E ai gente.

Começei agora terça-feira 28/9 um ciclo de durateston.

Optei por faze-lo sozinho pois sou novo e é meu primeiro ciclo!

Dados!

Idade: 17 anos

Peso: 66,500 kgs

Altura: 1,72 mBF: 4,5% + ou -

Tempo de treino: 2 anos

Medidas: bíceps 39,5 cm

Objetivos com o ciclo:Ganhar massa ja que to muito trincado!

Detalhes do ciclo:4 semanas

1° e 2° semana: 500 mg de dura por semana.

3° e 4° semana: 250 mg de dura por semana.

TPC com tamoxifeno!

Fazendo uma dieta boa, mas no momento sem suplementação!

Apliquei a primeira dose dia 28/9, hoje to com dor no deloide, mas normal efeito do propionato!

Criticas construtivas sempre bem vindas.

ABÇ

Editado 2/10/2010 às 20:11 10/2, 2010 por Pedro Mezzomo (veja o histórico de edições)

Pesquise mais antes de postar, ciclo Minimo de Dura são 8 semanas com 500 por semana, e ainda falo pra fazer pelo menos uma semana com 750! Sua TPC ta errada só com tamox, pesquise! sem contar a idade, cedo pra ciclar na minha modesta opinião

Abraço

Acha que tem que mete um clomid?

Ou tamox ta bom?

E meu n vo faze 8 sermana

além de se novo é meu primeiro ciclo!

e dai q eh o primeiro? os ganhos fortes começariam na quarta semana... rs

Será que faço mais de 4 semanas?

N quero ganhos extraordinários

Só acho que como primeiro ciclo e por ter pouca idade n podia ser muito comprido!

Mas uma ajuda ai ia bem mas de pessoas interessadas em ajudar, e não de "sabedores" que se acham bom de mais pra ajudar e vem cheio de ironia!

vlw

Editado 1/10/2010 às 15:26 10/1, 2010 por Pedro Mezzomo (veja o histórico de edições)

Será que faço mais de 4 semanas?

N quero ganhos extraordinários

Só acho que como primeiro ciclo e por ter pouca idade n podia ser muito comprido!

Mas uma ajuda ai ia bem mas de pessoas interessadas em ajudar, e não de "sabedores" que se acham bom de mais pra ajudar e vem cheio de ironia!

vlw

Cara a sua idade é um ponto sim a se pensar, mais se vc ta decidido, faz certo 8 semanas com 02 aplicações na semana, os resultados virão e vc não vai se arrepender!, já na sua TPC, que é uma parte extremamente importante tb, coloca indux(clomid), e tamox, do mais, fica atento a dieta e bons treinos

Abraço

Bom galera.Tudo ta normal.

fiz a primeira aplicação terça e o deltoide esquerdo ficou dormente até sexta.

Pensei que ia me atrapalhar nos treinos,mas durantes eles nem senti nada, deu pra treina legal.

Fiz a segunsa aplicação hoje e vo treina de tarde biceps , triceps e panturilhas!

Não sei se por causa da nova dieta que começei segunda ou sei lá.

mas me pesei ontem e estava com 68 kg

senti que deu uma inchada um poco mais que o normal no treino e tava com um pump bem bom.

E decidi mudar pra 8 semanas a administração.

Pós tamox e clomid

Continuarei relatando!

68kg? acima você falou que estava com 75kg!

aplique na nadega.

SANTA IGNORÂNCIA!

Realmente fico revoltado.

Cara, seguinte, eu ciclei com 15 anos então esquece essa de novo. Arrisca mais? Sim. Mas se quiser entra de cabeça.

DURA você sendo novo ou não ela vai agir do jeito que sempre agiu, 4 - 5 semana começa os ganhos expressivos.

8 semanas é o MÍNIMO de Dura cara, não existe essa de menos, OU FAZ OU NÃO FAZ. Até porque os colaterais são os mesmos, se fizer 5 ou 8 semanas.

TPC é a sua escolha, eu faria SERMS. Mas uma coisa é certa, NÃO FAÇA MENOS DE OITO SEMANAS 500MG, larga de ser medroso, OU CICLA OU NÃO CICLA.

Cada coisa que eu leio...

Abraços e boa sorte!

OBS: Esse BF deve ta errado em cara! 4%?! Muito dificil de acreditar...

Editado 2/10/2010 às 19:51 10/2, 2010 por nanohacker (veja o histórico de edições)

Opa desculpa errei o peso encima era 6 e n 7!

E o bf ta certo sim

agora deve ta 5% talvez um pokinho mais!

E vo faze 8 semanas sim!

Diz que na nadega é pior!

Editado 2/10/2010 às 20:00 10/2, 2010 por Pedro Mezzomo (veja o histórico de edições)

Ata 5% é uma coisa.

4,5 é outra, coisa de fisiculturista.

O meu se liga vem de boa na boa!

N vem com essa petulancia toda!

E fui até o maximo natural pra só entaum cicla!

E se quizé chega ai treina comigo, e apresenta teu curriculo de campionatos com qualificaçoes em cada, só chega. HAHA

E eu tava com esse bf pq tava (n sei se vo continua) em pré contest!

Editado 2/10/2010 às 20:57 10/2, 2010 por Pedro Mezzomo (veja o histórico de edições)

Ata 5% é uma coisa.

4,5 é outra, coisa de fisiculturista.

5% ainda é uma porcentagem que só fisiculturista chega... xD

Vou atualizar meu bf semana que vem!

Mas ja deve ter aumentando por conta da dieta e tal!

da pra senti que aumento!

Vou atualizar meu bf semana que vem!

Mas ja deve ter aumentando por conta da dieta e tal!

da pra senti que aumento!

posta uma foto ai que a gente avalia +ou- seu bf.

agora 5% nao creio mesmo.

e esse negócio que foi até onde deu natural nao cola ein , ainda mais com 2 anos só de treino e 17 anos.

posta uma foto ai que a gente avalia +ou- seu bf.

agora 5% nao creio mesmo.

e esse negócio que foi até onde deu natural nao cola ein , ainda mais com 2 anos só de treino e 17 anos.

2 anos de treino sério e muita dedicação, dieta e suplementação adequada!

Claro ainda poderia evoluir, mas tava dificil!

Ao final do ciclo postarei fotos de antes e depois!

O meu se liga vem de boa na boa!

N vem com essa petulancia toda!

E fui até o maximo natural pra só entaum cicla!

E se quizé chega ai treina comigo, e apresenta teu curriculo de campionatos com qualificaçoes em cada, só chega. HAHA

E eu tava com esse bf pq tava (n sei se vo continua) em pro contest!

Isso é algum tipo de piada?

66kgs é o máximo natural? Começou com quanto? 30kgs?

Abraço

Isso é algum tipo de piada?

66kgs é o máximo natural? Começou com quanto? 30kgs?

Abraço

po leandrao o cara ta com 4,5 de bf e em "pro contest!"... ¬¬

impossivel crescer mais que isso !

Convenhamos em comparar idades altura e bf.

se fikasse com 80 kg e bf de 20% é muito facil.

ja cheguei até 70 um poco mais até, mas com o bf alto.

Se for pra ta inchado parecendo um galão d'gua n adianta , ainda mais em temporada!

Isso é algum tipo de piada?

66kgs é o máximo natural? Começou com quanto? 30kgs?

Abraço

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Com 17 anos vc não está nem com 40% do seu limite natural, e com 66Kg nem nos 30%

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Com 17 anos vc não está nem com 40% do seu limite natural, e com 66Kg nem nos 30%

Nossa tenho que da risada mesmo!

Entaum quando tive 100% natural vo ta com mais de 200 kg

se 66 é 30%.

é cada uma!

E como eu falei no otro post eu poderia evoluir mais mas cada vez ia demora mais pra te ganhos natural!

Convenhamos em comparar idades altura e bf.

se fikasse com 80 kg e bf de 20% é muito facil.

ja cheguei até 70 um poco mais até, mas com o bf alto.

Se for pra ta inchado parecendo um galão d'gua n adianta , ainda mais em temporada!

só por curiosidade, vc compete?

abraço!

só por curiosidade, vc compete?

abraço!

Sim, mas participo de workshop tbm!

Sim, mas participo de workshop tbm!

massa, cara!

posta umas fts aí pra a gente ver seu shape.

tvz assim a galera te dê um pouco mais de credibilidade (não q eu não tenha dado).

botou 75kg ali no inicio e falou que errou,

falou que bf tava 4,5 mas agora ja nao sabe que a dieta ta nao sei o que e bla bla bla

tá complicada essa historia hein

bota uma foto ai pra gente ver, de preferencia uma mostrando o forum sei la

enfim, eu nao faria o ciclo, acho 17 anos muito cedo, mas tenho amigos de 17 anos que ja tao cheios de barba na cara pelo nas costas e o caralho, entao nao vao mais mudar, se esse for o seu caso, é contigo mesmo

boa sorte

Quero ve o desenrolar dessa historia

Convenhamos em comparar idades altura e bf.

se fikasse com 80 kg e bf de 20% é muito facil.

ja cheguei até 70 um poco mais até, mas com o bf alto.

Se for pra ta inchado parecendo um galão d'gua n adianta , ainda mais em temporada!

é tão fácil assim mesmo como você ta falando?

Se vc compete, entao deve conhecer varias pessoas que possam te instruir sobre seu ciclo.

Existem muito fatos contreversos com ciclos de Ae´s, se é opção sua usar durateston durante pouco tempo OK, mas seu ciclo nao sera um tao eficiente se usar tao poco tempo, como primeir ira ter bons ganhos sim e nao existe de ter que ciclar no minimo X semanas com tal substancia.

Tem alguns padroes e bases que pessoas utilizam

Aconselho a prolongar esse ciclo ja que vc esta com este BF la em baixo. Se vc manter dieta nao ira passar dos 8~9% de bf.

Sobre ter 4,5% ou 5% de gordura que é pra fisiculturista isso é mentira.

Pessoas com geneticas favorecidas tem esse % baixo e apresentam boa quantidade de massa magra

https://img138.imageshack.us/i/portoc.jpg/

2anos atrás eu estava com 5% de gordura

Editado 3/10/2010 às 05:43 10/3, 2010 por danilorosario1 (veja o histórico de edições)

falta de pesquisa fez com que voce escolhesse a droga errada para um ciclo curto, acho que usar apenas dura tb nao ira ajudar muito ja que vc vai zuar seus hormonios zoa direito.

Editado 3/10/2010 às 06:05 10/3, 2010 por SeuCuca (veja o histórico de edições)