Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Pessoal, Exagerei Na Comida No Bulk E Aumentei Demais A Bf

Por rickardok
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura: 1,80

Peso: 89 kg

Objetivo da dieta: bulking

pessoal, como o título diz, eu estou com uma dieta bulk, porém exagerei demais das doses e acabei elevando muito

minha bf. Minha dúvida é a seguinte:

Se eu reduzir as calorias para uma dieta bulk "normal" (como lá no topico que o LeandroTwin ensina) eu corro o risco

de perder massa magra pois meu corpo estaria acostuma com alimentos em demasia?

Ou isso é uma viajem da boa? rs

Valeu desde já

Postado
  • Autor

O corpo vai se adaptar bem rapidinho. Se ta comendo a mais do que precisa não há com que se preocupar.

Abraço

Opa, tá massa então, vou corrigir a dieta ;) eu até ja comprei minha balança de cozinha, a muito tempo estava precisando hehe

flw

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.