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[Video]Pra Que Whey E Creatina? Dicas De Um Bom Treino E Suplementos...

Por rafaelblink
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Porra, pelo menos o cara tem algum conhecimento, e não sai por ae falando que ADE é isso, toma aquilo de Deca ou Hemo que é isso, sem ao menos saber do que se trata e do que seja uma TPC.

Suplementação atual: Arroz, Feijão e Ovo.

prato-arroz-feijao-ovo.jpg

Postado

realmente ta CASTIGANDO meu tempo aqui rss

e no canal dele tem mais outro video lá ele fazendo os exercícios,

pqp só rindo mesmo

Postado
  • Autor

o cara não pode manja muito mas garanto que tá com o shape melhor de muita gente do forum ate curti a parte superior dele pelo menos não é aqueles retido que se acha fortinho tá com o bf baxo ^^

estamos no fórum pra isso man, pra pesquisar e não fazer isso :D

raafa182.gif


Minha conta Last.fm

Postado

estamos no fórum pra isso man, pra pesquisar e não fazer isso :D

Exatamente, mais pelo pouco de conhecimento que o cara tem, até que ele tem um shape bom...

Tem muito nego no forum, que estuda, monta treino e tals que não esta desse jeito.

Exemplo. Eu =P

Suplementação atual: Arroz, Feijão e Ovo.

prato-arroz-feijao-ovo.jpg

Postado

Exatamente, mais pelo pouco de conhecimento que o cara tem, até que ele tem um shape bom...

Tem muito nego no forum, que estuda, monta treino e tals que não esta desse jeito.

Exemplo. Eu =P

Tem gente que não treina, não toma suplementos, e tem o corpo foda. Conheço muitos, algums só jogam uma bolinha no Final de Semana.

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

Postado

1:10 "Esse aqui é o fera"

ADUADHUAHSD, foda .

O cara é simples virei fã .

"Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"

Postado

Garfield castigará o músculo do seu tópico

OgAAAF2mCL4Jg2WB2CtFaoizf4xBGXIoxtfd5XRNBPIk58meQT9-6Vaxo9gUHlPol_OCvEdY1gpU1KHQa-ORemz1iHQAm1T1UPgy8ktb7sTqqwcbz87vCeSt5iIm.jpg

Até virar uma draga

ASDUHAUHADUHD, brincadeiras a parte o cara parece ser gente fina, simples e humilde .

"Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"

Postado
  • Autor

Garfield castigará o músculo do seu tópico

OgAAAF2mCL4Jg2WB2CtFaoizf4xBGXIoxtfd5XRNBPIk58meQT9-6Vaxo9gUHlPol_OCvEdY1gpU1KHQa-ORemz1iHQAm1T1UPgy8ktb7sTqqwcbz87vCeSt5iIm.jpg

Até virar uma draga

ASDUHAUHADUHD, brincadeiras a parte o cara parece ser gente fina, simples e humilde .

eu não canso de ver esse video, sempre que eu vou comer alguma coisa, eu vejo esse video rsrs . :D

draga.png

garfield2.th.png

garfild.th.png

filmaaqui.th.png

garfieldw.th.png

Editado por rafaelblink (veja o histórico de edições)

raafa182.gif


Minha conta Last.fm

Postado

eu não canso de ver esse video, sempre que eu vou comer alguma coisa, eu vejo esse video rsrs . :D

draga.png

garfield2.th.png

garfild.th.png

filmaaqui.th.png

garfieldw.th.png

KKKKKKKKKKKK, que mlks bestas!

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

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