Janinha 17 Postado Março 28, 2011 às 17:27 Compartilhar Postado Março 28, 2011 às 17:27 Vc dorme qtas horas/noite? Toma metade, faz um teste para ver se vc não se sente mau durante o dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saints 3 Postado Abril 2, 2011 às 14:35 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 14:35 eu comecei a usar 5mg faz 3 semanas, eu dormi até bem acordava pra mijar mas dormia rapido. agr esse 2 dias atras to com dificuldade pra pegar no sono mesmo com as 5mg, sera que devo aumentar a dose? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Intense- 15 Postado Abril 2, 2011 às 15:00 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 15:00 Ela não pode causar uma dependência como os soníferos sintéticos? Li o texto...mas, quem toma a muito tempo, já experimentou parar de tomar uns 2 dias? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Suicidal 0 Postado Abril 2, 2011 às 15:02 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 15:02 eu costumo dormir 7 horas por dia... o problema é acordar basttante durante a noite... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carloshenrikk 1 Postado Abril 4, 2011 às 01:05 Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 01:05 sobre da sonolencia no outro dia... ficar meio sem reflexo... eh normal no começo, geralmente em menos de 1 semana vc naum sente mais isso ... eu mesmo naum fico aumentando a dose pq passei uma noite sem dormir ... mantenho 3mg e fico fazendo pequenos ciclos... tomo 15 dias, paro uns 7 ... pra ver se o corpo naum se adapta... to tomando a de 3mg da nowfoods ....180caps 6$ ... mas qnd acabar as 90 primeiras, vou dar um tempo ... tudo q influencia o sono acredito q vicia... pois dormir naum tem droga igual Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Abril 21, 2011 às 19:11 Autor Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 19:11 Ela não pode causar uma dependência como os soníferos sintéticos? Li o texto...mas, quem toma a muito tempo, já experimentou parar de tomar uns 2 dias? Lembro que um tempo atrás o craw disse que havia relatos gringos de pessoas que tomaram grandes quantidades por bastante tempo e quando cessaram o uso simplesmente nao conseguiam mais dormir. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Outubro 1, 2011 às 13:02 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 13:02 mano, to fikanu loko começei toma jack (1 PW) e simplesmente dah 4 DA MANHA eu caio no sono pra acorda 6 (com 1 scoop).... PQP tenhu sono pesado, MAS DIFICULDADE pra começar e pior ainda q tah deoranu pra xega as encmenda pra entao eu pedi lah fora.... nem o ZMA xega... maracujina ajuda galera? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pauloitalo77 3 Postado Outubro 18, 2011 às 19:32 Compartilhar Postado Outubro 18, 2011 às 19:32 mano, to fikanu loko começei toma jack (1 PW) e simplesmente dah 4 DA MANHA eu caio no sono pra acorda 6 (com 1 scoop).... PQP tenhu sono pesado, MAS DIFICULDADE pra começar e pior ainda q tah deoranu pra xega as encmenda pra entao eu pedi lah fora.... nem o ZMA xega... maracujina ajuda galera? Abraço Pelo jeito vc tb treina tarde da noite, certo?! Eu faço assim: tomo 3mg de melatonina na hora de ir pro treino, cerca de 30min depois do jack3d. Quando chego do treino mando mais 3mg. Tem sido melhor assim do que tomar 6mg (q eu costumo tomar) de uma vez depois do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Outubro 18, 2011 às 20:18 Compartilhar Postado Outubro 18, 2011 às 20:18 Pelo jeito vc tb treina tarde da noite, certo?! Eu faço assim: tomo 3mg de melatonina na hora de ir pro treino, cerca de 30min depois do jack3d. Quando chego do treino mando mais 3mg. Tem sido melhor assim do que tomar 6mg (q eu costumo tomar) de uma vez depois do treino. pior q nao, treno de tarde... mas jah acabou o pote jah, do meio pro final mesmo aumentando scoop o sono melhorou.. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
URIK 0 Postado Outubro 22, 2011 às 18:01 Compartilhar Postado Outubro 22, 2011 às 18:01 Posso tomar 3mg de Melatonina junto com 450mg de Aspartato de Magnésio? Ou é um ou outro? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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