La vamos novamente pra vê se da certo.

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img847/5587/bomba1b.jpg

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img560/1366/bomba2.jpg

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img580/3802/sam3452.jpg

Só dando uma ajuda, pq os links de baixo nao estao funcionando mesmo.

tô no meio da 2º semana... espinhas??? tô lotado de espinhas no peito! MEU DEUS!!!!

eu tô fasendo 2-2-2 sendo 1-1-1 nos ultimos 3 dias...

TPC: em mão: clomid, TT, ZMA, + BASICÃO...

até agora, 10! po M-drol...

porém só vou faser 1 ciclo...

os outros 45, um colega esta tomando... e teve mais resultados que eu...

Só dando uma ajuda, pq os links de baixo nao estao funcionando mesmo.

Beleza galera, o link não esta dando certo né/ estranho.

Alguem poderia me da um help em relação a isso?

tô no meio da 2º semana... espinhas??? tô lotado de espinhas no peito! MEU DEUS!!!!

eu tô fasendo 2-2-2 sendo 1-1-1 nos ultimos 3 dias...

TPC: em mão: clomid, TT, ZMA, + BASICÃO...

até agora, 10! po M-drol...

porém só vou faser 1 ciclo...

os outros 45, um colega esta tomando... e teve mais resultados que eu...

Que massa brother TPC em mãos o ideal.

Bons ganhos ^^

Eae moçada... vou tentar novamente postar as fotos....

como eu não tirei fotos antes do ciclo vou postar 2 de pouco tempo atraz.

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img228/8962/sdc13315.jpg

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img718/1429/sdc13313i.jpg

PÓS CICLO

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img709/755/sam3466.jpg

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img16/1459/sam3465.jpg

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img121/6886/sam3464.jpg

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img810/5695/sam3463.jpg

https://my.imageshack.us/edit.php?url[]=840/663/702555333/sam3461.jpg/y

galera se as fotos não abrirem é só clicar em ------> Glittery Image Maker

Bons ganhos

Editado 28/05/2011 às 16:43 05/28, 2011 por AnalistaTI (veja o histórico de edições)

https://my.imageshack.us/edit.php?url[]=840/663/702555333/sam3461.jpg/y

Só pra ajudar de novo, hahaha:

https://my.imageshack.us/glitter.php?l=img840/663/sam3461.jpg

Pelas fotos dá para notar que seu bf aumentou muito. No chute deve estar em uns 22%.

O problema é o quanto vai sobrar de ganho de massa se você for fazer um cutting decente para queimar essa gordura.

Então galera fotos postadas.

Queria agradeçecer a todos pelas dicas/ajuda/força.

Bons treinos a todos. Aaaaaa acabei de comprar "whey protein isolate 100% pro premium line"

VLW

Caralho ganhou muito!

Parabéns!

Caralho ganhou muito!

Parabéns!

Obrigado cara... Mais vamos aumentar!!!

Agora sim deu pra ver os ganhos,

mais o bf parece que subiu muito cara, o que houve?

O mdrol da ganhos mais secos, não mandou nada junto pra causar retenção ou desregulou a

alimentação pra acumular gordura ?

Manda um cut brother, se não a coisa fica séria.

abçs

Parabéns pela mudança radical veio, isto é incontestável!

Creio que agora você deva se atentar mais a sua dieta, porque ganhou muita gordura junto. Não sei se vale a pena crescer dessa maneira, porque depois quando você secar você acaba percebendo que ganhou mais "massa gorda" do que magra, entende? De qualquer maneira, foi um grande avanço.

Comecei a tomar m-drol+shotgun esta semana tbm, e não sei com relação á você, mas em mim me abriu o apetite de tal maneira, que antes eu que estava em CUT tomando oxyelite PRO e até agora na primeira semana ganhei 4-5kg. Claro que não foi de massa magra... com certeza tem água e outras coisas, até mesmo porque eu estava "meio desdratado" com dieta restrita e tudo mais... da mesma maneira que te falei, eu vou passar a segurar mais a dieta como antes, porque se eu for comer de acordo com a fome que estou sentindo vou ganhar mais com m-drol do que já ganhei com AE's e com toda certeza irei ganhar muito mais gordura do que musculos!

Abraços

Agora sim deu pra ver os ganhos,

mais o bf parece que subiu muito cara, o que houve?

O mdrol da ganhos mais secos, não mandou nada junto pra causar retenção ou desregulou a

alimentação pra acumular gordura ?

Manda um cut brother, se não a coisa fica séria.

abçs

Brother, creio que tenha sido por conta dos aerobicos pois eu não estava fazendo.

Esse mês vou iniciar o cutting, mais vou continuar malhando pesadão. estava ate querendo meter um oxyelite PRO mais esta muito caro, ainda não terminei nem de pagar pelo M DROL e ja comprei um whey de 140,00 conto.

Mais vou da um gás para diminuir o BF%

Qualquer dica é bem vinda!

Brother, creio que tenha sido por conta dos aerobicos pois eu não estava fazendo.

Esse mês vou iniciar o cutting, mais vou continuar malhando pesadão. estava ate querendo meter um oxyelite PRO mais esta muito caro, ainda não terminei nem de pagar pelo M DROL e ja comprei um whey de 140,00 conto.

Mais vou da um gás para diminuir o BF%

Qualquer dica é bem vinda!

Então, na verdade deve ter sido porque a dieta foi muito exagerada né (caloricamente falando)? Porque os aeróbicos geralmente servem pra ajudar neste "balanço calórico", mas não fazem milagre.

Eu tomei o oxyelite PRO e posso dizer que ajuda muito no processo de queima de gordura, mas já te adianto que o que vai ser a peça chave pro sucesso no cutting será a dieta.

Comece calculando sua TMB, adequando sua dieta a quantidade de calorias diárias que você necessita... no mais acrescente aeróbicos em horários estratégicos para "acelerar" o processo... acho que é isto!

Mãos á obra! =)

Abraço

Então, na verdade deve ter sido porque a dieta foi muito exagerada né (caloricamente falando)? Porque os aeróbicos geralmente servem pra ajudar neste "balanço calórico", mas não fazem milagre.

Eu tomei o oxyelite PRO e posso dizer que ajuda muito no processo de queima de gordura, mas já te adianto que o que vai ser a peça chave pro sucesso no cutting será a dieta.

Comece calculando sua TMB, adequando sua dieta a quantidade de calorias diárias que você necessita... no mais acrescente aeróbicos em horários estratégicos para "acelerar" o processo... acho que é isto!

Mãos á obra! =)

Abraço

Brother obrigado pela força.

Concerteza estou dando uma melhorada na minha dieta sim. Em relação a crecer dessa forma, não era o objetivo mais vou da o gás para diminuir o BF% com certeza, vc esta m-drol+shotgun, estou afim de treinar com o shotgun + oxyelite PRO mais como falei antes, deixa eu terminar de pagar o M Drol.

Em relação a apetite realmente o sentir muita diferença, vontade de comer direto. Mais cortei frituras/recheados/refrigerantes essas coisa.

Obrigado msm, bons ganhos pra vc veio!. Pode mandar sugestões.

Brother obrigado pela força.

Concerteza estou dando uma melhorada na minha dieta sim. Em relação a crecer dessa forma, não era o objetivo mais vou da o gás para diminuir o BF% com certeza, vc esta m-drol+shotgun, estou afim de treinar com o shotgun + oxyelite PRO mais como falei antes, deixa eu terminar de pagar o M Drol.

Em relação a apetite realmente o sentir muita diferença, vontade de comer direto. Mais cortei frituras/recheados/refrigerantes essas coisa.

Obrigado msm, bons ganhos pra vc veio!. Pode mandar sugestões.

Imagina veio, segue firme ai que com determinação e força de vontade se chega aonde quiser! =)

Entendi... creio que seja mais interessante usar o oxyelite PRO sozinho primeiro com uma dieta bem restrita... depois que chegar em um BF menor você manda o NO2 com uma dieta voltada pra ganhos porque senão um suplemento irá "atrapalhar" no funcionamento do outro. Enquanto o termogênico queima, diminui o apetite e tudo mais o NO2 vai inchar, reter água, acelerar o metabolismo (logo aumentará o apetite), enfim.

Com relação a dieta, não se esqueça que ela vai muito além da seleção dos alimentos que você citou que fez... além de qualidade tem que se comer na quantidade certa também.

Como disse anteriormente, acho importante você calcular sua TMB (taxa metabolica basal) e a partir disto montar uma dieta hipocalórica, só com alimentos de baixo-médio IG, rica em proteinas (de preferência proteina animal: carne, ovos, leite) e em gorduras boas (azeite extra-virgem, castanhas, amendoin, linhaça dourada, etc).

Bom, dê uma estudada na parte de nutrição do forum que você irá encontrar bastante material!

Abraço e bons treinos.

Imagina veio, segue firme ai que com determinação e força de vontade se chega aonde quiser! =)

Entendi... creio que seja mais interessante usar o oxyelite PRO sozinho primeiro com uma dieta bem restrita... depois que chegar em um BF menor você manda o NO2 com uma dieta voltada pra ganhos porque senão um suplemento irá "atrapalhar" no funcionamento do outro. Enquanto o termogênico queima, diminui o apetite e tudo mais o NO2 vai inchar, reter água, acelerar o metabolismo (logo aumentará o apetite), enfim.

Com relação a dieta, não se esqueça que ela vai muito além da seleção dos alimentos que você citou que fez... além de qualidade tem que se comer na quantidade certa também.

Como disse anteriormente, acho importante você calcular sua TMB (taxa metabolica basal) e a partir disto montar uma dieta hipocalórica, só com alimentos de baixo-médio IG, rica em proteinas (de preferência proteina animal: carne, ovos, leite) e em gorduras boas (azeite extra-virgem, castanhas, amendoin, linhaça dourada, etc).

Bom, dê uma estudada na parte de nutrição do forum que você irá encontrar bastante material!

Abraço e bons treinos.

Valeu por essa dica. Show

Vou seguir

pq eu nao consigo ver as fotos? fica falando pra eu escolher o "glitter"! hahahaha

pq eu nao consigo ver as fotos? fica falando pra eu escolher o "glitter"! hahahaha

Eu tb não consegui ver até agora, cliquei na porra do glitter e não apareceu foto nenhuma.

Cliquei no "Glittery Image Maker" e tb não apareceu nada.

Concerteza estou dando uma melhorada na minha dieta sim. Em relação a crecer dessa forma, não era o objetivo mais vou da o gás para diminuir o BF% com certeza, vc esta m-drol+shotgun, estou afim de treinar com o shotgun + oxyelite PRO mais como falei antes, deixa eu terminar de pagar o M Drol.

Não recomendo tomar os dois juntos. Além dos dois serem bastante fortes, ambos possuem muita cafeína, praticamente cada um possui o máximo que podemos tomar por dia.

O excesso de cafeína pode trazer muitos problemas, desde com sono até cardíacos, ainda mais que vc acabou de terminar o ciclo de m-drol.

Manda só o Shotgun por enquanto, pq além de ser meio termogênico, vai te ajudar a segurar os ganhos. Dps vc toma o Oxyelite em cutting.

Ps.: M-drol+Shotgun tmb acho desperdício, melhor deixa-lo pra TPC

Editado 1/06/2011 às 19:29 06/1, 2011 por denis65 (veja o histórico de edições)

Não recomendo tomar os dois juntos. Além dos dois serem bastante fortes, ambos possuem muita cafeína, praticamente cada um possui o máximo que podemos tomar por dia.

O excesso de cafeína pode trazer muitos problemas, desde com sono até cardíacos, ainda mais que vc acabou de terminar o ciclo de m-drol.

Manda só o Shotgun por enquanto, pq além de ser meio termogênico, vai te ajudar a segurar os ganhos. Dps vc toma o Oxyelite em cutting.

Ps.: M-drol+Shotgun tmb acho desperdício, melhor deixa-lo pra TPC

Valeu Denis68 pela dica brother!!!

Estou pensando em fazer o contrario usar primeiro o Oxyelite em cutting e depois mandar o Shotgun V3.

Brigadão

As fotos apareceram aqui certinho, maneiro os teus ganhos.

Vou tentar começar no esquema 2-2-2 e de TPC manda tribulus+tamo por 30 dias.

As fotos apareceram aqui certinho, maneiro os teus ganhos.

Vou tentar começar no esquema 2-2-2 e de TPC manda tribulus+tamo por 30 dias.

Obrigado Tom, eu tbm consigo abrir as fotos aqui.

Cara vai começar o ciclo, mete brasa ai veio.. bons ganhos, depois postar pra gente vê!

Eae brothers, beleza!

Estou quase na terceira semana do TPC com o Tribulus Terrestris, EFEITOS.

Estou me sentindo 1000% bem, principalmente na hora H...

Agora vou treinar com o No Shotgun V3 daqui 2 meses.

Estou só com Whey Protein Isolate 100% + Dextrose.

Bom Treino a todos!

Esqueci de falar,

Parabens, ganhou muito mesmo!

E tribulus é f#*@! rsrsrs

Eim eu li num post por ai falando qi M-drol no primeiro ciclo num precisa de TPC é verdade isso ?

Eim eu li num post por ai falando qi M-drol no primeiro ciclo num precisa de TPC é verdade isso ?

Nunca! qualquer ciclo de Ph's ou Ea's deve sempre ter TPC, quem lhe disse isso possivelmente quis dizer que como tu é "limpo" teu organismo não vai ser tão prejudicado... mas não acredite nessa!

Eim eu li num post por ai falando qi M-drol no primeiro ciclo num precisa de TPC é verdade isso ?

É mito, na verdade o que sei que tem que fazer o TCP, assim que terminar o ciclo.

Sou mais um cara que lê queto as bobagens que vejo nesse fórum, mas aqui faço questão de soltar minha opinião, já que se trata do Superdrol que tenho pesquisado muito..

Pra começar que as fotos não estão nem um pouco justas, braços abertos, peito cheio de ar (notável amigo), Braços cruzados com punhos embaixo dos bíceps.. nas fotos do "antes" você não tinha 38 nem fudêncio, se tinha desculpe, mas não parece nem um pouco, e no 'depois' 43 apenas digo "HA!!!" ..

você obviamente não pesquisou direito, a dieta provavelmente foi péssima [ digo isso pelos ganhos, parece que você só engordou, inchou ] Acho que ingeriu sódio em excesso, e suas fontes de gorduras devem ter sido do Bar do Jair da Esquina .. ta certo que os ganhos do m-drol não são totalmente secos, mas MANO!!!!!!!!

Outra que não usou uma proteção durante o ciclo (boto fé, porque nem li tudo, tava osso) .. Agora preste atenção na saúde, pressão, colesterol, e eixo hormonal .. É seu primeiro ciclo? Esteroide errado bro, sei que muitos aqui começam com M-drol(grande cagada) , mas aqui nos USA o conhecimento, e as "Bíblias" pros novatos é muito mais avançado..

Bom tente aproveitar o que ganhou de massa magra

Cuida desse fígado, porque tamox também é hepa toxico ..nem sei se está tomando tamox, mas DEVERIA.

abraços

just my 2 cent

Concordo com o azking.

Nossa, nao tem 43 nem fodendo, ganho gordura pra krai, mede direito ae mano.

Sou mais um cara que lê queto as bobagens que vejo nesse fórum, mas aqui faço questão de soltar minha opinião, já que se trata do Superdrol que tenho pesquisado muito..

Pra começar que as fotos não estão nem um pouco justas, braços abertos, peito cheio de ar (notável amigo), Braços cruzados com punhos embaixo dos bíceps.. nas fotos do "antes" você não tinha 38 nem fudêncio, se tinha desculpe, mas não parece nem um pouco, e no 'depois' 43 apenas digo "HA!!!" ..

você obviamente não pesquisou direito, a dieta provavelmente foi péssima [ digo isso pelos ganhos, parece que você só engordou, inchou ] Acho que ingeriu sódio em excesso, e suas fontes de gorduras devem ter sido do Bar do Jair da Esquina .. ta certo que os ganhos do m-drol não são totalmente secos, mas MANO!!!!!!!!

Outra que não usou uma proteção durante o ciclo (boto fé, porque nem li tudo, tava osso) .. Agora preste atenção na saúde, pressão, colesterol, e eixo hormonal .. É seu primeiro ciclo? Esteroide errado bro, sei que muitos aqui começam com M-drol(grande cagada) , mas aqui nos USA o conhecimento, e as "Bíblias" pros novatos é muito mais avançado..

Bom tente aproveitar o que ganhou de massa magra

Cuida desse fígado, porque tamox também é hepa toxico ..nem sei se está tomando tamox, mas DEVERIA.

abraços

just my 2 cent

Cara cuidado com isso, vai acabar com a felicidade do cara

Eu depois dessa sacava todo dinheiro da minha poupança, comprava uma passagem pra são francisco e pulava da golden gate