[Duvida] Whey,albumina,crea, Mass, Dex

[SaaDwTk]

Eu estou com:

- Whey Protein Lacprodan

- Albumina

- Creatina Universal

- Massa 3200 Anticatabolic

- Dextrose

Vou tomar Whey, Dex e Creatina no pos treino.

Massa no café da manhã.

Albumina de noite.

Você tem alguma sugestão melhor para a suplementação?

Substituir ou acrescentar algo em algum desses horarios usando o que eu tenho?

Obrigado.

Editado Setembro 12, 2010 às 14:31 por SaaDwTk

[Gusmão420]

Está bom assim!

Abraço.

[HugoRP]

Está bom sim

se quiser manda um Jack3d ou um outro no2, de pré treino

de resto está 10

abraço