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[Duvida] Whey,albumina,crea, Mass, Dex

Por SaaDwTk
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu estou com:

- Whey Protein Lacprodan

- Albumina

- Creatina Universal

- Massa 3200 Anticatabolic

- Dextrose

Vou tomar Whey, Dex e Creatina no pos treino.

Massa no café da manhã.

Albumina de noite.

Você tem alguma sugestão melhor para a suplementação?

Substituir ou acrescentar algo em algum desses horarios usando o que eu tenho?

Obrigado.

Editado por SaaDwTk

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