobre o pós-treino Vídeo 10: Vídeo 11: Vídeo 12: Trocar de treino pro corpo não se acostumar? Vídeo 13: Vídeo 14: Vídeo 15: Vídeo 16: Ovos! Vídeo 17: Vídeo 18: Vídeo 19: Vídeo 20: https://www.youtube.com/watch?v=uZN3BUiMYrA Vídeo 21: https://www.youtube.com/watch?v=EJ511UxH1xU Vídeo 22: https://www.youtube.com/watch?v=WYKyT4Iy2Nc Vídeo 23: https://www.youtube.com/watch?v=Eim6YjVXKS4 Vídeo 24: Dia do Lixo Vídeo 25: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zUlp7JvNSqs Vídeo 26: https://www.youtube.com/watch?v=vGr-BabJBnw Vídeo 27: https://www.youtube.com/watch?v=89vE_FvIQf8 Outros vídeos:Motivação - Uma Estrada Apenas Sua Motivação - Onde Está O Limite? Motivação - Academia Hardcore Motivação - Eu Sou Um Campeão! Motivação - Assim É Como Os Vencedores São FeitosRoberto Carlos - O chute mais forte da históriaMotivação - O Sonho! Motivação - Bodybuilding: Way Of Life (Legendado) Motivação - Heart For Bodybuilding (Legendado) Motivação - Bodybuilding Is Pain (Legendado) Hitler Abomai E O Carnaval Motivação - Never Quit! (Legendado) Motivação - It's All Worth It (Legendado) Motivação - Beauty Of Bodybuilding (Legendado) Motivação - Epic Bodybuilding Dream (Legendado) Motivação - Six Secrets To Success Speech (Legendado) Motivação - Don't Ever Give Up (Legendado) Motivação - Challenge Accepted (Legendado) Motivação - Bodybuilding Addction (Legendado) Motivação - The Desire Of A Champion (Legendado) Phil Heath - Dicas Para Jovens Fisiculturistas Vídeos em canais de parceiros: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4CQHHLD-1qI (https://globocopio.com/entrevista-leandro-lima-twin-musculacao-nutricao/) Artigos: Mesmas Drogas E Quantidades E Mais Resultados Terapia pós ciclo (TPC) Conceito de ciclos de esteroides anabólicos Se gostarem, cliquem na setinha para cima aqui no final dessa mensagem a direta! Isso motiva bastante FrangoGainer, Kyo Kusanagi, log@n e 326 outros reagiu a isso 329
Administrador Hipertrofia.org Postado Setembro 5, 2011 às 15:15 Administrador Postado Setembro 5, 2011 às 15:15 Ficou muito bom Leandro. No aguardo de mais vídeos! Grande abraço! D100 e spctors reagiu a isso 2
FernandOwnz Postado Setembro 5, 2011 às 15:25 Postado Setembro 5, 2011 às 15:25 Massa, bom que o video, derruba aquela duvida que sempre fica sobre a dieta do guerreiro e a lean gains tbm. ficou bem explicado parabens leandro.
gabrielqueiroz Postado Setembro 5, 2011 às 15:32 Postado Setembro 5, 2011 às 15:32 Boa ideia leandrao !
bino15 Postado Setembro 5, 2011 às 15:41 Postado Setembro 5, 2011 às 15:41 Obs : Explicação : A melhor que já vi , linguagem popular , Audio: Otimo , Imagem: Otima Dicas Videos sobre : Sinergia ,Volume x Definição ,Tecnicas de respiração , Suplementação ( Quando é necessario ? ) .
Palm Postado Setembro 5, 2011 às 15:55 Postado Setembro 5, 2011 às 15:55 Otima iiniciativa leandrão, primeiro video ficou qualidade viuu, Aguardando, Parabens aee
Kaleo Postado Setembro 5, 2011 às 15:57 Postado Setembro 5, 2011 às 15:57 (editado) Haha,ficou legal em Leandro bem explicativo parabéns, continua com os videos sim Obs:tava um pouco nervozinhuuu ali em kkkk Editado Setembro 5, 2011 às 15:57 por Kaleo
TheHalw5 Postado Setembro 5, 2011 às 16:12 Postado Setembro 5, 2011 às 16:12 Muito bom leandro, na espera pelo proximo video.
bhf Postado Setembro 5, 2011 às 17:38 Postado Setembro 5, 2011 às 17:38 (editado) Com o tempo, você vai tendo mais liberdade e as qualidades de edição de videos (os cortes e a sua fala) vão melhorando. Parabéns pela iniciativa, tem todo apoio da gente. Abraços Editado Setembro 5, 2011 às 17:44 por bhf
LeandroTwin Postado Setembro 5, 2011 às 18:08 Autor Postado Setembro 5, 2011 às 18:08 Fala galera, não vou citar um por um (como sempre faço) pra não ficar um post gigante. Pra todos, fico muito agradecido com os comentários postados, meu muito obrigado de verdade mesmo. O tema do próximo vídeo já está decidido, provavelmente na quarta feira de feriado vou gravar, espero que de tempo de editar e tudo mais. Mas estou de olho nas sugestões da galera aqui! Kaleo, tava nervoso sim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Parece besteira eu sei, mas ao entrar na frente de uma câmera o negócio fica diferente hahaah. Ainda mais quando vc sabe que será visto por muitas pessoas. Mas beleza, os comentários da galera aqui me tranquilizaram!! Abraços a todos Ricardo Stark e Willbodybuilder reagiu a isso 2
Waldemar Postado Setembro 5, 2011 às 18:40 Postado Setembro 5, 2011 às 18:40 uahuauauhuaha Tava travadão aí hein meu, mas ficou bom sim! Abraço!
jazzis Postado Setembro 5, 2011 às 19:49 Postado Setembro 5, 2011 às 19:49 mto bom mano , vo da um joinha la hehe e vc tava travadao hauahuha abraço Guibomba reagiu a isso 1
##PK## Postado Setembro 5, 2011 às 23:01 Postado Setembro 5, 2011 às 23:01 Muito bom mano otima ideia estarei aqui acompanhando na proxima jah grava de regata e mete umas poses no final
ligabo Postado Setembro 5, 2011 às 23:13 Postado Setembro 5, 2011 às 23:13 (editado) Parabens cara. Ótima idéia mesmo, tendo em vista que o ser humano entende melhor as informações escutando do que lendo, e isto pode auxiliar todo mundo. Obs.: Latido no fundo ficou show hein Editado Setembro 5, 2011 às 23:14 por ligabo
gabrielqueiroz Postado Setembro 5, 2011 às 23:18 Postado Setembro 5, 2011 às 23:18 Além do que o vídeo deixa mais dinâmico o conteúdo , muita gente tem preguiça de ler ! kk
Luks' Postado Setembro 6, 2011 às 06:36 Postado Setembro 6, 2011 às 06:36 Bela Leandro, vou acompanhar. Abs!
LeandroTwin Postado Setembro 6, 2011 às 13:40 Autor Postado Setembro 6, 2011 às 13:40 Valeu galera... na próxima vou tomar um cházinho de maracujá kkkkkk Eu queria arrumar um negócio bem silencioso pra fazer, tipo um estúdio mesmo... mas não consegui nada ainda. Próximo video amanhã mesmo já vou gravar, vou tentar editar e fazer todo o resto pra postar na quarta ou quinta!! O tema vai ser bem legal, é bem polêmico também. Abraço
bhf Postado Setembro 6, 2011 às 13:50 Postado Setembro 6, 2011 às 13:50 (editado) mamilos ? hahaha não resisti :lmaosmiley: acompanhando sempre. Boa sorte. Abraços Editado Setembro 6, 2011 às 13:50 por bhf
Milla_ Postado Setembro 6, 2011 às 14:54 Postado Setembro 6, 2011 às 14:54 mamilos ? hahaha não resisti :lmaosmiley: acompanhando sempre. Boa sorte. Abraços Pq alguem ia querer saber de mamilos? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Fernando Bull Postado Setembro 6, 2011 às 15:33 Postado Setembro 6, 2011 às 15:33 Video muito massa, mas nao posso deixar de comentar... Que cabeçao ein leandro, hehe, igual a minha, usa capacete 60 também ?
Matheus_ Postado Setembro 7, 2011 às 02:26 Postado Setembro 7, 2011 às 02:26 Curti leandro, vou acompanhar E porra, tu tem um queixo gigante em (Leve como um elogio, odeio meu mini-queixo bunda)
marc01 Postado Setembro 7, 2011 às 02:29 Postado Setembro 7, 2011 às 02:29 Grande iniciatva!! Parabns! Vou estar sempre acompanhando... obs: dah uma passada no link da minha assinatura =] (sua opiniao sera mtu importante) Abraço
LeandroTwin Postado Setembro 7, 2011 às 13:51 Autor Postado Setembro 7, 2011 às 13:51 Pq alguem ia querer saber de mamilos? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Procura no youtube o video dos mamilos polemicos hahahahah... Abraço Video muito massa, mas nao posso deixar de comentar... Que cabeçao ein leandro, hehe, igual a minha, usa capacete 60 também ? Curti leandro, vou acompanhar E porra, tu tem um queixo gigante em (Leve como um elogio, odeio meu mini-queixo bunda) Hahahahhaha poxa amiguinhos, em ambos os casos ninguem nunca (nem no tempo de escola hein) tinha falado nada não kkkkkkkkkkkkk Mas é bom ter a cabeça a grande né? Quando eu tiver do nível do Jay não vai ficar desproporcional kkkkkk Abraço Só pra avisar a galera que estou terminando de editar o novo vídeo, hoje mesmo será postado! Levei muitas opniões em conta e espero que fique melhor!! Se ficar ruim pode sentar o sarrafo sem dó Valeu!!
Fernando Bull Postado Setembro 7, 2011 às 14:49 Postado Setembro 7, 2011 às 14:49 Hahahahhaha poxa amiguinhos, em ambos os casos ninguem nunca (nem no tempo de escola hein) tinha falado nada não kkkkkkkkkkkkk Mas é bom ter a cabeça a grande né? Quando eu tiver do nível do Jay não vai ficar desproporcional kkkkkk Abraço É esse pensamento que eu tenho também hehe, nunca repararam por que voce já tem uma estrutura grande, agora pensa eu com 1,80 e 60 Kg, nao perdia uma piadinha.
quenca333 Postado Setembro 7, 2011 às 15:02 Postado Setembro 7, 2011 às 15:02 parabéns para iniciativa!
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