Analize Da Dieta Que Minha Nutricionista Fez.

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Postado 6/11/2010 às 01:51 11/6, 2010

Faaaala galera, beleza?

Recentemente eu fui a uma nutricionista e ela me passou uma dieta que eu achei um pouco "estranha", antes de ir a nutricionista eu ja estava seguindo uma dieta que eu mesmo preparei com o apoio de vcs aqui da comunidade (Dieta).

Tirei algumas duvidas com ela na hora da consulta mas ainda assim estou com receio de seguir a dieta, só nao falei mais nada por respeitar a profissional..

Mas ao que me parece ela é nova na área!

Vou scanear a dieta que ela me passou e postar aqui pra vcs darem uma analisada e verem se ela está errada ou se está de acordo com o que quero, que é o ganho de massa magra.

Grato a todos desde já!!

seguem os links com a dieta:

Alimentos Sugeridos:

OBS.: Desculpem o erro no TITULO, é AnaliSe nao AnaliZe. auahuahuah

Editado 6/11/2010 às 02:00 11/6, 2010 por danielrascal (veja o histórico de edições)

Postado 6/11/2010 às 11:08 11/6, 2010

Não gostei da dieta q sua nutricionista lhe passou,tá faltando proteína e carbo.

A primeira dieta está boa (essa primeira q montou com a ajuda da galera daqui) o único problema dela é q vc teria q colocar proteína em todas as refeições e tem umas lá q vc colocou muito carbo e pouca proteína como por exemplo aquela refeição lá das 15:00 horas,e no café tem muita proteína,poderia dividir melhor isso.

E outra acho desnecessário o malto em outro horário q não seja o pós treino,adiciona umas 25 gramas de Whey no pós 15 gramas é pouco.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.