Atrapalha Na Vascularização

[junaum]

É verdade ou mito,que a creatina pode atrapalhar a vascularização? atrapalhar no sentido de esconder as veias por causa da retenção.Porque eu busco uma vascularização visivel,e se for verdade pretendo interromper o uso.aproveitando o topico a creatina deve ser consumida no pós-treino certo! quais são os fatores que comprovam essa verdade? se alguem puder me responder sem criticas ou coisas do tipo "pesquise" eu ficaria grato.agradeço desde jah...

--POSITIVE VIBRATIONS--

[ulisseslol]

Bom... acredito eu que não atrapalhe na vacu pelo seguinte fator, a creatina enche o musculo de água e não a região subcutanea, portanto acredito eu não ter nada a ver.

e sobre usar a crea no pós treino tem vários tópicos falando sobre.

mas lembre-se, melhor do que a propria suplementação é o momento certo para toma-la.

Editado Maio 2, 2011 às 15:04 por ulisseslol

[SabioFrango]

COncordo com o Ulisseslol kraa!

[moralles]

pq não vai de NO então brother? abraços

[junaum]

Poo brother com certeza eu gostaria de usar um NO mais no momento não tenho dinheiro pra compra um NO de qualidade ai não vale a pena gastar dinheiro com porcaria.Seria ideal 40 min depois do treino ou 30 ?

[ulisseslol]

Poo brother com certeza eu gostaria de usar um NO mais no momento não tenho dinheiro pra compra um NO de qualidade ai não vale a pena gastar dinheiro com porcaria.Seria ideal 40 min depois do treino ou 30 ?

Não se preoupe muito com horario, quando chegar da academia vc toma seu shake com carbo de alto IG e proteinas e junto ao shake coloque a creatina.

abc

[sum41_]

creatina não embaça shape o que embaça shape é dieta

[Badu]

Engraçado pois quando eu usava creatina minhas veias "sumiram". Estranho que a creatina nem fez efeito comigo...

[gabrielwhey]

eu fiz um cutting com creatina uma vez e pelo menos em mim não embaçou inclusive as veias apareceram mais nesse cutting do que no outro,talvez tb pq nesse eu estende duas semanas a mais, como ulisseslol falou não atrapalha a vascularização.

[valtin]

Tem que testar cara, cada um tem um resultado diferente com creatina...

[WhitePump]

"a creatina de hoje só tem efeito no dia seguinte."

[LeandroTwin]

Não tem problema. O que esconde a vascularização são os estimulantes, que são vasoconstritores.

Por isso que muita gente nota maior vascularização nos primeiros treinos depois do término do no2

Abraço

[Floripa]

nunca perdi vascularização tomando creatina :/

[junaum]

Valeuu pelas respostas,tirei por completo minhas duvidas!

;D

[junaum]

aproveitando,sabado agora vo compra creatina da DNA que aqui onde eu moro sair por $50 300g .Aguem sabe se vale a pena? a marca não é das melhores por isso acho que vo compra malto para ajudar na absorção! oque que voces acham?

[junaum]

alguem pra responder?^^'

[WhitePump]

alguem pra responder?^^'

Pq nao compra uma da universal?

Mesma faixa de preço, uma das melhores (ou a melhor) mais geralmente vem 200gr (por essa fiaxa de preço) o que da pra fazer uso continuo e terá resultados consideraveis e sem

peso da consciencia tipo (será que a que eu comprei é boa? Poxa eu poderia pegar outra),

enfim não sei ao certo da DNA, mais acredito que não seja melhor que da universal não.