Ciclo Propinato + Oxan + Stano

[tudao]

Boa noite pessoal, Acompanho o forum a pouco tempo e conheco muita gente de outros forum por aqui... sou muito de parcipar em off.

Já tenho um tempo que treino entre idas e vindas ja tem uns 12 anos, mas treinar de verdade mesmo, com dieta, treino, suplementação, descanso tem 3 anos e foi o periodo que mais evolui.

Idade: 38 (vou fazer 39 ciclando 16/02)

Altura: 1,79

Peso:90kg

Tempo de treino: 12 anos

Ciclos: 2(6 semanas propionato x turina x stano, 12 semanas dura + diana + stano + hcg )

BF:9.58% avaliação dia 14/01/2011 plotocolo 7 dobras da pollock

subescapular 12.5mm

triciptal 5.3mm

bicipital 3.1mm

peitoral 4.3mm

axiliar media 6.4mm

supra-iliaca 9.5mm

abdominal 11.4 mm

coxa 10.20mm

panturrilha 10.6mm

Braco:d41,5 e40.5

Peitoral:103

antebraco d31,5 e31

Perna: d63 e61

Paturrilha: d41 e40

Objetivo: to pranejando este ciclo ja tem 4 meses o meu objetivo seria trincar tava com 14% de bf e 97kg quando sai do ciclo de dura dois meses apos a tpc comecei a fazer aerobico e tomar clemabuterol e fui para 90kg e o bf de 9.58% e para minha decepcão nao fiquei com o corpo tricando como queria perdi meu corpão por nda rsrs. O objetivo e ganha massa com qualidade sem aumentar o bf e ficar mais simetrico diminuir esta diferença que tenho dos membros, tricar vai ficar para o proximo ano.

Ciclo

1-6 propinato(testogar) 200mg dsdn

1-6 oxadrona(bio) 80mg tds

2-6 stano(lander) 100mg dsdn

Suplementacao:

Whey Optimum

Synta6

BCAA

glutamina

Malto

Albumina saltos

Oleo de Primula

vitamina C

complexo B

Estou na duvida de como devo usar os seguintes suplementos:

Jack3d (guardar para um periodo que esteja desanimado)

Lipo 6 Black ( to pensando em mandar no ciclo para perder banha aproveitar o folego que a oxan da e fazer aerobico)

SHOTGUN (na tpc)

NO-SYNTHESIZE (na tpc)

TPC:

Aguaaaa em caso de sencibilidade tamox

Tribulus Terrestris 500mg dia

creatina universal

Comecei o ciclo 07/02

Valeu galera, assim que o modera liberar começo a relatar.

[tudao]

Fala galera, resumo ai do ciclo até agora:

Segunda Feira, 07 de fevereiro.

Começo do cliclo comecei as 8:00 mandando 20mg de oxan dieta deu para seguir de boa. Dia tranquilo no trabalho pensando no treino de hoje que vai ser perna e biceps piscologico ta a mil ancioso para recuperar alguns kilinhos que perdi.. as 18:00 mandei 1ml de propinato no detroide direito sempre aplico antes do treino se possivel no musculo que irei treinar aplicacao tranquila.

treino:

Treino foi bom, destaque para o aerobico antes do treino consegui dar mais intensidade. Perna e um treino que me deixa exausto deixei as mesma carga e procurei diminuir os intervalos entre as series e foi de boa terminei o treino de perna inteiro. treino de biceps mesma cargas com recuperacao boa entre as series treininho bom

colaterais

Nenhum

terca Feira, 08 de fevereiro acordei tarde hoje detroide meio dolorido devido a aplicacão de ontem, tomei meu desejum e mandei meus 20mg de oxan, trabalho tranquilo vou ter que viajar na quarta a trabalho e volto domingo vou ver se consigo treinar quando estiver fora, vou viajar de aviao e to meio receioso em ter que levar as drogas na mala mas vamos ver no que dar, alguem ja viajou com AS na bagagem?

Treino foi peito e ombro 15 minutos de esteira. no treino forca ta na mesma recuperacao ta boa nao to me sentindo muito cansado, muita sudorese eu ja transpiro bastante mas hoje ta d+ sai ensopado do treino e satisfeito. Shape ta igual nenhuma mudanca visivel.

colateral sudorese

[Edupicolo]

esse teu ciclo é mt legal, me interessa muito

mais soh mandar prop+oxan

[moralles]

bacana mano, me interessa mto tb, irei fazer um ciclo com as msm drogas, bem parecido, só que irei usar todas por 6 semanas... ei bro falta tpc, faça com serm's brother... irei acompanhar abraços e bons ganhos ..

[tudao]

esse teu ciclo é mt legal, me interessa muito

mais soh mandar prop+oxan

Fala man, Prop + Oxan e um ciclo seguro nao muito supressivo. boa sorte

bacana mano, me interessa mto tb, irei fazer um ciclo com as msm drogas, bem parecido, só que irei usar todas por 6 semanas... ei bro falta tpc, faça com serm's brother... irei acompanhar abraços e bons ganhos ..

Vou fazer a tpc so que nao usarei serms, minha tpc tamox caso de sensibilidade, Tribulus Terrestris 500mg dia, creatina universal talvez use provilon. Obrigado por acompanhar.

bacana mano, me interessa mto tb, irei fazer um ciclo com as msm drogas, bem parecido, só que irei usar todas por 6 semanas... ei bro falta tpc, faça com serm's brother... irei acompanhar abraços e bons ganhos ..

Vou fazer a tpc so que nao usarei serms, minha tpc tamox caso de sensibilidade, Tribulus Terrestris 500mg dia, creatina universal talvez use provilon. Obrigado por acompanhar.

[tudao]

Quarta Feira, 09 de fevereiro.

Fala galera, Hoje trabalhei na rua dieta foi boa comi mais carbo hoje, consegui fazer as 6 refeicoes diarias. Estou tranquilo trato com gente diferente o dia todo fazendo atendimento e por enquanto ta de boa nada de irritabilidade. Hoje dia de aplicacao mandei no detroide esquerdo dificil hoje acabei quebrando a seringa e perdendo um pouco de oleo masss consegui aplicar.

treino:

Treino hoje foi bommm fazendo aerobico como nunca meu parceiro até comentou ele fica pegando no meu pé e hoje ele disse porra negao hoje vc ta com sangue no olho treinando hard. treinei costa, triceps e posterior da coxa. pump durante o treino muito bommm to me sentindo maior vascularizacao boa veias aparecendo no biceps... nao sei se é psicologico mas to gostando de me ver no espelho... to doido para entrar o stano e botar para quebrar

colaterais

Sudorese

Quinta feira, 10 de fevereiro.

Fala hoje viajando vou tentar arrumar alguma academia aqui no interior do parana para treinarrr, levei meus suplementos e dois pacote de aveia para nao comprometer a dieta. Vamos ver como é que fica esta semana longe de casa...

[tudao]

Quarta Feira, 14 de fevereiro.

Fala galeraaa, cheguei ontem de viagem, arf viagem deu uma merdaaaa... fui assaltado perdi meu voo e fiquei sem grana para comer direito passei um dia de bobeira no aeroporto so no shake de caseina e aveia. Mas graças a deus esta tudo bemm. Viagem foi boa comi no rodizio mandei muita proteina, e exagerei no carbo no cafe da manha muito queijo branco, batata doce, banana cozida, aveia e pao branco.

Hoje me pesei e olha a surpresa 93kg meu bf aumentou bastante to meio barrigudinho. treino hoje foi peito e ombro treino foi bomm gostei em especial do treino de ombro sai que parecia que tinha uma faca cravada em cada detroide, fiquei exausto do treino e muito satisfeito. O que to sentindo de mudanca no treino e que estou menos cansado e a recuperacao entre um serie e outra ta muito boaa meu treino ta meio volumoso. Treinador que ta me acompanhando saca muito ja trabalhou com um cara que treina alguns campeoes aqui na bahia. To gostando do metodo de treino dele.. ele faz o treinamento por fazes.. recuperacao, forca e definicao. Vamos ver no que darr nunca fui acompanhado desta forma profissional.

Colaterais:

Sudorese, alibido em alta

Por enquanto e so.. terca feira entra o stano.

[tudao]

Terca feira 15 de fevereiro.

Fala galera, hoje dia foi tranquilo no trabalho, aplicacao espirrou sangue quando fui aplicar no vasto o stano na hora de retirar, apliquei propinato no detroide. dieta ta de boa to seguindo so que hoje no treino fiquei sem pique, sem energia.. vou aumentar o carbo. Pesei hoje estou com 92.5kg 2.5kg na 1 semana ta bom d++ deve ser a memoria muscular bf aumentou mas compenso na faze do stano, correndo atras dos meus 97kg hehehe acho que e muito se chegar aos 95 ta bom d+

treino:

foi cansativo, tava sem energia muito cansando!!! treinei costa, triceps e posterior da coxa, sai do treino de costa esgotadooo muito ofegante...triceps e posterior treinei sem animo nenhum sem energia. To alterando minha dieta e vou mandar mais bata doce durante todo o dia vamos ver no proximo treino como e que vai ficar este cansaco. perna e biceps arf perna eu vejo estrelas no agachamento rsrs

colaterais

Sudorese

[RUSSO86]

Acompanhando...

[tudao]

Acompanhando...

Valeu man, vamos que vamos.

[TEUMINA]

Sim...com seu bf de 9% e esse ciclo acho sim que vai conseguir da uma trincada, reveja tambem sua dieta.

não seria interessante vc mandar o lipo durante o ciclo não viu, poderá ficar sujeito a mais colaterais, era interessante vc usar antes do ciclo!

e o jacked vc manda na tpc!

abraço

Editado Fevereiro 16, 2011 às 15:32 por TEUMINA

[tudao]

Salve galera, hoje e meu niver e de presente chegou meus suplementos aquiii, fazer niver ciclando e bom d+++, minha mae fez um bolo de milho que adoro aqui mas so comido um pedacinho. vou comecar hoje com jack3d vamos ver se vai faltar gasss no treino. passei na ceasa e comprei 20kg de batata doce. Aplicacão do stano ficou um calombo pequeno no vasto nada aparente, ta tranquilo sem incomodo.

Hoje me olhei no espelho e to com um volume bom, oxan nao da aquele bummmm no shape com diana, turina e stano ela e muito discreta a balanca ja mostra que ganhei 2kg. Bom e isto ai galera vamos que vamoss to animado!!!

[RUSSO86]

Boa irmão!

Parabéns pra tu!

Só tem uma coisa, concordo com teumina. Talvez seria um pouco mais interessante jogar esse 3d na tpc pra dar uma segurada nos ganhos, mesmo a oxan sendo famosa e formosa em segurar os ganhos por um bom tempo.

20 Kg de bata doce??? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

E talvez esteja estranhando um pouco a ox perante à diana pela ox desenvolver ganhos de mais qualidades (2 kg a mais na balança, n mais com a Diana)

Segue firme no ciclo!

[tudao]

Boa irmão!

Parabéns pra tu!

Só tem uma coisa, concordo com teumina. Talvez seria um pouco mais interessante jogar esse 3d na tpc pra dar uma segurada nos ganhos, mesmo a oxan sendo famosa e formosa em segurar os ganhos por um bom tempo.

20 Kg de bata doce??? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

E talvez esteja estranhando um pouco a ox perante à diana pela ox desenvolver ganhos de mais qualidades (2 kg a mais na balança, n mais com a Diana)

Segue firme no ciclo!

Valeu man, o jack3d eu comprei 3, ja comecei a mandarr o bixo me deu um gass... os treinos melhorou bastante. Quanto a batata o povo aqui come tambem da para umas duas semanas.

vamos que vamos!!!

[tudao]

Fala galera, esta semana com a entrada do stano e o jack3d o treino melhorou muito.. forca aumentou e a disposição para treinarr nao estou mais ofegante.. Hoje dei um passeio pela cidade e algumas pessoas comentaram que estou mais forte. Até o momento foram 3kg de ganho +- na proxima semana o treino muda, sera treino de força. aplicacao ta tranquilas to mandando prop no detroide e stano no vasto.

Colaterais continua o mesmo:

sudorese e alibido alto

E isto ai!!! t+

[Mateuzito]

Fala mannn!

segue firme ai, pelo visto carnaval vai ta ciclando ainda tbm né?

vai postar fotos?

abraço!

[Aklls]

Boa tudao!

segue firme nesse protocolo ai que certamente o resultados serao bons!

eu to planejando o meu exatamente como o seu, propinato, ox e stano

so que vo por mais tempo 10~12 semanas!

bons ganhos!

acompanhando!

[tudao]

Fala mannn!

segue firme ai, pelo visto carnaval vai ta ciclando ainda tbm né?

vai postar fotos?

abraço!

Fala meu conterraneo... pois é carnaval vou ta ciclando.. e quero curtir rsrs, to com um pote de vpx stealth para fazer minhas refeicoes rapidas quando tiver na avenida. vou tentar manerar na bebida.. Quanto a fotos tirei com a camera do celular meia boca to para copiar assim que conseguir ler o cartao de memoria. Obrigado por passar por aqui Vamos que vamos

[tudao]

Boa tudao!

segue firme nesse protocolo ai que certamente o resultados serao bons!

eu to planejando o meu exatamente como o seu, propinato, ox e stano

so que vo por mais tempo 10~12 semanas!

bons ganhos!

acompanhando!

Fala man, ciclo ta blzzzz to conseguindo ter bons ganhos sem sujar o shape ja são quase 4kg até agora. Quanto ao seu plotocolo ai acho que vc deveria mandar outro testo como dura ou enato e usar hcg e bem melhor propinato e para ciclos curtos.

[RUSSO86]

Fala man, ciclo ta blzzzz to conseguindo ter bons ganhos sem sujar o shape ja são quase 4kg até agora. Quanto ao seu plotocolo ai acho que vc deveria mandar outro testo como dura ou enato e usar hcg e bem melhor propinato e para ciclos curtos.

E ae Man, como tah o ciclo?

E as fotos, vai dar uma postada?

Abs

[tudao]

Fala gigantessss fds tranquilo descancei bastante e levei a dieta de boa. colateral novo dirigindo tive que fazer uma manobra rapida por conta de uma fechada e tive uma puta caimbra no abdomem arf.. tive que encostar e alongar, doeu d+++++++++++ parece que o musculo do abdomem doblo. vou mandar slow-k

Segunda feira, 22 de fevereiro.

Segundona tranquila.. acordei um pouco tarde mas deu para seguir o conograma. To animado para treinar hoje pois comeca um novo treino para focar a forca.. vamos ver no que vai dar treinador disse que iria fazer por uma semana. Aplicacoes estão traquilas propinato doi nda so to mandndo no detroide, stano vasto e gluteo

Treino: tirei a ficha e hoje e treino de peito e biceps exercicio 3 x 6 todos... vamos meter carga e ver no que vai dar treino comecou no supino hehe eita.. botei 90kg forca ta boaa fiz 6 repeticoes certinhas, aumentei para 100kg foi que foiiii 2x6, inclinado mande 80 6 x 3 rosca direta mandei 50 alternada 24 forca ta muito boa nunca peguei uma carga desta se vacilar no proximo da para meter maissss to animado com o resultado das drogasss stano ta me dando mais forca. sai do treino inteiro.. faria tudo de novo, treino rapido 45 minutosss bom d+++ visual no espelho muito bom e notavel o ganho de volume to conseguindo recuperar meu volumeee vamos que vamos 97kg hehehe

Colaterais:

Sudorese, alibido em alta, caimbra

Terca feira, 23 de fevereiro.

dia traquilo dieta 100% caimbra ta pegandoooo no pescoco to tomando slow k ja... corpo meio dolorido pelo treino de ontem to sendido dores no peitoral e no ombro. Nem sei qual o treio hoje vou levar meu strap deve ser costa e na remada o bicho pegaa.

Treino parece que tava adivinhando costa e triceps o jack3d esta sendo otimo to com um gas para treinar muito bommm.. treino pesado carga animal fechei o puchador, remada baixa e mandei 80kg remada cavalinho tudo 3x6 humm foça ta muito boaaaa to um cavalo pegando peso e nao to roubando fazendo os exercicio bem concentrado. Muito animado e contente com meu ciclo shape ta chegando no geito espero chegar aos meus 97kg

Colaterais:

Sudorese, alibido em alta, caimbra

[tudao]

Quarta Feira, 23 de Fevereiro.

Fala povo.. dia hoje corrido no trabalho, nao conseguir comer na hora certa devido ao corre corre tive que tomar um shake no almoco. Hoje teve aplicacao tava com um pouco de pressa e mandei prop + stano no vasto.. vamos ver no que vai darrr.. queria que vcs me tirasse uma duvida ultimamente tenho notado nas aplicacoes no vasto as vezes para injetar a substancia nao vai a seringa trava(parece que entope) ai eu puxo ate a metade e introduso novamente ai vai.. alguem tem este tipo de problema? hoje aconteceu e consegui aplicar!!!

Treino hoje e perna e ombro, nao gotei muito do treino que o treinador passou.. avanco com alteress nao da para pegar carga e eu nao tenho muito equilbrio para fazer com alteres, nao tem agachamento que eu queria me matar socando peso. mas fiz comforme tava escrito.. treino de ombro foi bommm aumentei a carga em alguns exercicio so nao aumentei na remada baixa no cross e elevação lateral devido a lesao que tenho no ombro. Hoje antes de dormir dei uma analizada no shape e ta da horaaa qualidade ta boa d+ pele ta fina divisoes tao mais aparentes, estou com novas veias no peitoral. a qualidade deu um up neste protocolo e ainda to com 3.7kg a mais.

vou ver se posto fotosss que tirei no celular.

Colaterias

iritabilidade, caimbras, sudorese e alibido em alta solteiro rsrs

[tudao]

Fala galera, segue algumas fotos qualidade ta pessima, mas da para ter uma noção de como ta o shape.

[tudao]

Quinta Feira, 24 de Fevereiro.

Fala galera, hoje dormir pouco tive que sair cedo para resolver problemas pessoais, cheguei no trabalho aquela correria mais consegui seguir a dieta so o descanso que ficou meia boca, dormir umas 4 horas.

Treino de peito e biceps treino bommm forca ta boaaa o treino de braco foi de lenhar mandei 50kg na rosca direta, 24 na alternada e 40 no scott o antebraco pegou legall 3x6 todos os exercicios... sai do treino que nem consegui dirigirr rsrs bom d+++ bracola todo inchado pareia que tinha 50 de braco rsrs.

Editado Fevereiro 26, 2011 às 02:16 por tudao

[Eliane marombeira]

Boa Tudao. seu ciclo ta ótimo . parabéns pelos ganhos.

meu namorado vai mandar esse ciclo tb. só n a oxan. mais ta bom de mais viu.

shape ta ficando legal.

[tudao]

Boa Tudao. seu ciclo ta ótimo . parabéns pelos ganhos.

meu namorado vai mandar esse ciclo tb. só n a oxan. mais ta bom de mais viu.

shape ta ficando legal.

Valeu Eliane.. qualidade melhorou e to pegando um volume bom ja foram quase 4kg ate agora, to recuperando. Oxan e uma droga que junto com stano tem uma sinergia boaaa qualidade + volume sonho de todos os ciclos.

[tudao]

Sexta Feira, 25 de Fevereiro.

Fala galera hoje cansado fui dormir tarde e acordei cedo, horario de almoco tirei um sono de 1 hora. dia tranquilo deita ficou 100% colaterais ta de boa ando com muito calorrr deve ser por cauda do tempo aqui na bahia fds de semana tem praiaa vou relaxar.

Treino hoje de costa e triceps parceiro nao veio tive que treinar sozinho, vamos ver no que dar sinto falta do parceirao me icentivando e como se fosse meu personal me da muita dicas o cara treina desde os 15 anos e nunca parou.. pense num homem grande e fortee como um cavalo hehehe.. Mantive a carga do treino anterior pois estava sem acompanhamento treino foi bom d+ gostei muito do treino de triceps to com uma forca.. zerei o cross no triceps pulley forca animall o pump muito bommmm eu fico muito grande quando to treinando rsrs ou e o espelho que tem lente de aumente.. sei que adoro ficar olhando.. meus bracos as veias tao bem mais aparente.. to gostando hehe.. hoje me pesei e ta la 94kg rsrs e 4kg de ganho até agora.. to aproveitando ao maximo este ciclo, pelos 4kg ja valeu muito apena.. vamos ver se consigo chegar aos meus 97kg.

[moralles]

fala bro, o shape ta legal cara, acho que chega nos 97kg tranquilo mano, e qnto as aplicações cara, ta mto dolorido?

[tudao]

fala bro, o shape ta legal cara, acho que chega nos 97kg tranquilo mano, e qnto as aplicações cara, ta mto dolorido?

Tranquilo mano para quem ja aplicou enatano que doia a semana toda ta de boa. comecei aplicar prop no detroide e stano o vasto que ta indo de boa, prop nao doi muito nao ja o 2ml que mando no vasto doi uns 2 dias, mas e uma dor suportavel um incomodo. ultimamente to mandando juntos prop + stano no gluteo e ficou mais dolorido vou voltar ao esquema de aplicar separado prop detroide e stano no vasto. O bom mesmo e vc usar varios grupo musculares e alterna entre eles, no meu caso vasto, detroide e gluteos.

[tudao]

Fala galera, fds corrido.. carnaval chegando to animado "ho ho hoooo solteiro em salvador" sabado fui treinar perto de casa, na academia antiga que eu gosto so que fica muito cheia durante a semana. treinei perna que tem mais aparelho lá, treininho muito bom rapido fiz o treino em 45 minutos. forca ta muito boaa lotei o legpress de peso e foi de boa. a noite fui a um passeio que uns amigos organizaram saimos as 23 e chegamos as 4 da manha em mangue seco, viagem cansativa d+ levei meus suplementos whey + caseina e tomava em 4 em 4 horas uma medida. tava tentando nao beber mais quando chegamos na praia o sambao comecou a rolar tive que tomar umas brejinhass de leve. esta semana vou treinar pelo menos 3x abc vou me pesar hoje a noite antes de treinar e ver qual foi o estrago do fds.

Colateral novo a minha voz ta ficando + rouca tenho uma voz muito grave e rouco agora ta ficando horrivel!!!