Curtir um é de boa, eu chego tarde da academia, mando meu pós treino tomo um banho e de vez enquando fumo um rsrs, logo logo vem aquela larica, aew já mando uma janta caprichada, sei lá, acho que não da nada pq no outro dia o treino fica normal...

Acho menos prejudicial do que o alcool, pq ele sim deixa o corpo e organismo detonados.

Importante é ser feliz, não rola abandonar tudo que você faz por causa da academia, ideal é conciliar da melhor maneira possível.

Como os caras ja disseram, se vc beber 1 vez em 1 mês...1 vez em 2 meses num dá nada, isso se vc for de leve neh!!!

Se for enfiar o pé na jaca pode eskecer!!!

Eu bebí 1 dia red bull com vodka tomando creatina e não deu nada...