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Retorno Aos Treinos

Por Latin Snake
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou retornando daqui a 2 semanas e alguns dias aos treinos se DEUS quizer, tou com um SuperCharger aqui Labrada e um Whey Probiotica,Tou parado a uns 3~4 meses(sem dieta,sem descanso,sem porra nenhuma), perdi varias medidas.A duvida é se retorno e uso logo de cara o whey e no2 ou se espero um tempo para usar esses suplementos, O que vc's acham?

Postado

O NO eu com certeza esperaria, o whey eh de boa, soh vai servir pra fortalecer sua recuperacao, acho q voltaria logo com o basico whey + carbo.

Postado
  • Autor

O NO eu com certeza esperaria, o whey eh de boa, soh vai servir pra fortalecer sua recuperacao, acho q voltaria logo com o basico whey + carbo.

De boa vlw.

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