Peso Vs Musculos

[Rafael_nl]

humbert foi infeliz no comentário, humildade sempre, tem que ver que cada um tem um objetivo e ainda mais o cara é skatista profissional o foco dele não é igual o teu humbert, tu tem 5 anos de treino e ja deve ter ciclado tudo e mais o caralho a quatro, além de claro literalmente só comer, cagar e dormir. Vem aqui no fórum e manda "eu TREINO a 5 anos, ta certo que eu so bem mais alto e maior que você" atitude ridícula irmão, pra mim tu é um bosta tem muitos caras maiores que você mas não vem com essa babaquice, pra mim teu antebraço é ridículo também, caras assim como você nunca passam de um frango de mente não importa sempre vai ser um frango, é o típico bombado burro não tem nenhum conteúdo além dos músculos, parabéns continua com essa tua conduta medícore se achando o cara.

[Wedslley silva]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk aff

[Silver Surfer]

ta certo que se você fosse grande ia atrapalha teu trabalho ai

mas cara, meu primo de 15 anos, tem 1,70, treina a 1 ano e alguns meses é bem maior e definido que você

só que ele TREINA...

vi os vídeos de você "malhando", eu não faria vídeo se tivesse o teu shape, sinceramente

da pra fazer um treino hard e ganha um volume aí po, ta mto magro

eu TREINO a 5 anos, ta certo que eu so bem mais alto e maior que você

mas 62kg cara(concerteza o importante é a execução do exercício, e isso sempre foi meu foco, e assim eu ia aumentando o peso,

eu faço triceps testa com 35kg cada lado, aí vem um cara que "MALHA" a 5 anos e pesa 62kg, e ainda fica postando vídeozinho treinando, tu vira motivo de piada quando os GRANDES olharem o vídeo)

tu tem oq, 35 de braço, 25 de antebraço?antebraço inclusive que tu nem deve treina, pq ta menor que o da tia que ta recolhendo ropa no varal do ap aqui da frente

da pra ve que MALHA...

shape não é só peito e abdomen parceiro

cade as dorsais, coxa então nem se fala, parece que nunca treino perna na vida

fraco demais

vamo começa treina hard, e ganha massa ae

definição, 62kg e 35 de braço até pedreiro tem

Cara, nada a ver o teu comentário. Desde quando o treino só vale alguma coisa se o cara for ficar bombado? Quem disse que existe um padrão único de corpo que todo mundo tem que buscar alcançar?

O cara é skatista, é atleta, está com um corpo maneiro e está feliz com o que tem. E treina motivado para alcançar os seus objetivos. Se postou os vídeos, é porque está orgulhoso dos resultados que alcançou. Ele tem esse direito.

Não existe ainda uma prerrogativa no fórum para que apenas pessoas com esse ou aquele shape, esse ou aquele peso possam postar fotos ou vídeos. Se você acha que bom mesmo é o teu treino de tríceps com 35kg de cada lado, faça então um vídeo e poste aqui também. Mas sempre respeite o direito de quem é diferente de você de fazer a mesma coisa.

Se esse tipo de corpo não serve para você, que prefere um volume bem maior, isso não o desmerece. Busque você os seus objetivos e aceite que o outro tem objetivos diferentes.

Para muita gente ter um peitoral e braços muito grandes é feio. Uma amiga minha costuma dizer que gente muito bombada é bonita só na praia e na academia. Se colocam um terno, por exemplo, ficam parecendo segurança de sauna gay. Falo isso só para você ver que gosto cada um tem o seu.

E cada um fica com o seu cada qual.

[AlefNunes]

Concordo com o silver surfer , sem contar que duvido muito que o priminho de 15 anos dele seja maior e mais definido que o cara ae , só ouço histórinhas :~

[Marcelo48]

Que se foda o objetivo dele, aqui nao eh forum fitness.

Bom pro Yan se ele tah feliz com o corpo dele, mas se ele criou o topico, vai ter que aguentar as criticas do pessoal mais ogro e receber elogios do pessoal mais fitness.

Pra mim humildade faltou pro dono do topico. Nao entendi porque ficar frisando seus pesos nesses exercicios se voce mesmo nao treina perna e boa parte do seu treinamento eh feito em maquinas ou em articulações. Alem disso, existe muito nego com 17 anos que entende bastante de treinamento e dietas, a idade nao importa muito nesse esporte.

Seu shape esta mediano pra ruim e certamente nao esta com uma aparencia boa como voce mesmo citou, falta MUITO volume.

Seu abd tah legal, mas o shape como um todo esta bem fraco pra quem treina a tanto tempo e fica postando video e publicando.

[Wedslley silva]

Soh se o cara for bm dotado mesmo ou que ser a rencarnação de arnold rsrsrsr

seu primo de 15 anos tem um braço maior que 40 cm cara parabens .... pela mentira!!!

SÓ UM LOKO PRA ACREDITA NISSO

[Danilo Z]

claro que os gringos são muito maiores, lá o suplemento é tão barato que da pra substitui todas as refeições só no suplemento! kkk

Pior q é quase verdade isso mesmo,eu sonho em comprar um pote de creatina por 10 reais e um Jack por 40...sonho distante de nosso país,onde tudo é absurdo por causa dos altos impostos.

aqui no brasil tem essa mania de quere se definidinho

parece que os atletas daqui tem medo de fazer um OFF SEASON ;s

Já reparei isso também,a maioria dos brazucas muito dificilmente atingem alto nivel de desenvolvimento muscular.

Gostaria muito de ver um kra de 15 anos e 40 cm de braço q nem disseram aki( e menos de 14% de gordura) se eu tivesse grana até patrocinava ,falando serio mesmo.

Quanto ao amigo do video teve uma boa evolução e levando em conta de q seu abjetivo não é ficar grande ,tá legal assim,melhor do q antes,tava muito magro antes.

Editado Maio 27, 2011 às 19:52 por Danilo Z

[yannskt]

Que se foda o objetivo dele, aqui nao eh forum fitness.

Bom pro Yan se ele tah feliz com o corpo dele, mas se ele criou o topico, vai ter que aguentar as criticas do pessoal mais ogro e receber elogios do pessoal mais fitness.

Pra mim humildade faltou pro dono do topico. Nao entendi porque ficar frisando seus pesos nesses exercicios se voce mesmo nao treina perna e boa parte do seu treinamento eh feito em maquinas ou em articulações. Alem disso, existe muito nego com 17 anos que entende bastante de treinamento e dietas, a idade nao importa muito nesse esporte.

Seu shape esta mediano pra ruim e certamente nao esta com uma aparencia boa como voce mesmo citou, falta MUITO volume.

Seu abd tah legal, mas o shape como um todo esta bem fraco pra quem treina a tanto tempo e fica postando video e publicando.

Treino pouco a perna na academia , mas treino no skate a 15 anos media de 2 horas por dia e tenho uns 52cm de coxa e 37 de batata q nao são medidas avantajadas , mas tudo bem definido .se essa foto do perfil é vc . . . quer falar de quem ?

https://imageshack.us/photo/my-images/62/costas12.jpg/ Praticamente na mesma posiçao , a diferença que eu sou fraco e vc é fortaO.

https://imageshack.us/photo/my-images/810/pernasresposta.jpg/ Não treino perna na academia .

[Rafael_nl]

Que se foda o objetivo dele, aqui nao eh forum fitness.

Bom pro Yan se ele tah feliz com o corpo dele, mas se ele criou o topico, vai ter que aguentar as criticas do pessoal mais ogro e receber elogios do pessoal mais fitness.

Pra mim humildade faltou pro dono do topico. Nao entendi porque ficar frisando seus pesos nesses exercicios se voce mesmo nao treina perna e boa parte do seu treinamento eh feito em maquinas ou em articulações. Alem disso, existe muito nego com 17 anos que entende bastante de treinamento e dietas, a idade nao importa muito nesse esporte.

Seu shape esta mediano pra ruim e certamente nao esta com uma aparencia boa como voce mesmo citou, falta MUITO volume.

Seu abd tah legal, mas o shape como um todo esta bem fraco pra quem treina a tanto tempo e fica postando video e publicando.

tudo bem, só não entendi porque você não elogiou então... dicerto é pq você faz parte do pessoal mais ogro né?

Editado Maio 27, 2011 às 20:38 por Rafael_nl

[jeancitadel]

Vocês tão metendo o pau no cara....

O objetivo dele não é hipertrofiar ao máximo, o cara é atleta de skate, whats the problem?

E puta merda em, a vida de vocês gira em torno da merda de centimetros do corpo? Existe limite entre uma critica de verdade e uma critica feita por babacas com síndrome de e-penis virtual.

Tipo, vocês tão parecendo criancinhas que ficavam falando: "- Po toninho, meu pirulito é maior que o teu cara" "- não Zé, o meu é maior que o seu".

.

Abraços.

[AlefNunes]

Vocês tão metendo o pau no cara....

O objetivo dele não é hipertrofiar ao máximo, o cara é atleta de skate, whats the problem?

E puta merda em, a vida de vocês gira em torno da merda de centimetros do corpo? Existe limite entre uma critica de verdade e uma critica feita por babacas com síndrome de e-penis virtual.

Tipo, vocês tão parecendo criancinhas que ficavam falando: "- Po toninho, meu pirulito é maior que o teu cara" "- não Zé, o meu é maior que o seu".

.

Abraços.

Falou tudo ^^

[tuliodibao]

Eu tava aqui quietinho... mas nao dá, meu...

esse humbert só pode estar naquela fase durante o ciclo que o cara fica puto por qq coisa q o desagrada e arruma confusao.

Ô amigao (humbert), se vc nao tem o intuito de ajudar, nao quer acrescentar em nada, fica na sua que voce ajuda mto mais...

O yann tem outro objetivo de vida. O cara é skatista pró e nao tem o pq de querer ficar ogro. E ele tem um corpo

que com certeza mtos usuarios do fórum nao têm e talvez até o inveje (nao sei se é seu caso, talvez seja).

E pro outro bunitao ai que falou " que se foda o objetivo dele... isso aki é forum de hipertrofia...bla bla bla"

Ô amigao, esse forum ja ultrapassou o limite de ser apenas pra informaçoes sobre hipertrofia, senao tb nem teria as sessoes

"qualidade de vida", "mma"...

Acho que tem mta mulekada no forum e isso é mto bom! Mas desde que procurem aprender e trocar ideias para EVOLUIRMOS...

Esses comentários iguais ao do humbert só estragam o forum.

Se algum de vcs nao concorda, tudo bem...pois essa é a MINHA opinião.

[lulululucas]

shape legal o do cara, se ele quisesse ficar enorme, ai poderia dizer que o tempo de treino é muito pra estar desse tamanho, no mais achei legal, só acho que deveria treinar pernas, com pernas maiores daria mais harmonia, shape ficaria melhor, abraços.

obs: tenho 16 tmb

[R.Hellmann]

Depois falam que bombado é burro e os caras ficam putos.

Nem todo mundo tem o objetivo de ficar com 45, 50cm de braco, entendam isso.

Por exemplo, meu objetivo é ter um corpo funcional e levantar altas cargas. Não ser um monstro.

Pior são os caras que apoiaram o tal de Hubert. É uma pena, vocês que tanto reclamam do mundo do treino(musculação, do preconceito e outras coisas, tratem assim seus parceiros de treino.

Editado Maio 27, 2011 às 23:29 por R.Hellmann

[Visitante vini_xxe]

nossa vocês falando em quem apoiou o humbert pq é isso é aquilo blabla, que bombado é tudo burro, que que vocês tão fazendo aqui? é aquela história quero i na academia mas não fica muito grande porque fica feio, a mulherada não gosta, vão te a opinião de vocês mulher fala mal e quando passa um grandão é a primera paga pau

humbert falou tudo, o cara é sktista ok não discordo, mas porque então vem quere mostra que fodelão com 62kg? bela merda concordo com humber resultado mediocre pra 5 anos qualqé um que trabalha estuda consegue, MAIORIA DA GALERA DÚVIDA QUE COM 17 ANOS NÃO PODE TE 40 DE BRAÇO E SE TEM DEVE SE GORDO, ai é vocês que tão com um preconceito, acham que pra passa de 45 de braço tem que te ciclado, que não pode, vão rever seus conceitos para de quere passa a mão na cabeça de todo mundo que posta foto aqui, vem fala de humildade o japa aí nem foi humilde elogiaram ele nem agradeceu, qué fala de humildade vai pra puta que pariu, ficam com essa opnião de vocês cada um tem a sua mesmo, mediocre

qué fica bonitinho compra um pente, eu defendo mesmo galera que é hardcore,e hardcore não é porque é grandão é porque treina sério, ama oque faz não treina pra fica inchadinho, aparece ae na net com resultado que nem são surpreendetes paga de fodelão vai toma no cú mesmo

tambem tenho direito de fala minha opnião já que vocês acham esse shape foda e critíca pela idade e quem é muito grande é burro, Vão se foderem.

Editado Maio 28, 2011 às 00:41 por vini_xxe

[yannskt]

shape legal o do cara, se ele quisesse ficar enorme, ai poderia dizer que o tempo de treino é muito pra estar desse tamanho, no mais achei legal, só acho que deveria treinar pernas, com pernas maiores daria mais harmonia, shape ficaria melhor, abraços.

obs: tenho 16 tmb

Eu tava começando fazer uma serie de perna , so que ai veio essa competição de skate e até faltei umas vezes p treinar o skate , eu vou mandar ver nas pernas assim que puder para o shape ficar melhor.

nossa vocês falando em quem apoiou o humbert pq é isso é aquilo blabla, que bombado é tudo burro, que que vocês tão fazendo aqui? é aquela história quero i na academia mas não fica muito grande porque fica feio, a mulherada não gosta, vão te a opinião de vocês mulher fala mal e quando passa um grandão é a primera paga pau

humbert falou tudo, o cara é sktista ok não discordo, mas porque então vem quere mostra que fodelão com 62kg? bela merda concordo com humber resultado mediocre pra 5 anos qualqé um que trabalha estuda consegue, MAIORIA DA GALERA DÚVIDA QUE COM 17 ANOS NÃO PODE TE 40 DE BRAÇO E SE TEM DEVE SE GORDO, ai é vocês que tão com um preconceito, acham que pra passa de 45 de braço tem que te ciclado, que não pode, vão rever seus conceitos para de quere passa a mão na cabeça de todo mundo que posta foto aqui, vem fala de humildade o japa aí nem foi humilde elogiaram ele nem agradeceu, qué fala de humildade vai pra puta que pariu, ficam com essa opnião de vocês cada um tem a sua mesmo, mediocre

qué fica bonitinho compra um pente, eu defendo mesmo galera que é hardcore,e hardcore não é porque é grandão é porque treina sério, ama oque faz não treina pra fica inchadinho, aparece ae na net com resultado que nem são surpreendetes paga de fodelão vai toma no cú mesmo

tambem tenho direito de fala minha opnião já que vocês acham esse shape foda e critíca pela idade e quem é muito grande é burro, Vão se foderem.

Nossa foi mal , esqueci de agradecer a galera que apoiou , fiquei ocupado com as criticas e esqueci .Desculpa ae galera!!!

Viva a liberdade de expressão , o problema que é facil ser ogro quando se trata de internet e hardcore é muito bom !!

VIni seu ogrO!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

Usa uma foto sua no perfil , quem é hardcore nao tem medo de colocar a cara. !!! Hardcore é atitude !!!

OBRIGADO A TODOS E DESCULPE SE OFENDI ALGUEM !! E OS MENORES,MAIORES E OGROS TB SÃO MEUS AMIGOS !!!

[adickel]

ta certo que se você fosse grande ia atrapalha teu trabalho ai

mas cara, meu primo de 15 anos, tem 1,70, treina a 1 ano e alguns meses é bem maior e definido que você

só que ele TREINA...

vi os vídeos de você "malhando", eu não faria vídeo se tivesse o teu shape, sinceramente

da pra fazer um treino hard e ganha um volume aí po, ta mto magro

eu TREINO a 5 anos, ta certo que eu so bem mais alto e maior que você

mas 62kg cara(concerteza o importante é a execução do exercício, e isso sempre foi meu foco, e assim eu ia aumentando o peso,

eu faço triceps testa com 35kg cada lado, aí vem um cara que "MALHA" a 5 anos e pesa 62kg, e ainda fica postando vídeozinho treinando, tu vira motivo de piada quando os GRANDES olharem o vídeo)

tu tem oq, 35 de braço, 25 de antebraço?antebraço inclusive que tu nem deve treina, pq ta menor que o da tia que ta recolhendo ropa no varal do ap aqui da frente

da pra ve que MALHA...

shape não é só peito e abdomen parceiro

cade as dorsais, coxa então nem se fala, parece que nunca treino perna na vida

fraco demais

vamo começa treina hard, e ganha massa ae

definição, 62kg e 35 de braço até pedreiro tem

nao intendi irmao, intao quer dizer que todo mundo tem que ser ogro?

cada 1 tem os seus objetivos, viajou lindo cara.

[Humbert_120]

"Que tanta ignorancia ,tenho 40 de braço e 32 de antebraço e antes de chamar alguem de piada kd seu video ??? oq vc faz da vida sem ser comer,malhar e durmi ??? presta atenção antes de querer rebaixar alguem que vc nao conhece! biceps alternado é 24 kilos de cada lado , supino é 100 kilos , na remada 100 kilos e triceps zero a maqna no puxador ...depois da uma olhada na foto que o amigo postou sobre caras com 65 até 70 kilos e me fala se vc tem um corpo melhor que eles ..chega de teoria e coloca as provas aq no topico seu comedia."

Primeiramente mini japa, TREINO a 5 anos, to terminando minha faculde, divido o tempo entre estudar, treinar e mais algumas coisas

não vivo só de academia

segundo: to com 46 de braço, 113kg, ao contrário de você tenho dorsais e pernas

terceiro: COLOCAR AS PROVAS? TU ACHA QUE VO FICA POSTANDO FOTOS MINHAS PRA UM CARA QUE POSTA VÍDEO MALHANDO?

você acha que eu vo faze um vídeo treinando?

antes de começar a treinar eu era extremamente magro e pesava 68kg

puro osso

tu acha que eu treino pra fica me mostrando na net?

pra fica postando vídeozinho?

aqui é HARDCORE velho, não tenho medo de ganhar massa e perder definição

eu sei que com muita dedicação, eu chego aonde eu quiser

e outra, não treino pra ficar inchadinho e tirar fotinhas

treino por paixão ao esporte

conheço muito gurizão de 16 17 18 ano, que treina com muita dedicação, e é grande de verdade

e eles ficam se mostrando por ae?

A galera acha que pra te 45 de braço é preciso cicla, que quem é grande é pq ciclo, pq isso, pq aquilo

ja pararam pra pensa, que enquanto vocês arrumam desculpas pra justificar sua falta de talento e dedicação

tem gente que leva a sério, que se alimenta, descansa...

qué fica bonitinho compra um pente

"Não quero ficar muito grande pois as mulheres vão me achar feio, pq me atrapahlha, pq bla bla bla"

vejam esse vídeo do MESTRE ARNOLD, e reflitam:

[Visitante vini_xxe]

Não adianta tenta ser irônico, pra mim ser hardcore não preciso fica mostrando meu shape na net, pagando de foda,porque tem gente que mostra a cara e sabe aceita as críticas, faz os video pra insentiva a galera (comédia)

se galera qué te incentivo pra começa pratica musculação, pode te certeza que exemplos não faltam, não precisa tu posta teu vidiozinho e tuas fótinhas sem camisa, chassi de grilo, querendo se sentir foda precisa de uns elogios? kkk, porque a impressão minha é esta, se tu se sentiu ofendido paciência, quer ser irônico? Volte pra sua pokebola.

Editado Maio 28, 2011 às 01:16 por vini_xxe

[adickel]

"Que tanta ignorancia ,tenho 40 de braço e 32 de antebraço e antes de chamar alguem de piada kd seu video ??? oq vc faz da vida sem ser comer,malhar e durmi ??? presta atenção antes de querer rebaixar alguem que vc nao conhece! biceps alternado é 24 kilos de cada lado , supino é 100 kilos , na remada 100 kilos e triceps zero a maqna no puxador ...depois da uma olhada na foto que o amigo postou sobre caras com 65 até 70 kilos e me fala se vc tem um corpo melhor que eles ..chega de teoria e coloca as provas aq no topico seu comedia."

Primeiramente mini japa, TREINO a 5 anos, to terminando minha faculde, divido o tempo entre estudar, treinar e mais algumas coisas

não vivo só de academia

segundo: to com 46 de braço, 113kg, ao contrário de você tenho dorsais e pernas

terceiro: COLOCAR AS PROVAS? TU ACHA QUE VO FICA POSTANDO FOTOS MINHAS PRA UM CARA QUE POSTA VÍDEO MALHANDO?

você acha que eu vo faze um vídeo treinando?

antes de começar a treinar eu era extremamente magro e pesava 68kg

puro osso

tu acha que eu treino pra fica me mostrando na net?

pra fica postando vídeozinho?

aqui é HARDCORE velho, não tenho medo de ganhar massa e perder definição

eu sei que com muita dedicação, eu chego aonde eu quiser

e outra, não treino pra ficar inchadinho e tirar fotinhas

treino por paixão ao esporte

conheço muito gurizão de 16 17 18 ano, que treina com muita dedicação, e é grande de verdade

e eles ficam se mostrando por ae?

A galera acha que pra te 45 de braço é preciso cicla, que quem é grande é pq ciclo, pq isso, pq aquilo

ja pararam pra pensa, que enquanto vocês arrumam desculpas pra justificar sua falta de talento e dedicação

tem gente que leva a sério, que se alimenta, descansa...

qué fica bonitinho compra um pente

"Não quero ficar muito grande pois as mulheres vão me achar feio, pq me atrapahlha, pq bla bla bla"

vejam esse vídeo do MESTRE ARNOLD, e reflitam:

cada 1 tem seus objetivos

uns querem isso:

outros isso:

os 2 caminhos são muitos difíceis de se alcançar, vai de cada um.

O cara treina a 5 anos, alguem pergunto se ele quer crescer ou treina pra melhorar no seu esporte?

ninguem precisa ficar em of season aumentar seu peso, fazer bulking.Cada um é cada, podem postar a foto

de quem quizerem aqui , vai aparecer alguem falando que tem assimetria aqui , ali , é bom mais tem gineco sempre assim. Temos que ver que musculação é esporte, que nos oferece qualidade de vida, ser gigante , ogro é outros 500, se nao nao haveria idosos nas academias. Musculação é saúde, competição é outra coisa!

abraços

Editado Maio 28, 2011 às 01:24 por adickel

[Visitante germusculo]

é...nao tinha visto as pernas

e na minha opinião isso conta MUITO

shape mediano pra ruim pelo tempo de treino...

mas tem que levar em conta que ele é skatista e nao pode ter 50cm de braço e 120kg né galera...hehe

Editado Maio 28, 2011 às 02:03 por germusculo

[R.Hellmann]

nossa vocês falando em quem apoiou o humbert pq é isso é aquilo blabla, que bombado é tudo burro, que que vocês tão fazendo aqui? é aquela história quero i na academia mas não fica muito grande porque fica feio, a mulherada não gosta, vão te a opinião de vocês mulher fala mal e quando passa um grandão é a primera paga pau

Ninguém aqui falou isso, se você entendeu isso melhor voltar pra aula e aprender a interpretar textos.

humbert falou tudo, o cara é sktista ok não discordo, mas porque então vem quere mostra que fodelão com 62kg? bela merda concordo com humber resultado mediocre pra 5 anos qualqé um que trabalha estuda consegue, MAIORIA DA GALERA DÚVIDA QUE COM 17 ANOS NÃO PODE TE 40 DE BRAÇO E SE TEM DEVE SE GORDO, ai é vocês que tão com um preconceito, acham que pra passa de 45 de braço tem que te ciclado, que não pode, vão rever seus conceitos para de quere passa a mão na cabeça de todo mundo que posta foto aqui, vem fala de humildade o japa aí nem foi humilde elogiaram ele nem agradeceu, qué fala de humildade vai pra puta que pariu, ficam com essa opnião de vocês cada um tem a sua mesmo, mediocre

Ele não veio pagar de fodelão, apenas mostrou que é possível ter 40cm de braço e praticar um esporte, aliar a academia a pratica esportiva dele. Como muitos aqui fazem. E sim eu concordo com você sobre o que ele falou nos comentários dos vídeos, realmente foi triste.

qué fica bonitinho compra um pente, eu defendo mesmo galera que é hardcore,e hardcore não é porque é grandão é porque treina sério, ama oque faz não treina pra fica inchadinho, aparece ae na net com resultado que nem são surpreendetes paga de fodelão vai toma no cú mesmo

Amo meu treino, mas pra mim Hardcore é uma mãe que cuida de 3 filhos sozinha, trabalha em casa e fora para eles, isso é ser hardcore, não é pq treina pesado, faz barulhos na academia, usa roupas diferentes, que é hardcore, você só leva a sério, só isso.

tambem tenho direito de fala minha opnião já que vocês acham esse shape foda e critíca pela idade e quem é muito grande é burro, Vão se foderem.

Novamente, você está confundindo as coisas, ninguém falou que o shape dele é maneiro, eu pelo menos não acho. Está longe do meu ideal.

Fica relaxado que você não é advogado do Hubert, e muito menos internet fighting vai levar a algum lugar.

"Que tanta ignorancia ,tenho 40 de braço e 32 de antebraço e antes de chamar alguem de piada kd seu video ??? oq vc faz da vida sem ser comer,malhar e durmi ??? presta atenção antes de querer rebaixar alguem que vc nao conhece! biceps alternado é 24 kilos de cada lado , supino é 100 kilos , na remada 100 kilos e triceps zero a maqna no puxador ...depois da uma olhada na foto que o amigo postou sobre caras com 65 até 70 kilos e me fala se vc tem um corpo melhor que eles ..chega de teoria e coloca as provas aq no topico seu comedia."

Primeiramente mini japa, TREINO a 5 anos, to terminando minha faculde, divido o tempo entre estudar, treinar e mais algumas coisas

não vivo só de academia

segundo: to com 46 de braço, 113kg, ao contrário de você tenho dorsais e pernas

terceiro: COLOCAR AS PROVAS? TU ACHA QUE VO FICA POSTANDO FOTOS MINHAS PRA UM CARA QUE POSTA VÍDEO MALHANDO?

você acha que eu vo faze um vídeo treinando?

antes de começar a treinar eu era extremamente magro e pesava 68kg

puro osso

tu acha que eu treino pra fica me mostrando na net?

pra fica postando vídeozinho?

aqui é HARDCORE velho, não tenho medo de ganhar massa e perder definição

eu sei que com muita dedicação, eu chego aonde eu quiser

e outra, não treino pra ficar inchadinho e tirar fotinhas

treino por paixão ao esporte

conheço muito gurizão de 16 17 18 ano, que treina com muita dedicação, e é grande de verdade

e eles ficam se mostrando por ae?

A galera acha que pra te 45 de braço é preciso cicla, que quem é grande é pq ciclo, pq isso, pq aquilo

ja pararam pra pensa, que enquanto vocês arrumam desculpas pra justificar sua falta de talento e dedicação

tem gente que leva a sério, que se alimenta, descansa...

qué fica bonitinho compra um pente

"Não quero ficar muito grande pois as mulheres vão me achar feio, pq me atrapahlha, pq bla bla bla"

vejam esse vídeo do MESTRE ARNOLD, e reflitam:

Ficar pesado, realmente atrapalha em algumas atividades, caso você não saiba. No mais concordo com algumas coisas que disse.

[yannskt]

Musculação pra uns é a formula da juventudi e para outros pode ser o inicio de problemas de saude , pretendo chegar aos 74 anos assim.

Foto da perna 52cm de coxa e 37cm de panturrilha , falta aumentar o volume mas não chega ser um problema atualmente.

Editado Maio 28, 2011 às 20:11 por yannskt

[VitorT]

Sempre polêmicos seus tópicos yann, lembro de um no saudeforum uns anos atrás, foi a mesma coisa...

hauhahuauhahuahua

No mais, shape legal. Cada um tem um objetivo.

nem vou me dar ao trabalho de comentar sobre as besteiras que o povo escreve, desanimador.

[LeeoBR]

Legal o shape cara, você se contentando com ele está valendo, parabéns.

[jeffersonthiago5]

Warlord

uma coisa é "MALHAR" pra ter um corpinho bonito

outra completamente diferente é postar vídeos "MALHANDO" na net

eu tava me segurando pra não fala nada, mas do jeito que ele falou do shape

parece que os resultados foram MIRABOLANTES, mas pelo contrário

os resultados não são surpreendentes ao ponto de te que faze um vídeo pra mostra

são extremamente normais

O brasil tem um problema com isso, não só os amadores

mas os atletas profissionais brasileiros,a grande maioria deles busca mais definição do que volume

ai chegam perto dos atletas dos outros países e praticamente somem ;D

Em 1970 que não tinha tantos recursos como agora

existiam mais freaks do que hoje em dia no brasil

serigio oliva é um exemplo ;D

humbert foi infeliz no comentário, humildade sempre, tem que ver que cada um tem um objetivo e ainda mais o cara é skatista profissional o foco dele não é igual o teu humbert, tu tem 5 anos de treino e ja deve ter ciclado tudo e mais o caralho a quatro, além de claro literalmente só comer, cagar e dormir. Vem aqui no fórum e manda "eu TREINO a 5 anos, ta certo que eu so bem mais alto e maior que você" atitude ridícula irmão, pra mim tu é um bosta tem muitos caras maiores que você mas não vem com essa babaquice, pra mim teu antebraço é ridículo também, caras assim como você nunca passam de um frango de mente não importa sempre vai ser um frango, é o típico bombado burro não tem nenhum conteúdo além dos músculos, parabéns continua com essa tua conduta medícore se achando o cara.

[2]

Cada qual com seu ideal !

[CONRADOLIVEIRA]

Musculação pra uns é a formula da juventudi e para outros pode ser o inicio de problemas de saude , pretendo chegar aos 74 anos assim.

Foto da perna 52cm de coxa e 37cm de panturrilha , falta aumentar o volume mas não chega ser um problema atualmente.

parabéns se é isso mesmo que você quer =D

e parem de falar abobrinha, o cara treina como ele quiser mede de biceps o quanto ele quiser, a vida é dele quem paga academia é ele quem suplementa é ele quem compra as porcaria da peça do skate dele é ele, então cada um cuida do seu... o FÓRUM tem o objetivo de trocar experiencias e nao de ofender uns aos outros, querem se ofender marquem um local reservado e o façam, quanta hipocrisia e infantilidade.

Editado Maio 28, 2011 às 22:13 por CONRADOLIVEIRA

[JokerJP]

eu eim, o próximo passo dos que se dizem "hardcore" é juntar os fitness num campo de concentração?

eu acho muita pretensão ficar desmerecendo os outros por que se tem objetivos diferentes.

[Gui_suguimoto]

Ta certo que o forum é sobre hipertrofia, mas nem todo mundo que frequenta academia deve ficar ogro, cada um tem seu objetivo.

Normalmente quem pratica algum esporte que nem o cara skate quer ficar definido sei la e ganhar força oque precisa bastante principalmente nas pernas

Agora imaginem ele com 65 de coxa dando um ollie, nao pararam pra pensar? Na minha humilde opnião quanto maior tu fica mais lento tu fica tbm e pra quem pratica

algum esporta que precisa de velocidade e agilidade ficar ogro é besteira!

Esporte é saude , competição é outra historia- Fernando Marques

[denis65]

Primeiramente mini japa, TREINO a 5 anos, to terminando minha faculde, divido o tempo entre estudar, treinar e mais algumas coisas

não vivo só de academia

Brother, pelo nome acho que o Yann não é japa não.

@yannskt parabens pela evolução, ainda mais dividindo o tempo com as sessoes de skt.