Verdade postou o video errado!!!

Mas é muito show esse site da Flex Online!!

acho que voce posto o video errado.

Verdade, tá aqui o link do vídeo do Kai: https://www.flexonline.com/videos?bctid=600461292001&bclid=407618621001

torço pelo Jay, mais se ele errar qualquer coisinha na preparação...to achando q ele vai perder pro Kai...Roelly sumiu?

Video de ontem do ronny rockel

https://www.youtube.com/watch?v=mD_WghH0se4&feature=player_embedded#!

E um de hoje do dennis wolf

https://www.youtube.com/watch?v=xv_a7QJPMyQ&feature=player_embedded

Realmente os BBS de hoje em dia sao "sapos" inxados!

OO epoca foda do Arnold! nao sera = !Jamais!

Gostaria de Saber o Nome Desse Exercicio

Alguem Sabe???

Gostaria de Saber o Nome Desse Exercicio

Alguem Sabe???

Avanço, lunges, a fundo...

Avanço, lunges, a fundo...

Vlw Kra

Agora um novo vídeo do Phil a 4 semanas do Olympia: https://www.flexonline.com/videos?bctid=602094590001&bclid=407618621001

Pelo vídeo eu entendi que ele está com 260lb (118kgs).

Editado 7/09/2010 às 21:16 09/7, 2010 por rednos

nossa o phil tá gigantesco

esse ano a briga vai ser boa

mas acho que o cutler leva hein

vamos ver no que dá

Kai 274-278 lbs

Kai 274-278 lbs

Essa pose dele é perfeita, chega a ser melhor que a do Arnold.

Jay e Kai..terceiro eu nao sei, talvez o Phil..mas tenho minhas duvidas, falta um pouco de largura, tanto no peitoral e dorsal, sobrando tamanho pro braços!sei la...

Wolf tem perna pequena comparado ao seu tamanho, por isso acho q fica entre 6-8.

O Winklaar é grande e pode encomodar, mas densidade e um poco mais de definicao.

O dexter pode fica entre os 4 novamente pelo conjunto.

vixi o cai ta q ta em....qntos kilos? uns 127? pqp

vixi o cai ta q ta em....qntos kilos? uns 127? pqp

274-278lbs = 124,5-126kgs

Editado 8/09/2010 às 15:57 09/8, 2010 por rednos

Caramba, os braços do Phill tão animais, com destaque para o antebraço que que é aquilo O.O parece 2 tronco.

E que que é essa dorsal do Kai caaaaaraca kai de queixo aqui. O.O hehehe

Editado 8/09/2010 às 16:21 09/8, 2010 por caito

Fotos do dia 08/09

Fotos do jay 08/09

nao consigui por as fotos aqui mais tem o link

https://ow.ly/i/3HpZ

https://ow.ly/i/3Hqw

https://ow.ly/i/3IGd

Editado 9/09/2010 às 19:20 09/9, 2010 por Munzer

Kai Greene treinando costas a 3 semanas do Olympia: https://www.flexonline.com/videos?bctid=603390594001&bclid=407618621001

Sem palavras pro treino do Kai, o cara fez um treino totalmente hardcore mais que o Branch Warren.

Editado 9/09/2010 às 21:08 09/9, 2010 por rednos

Insano esse treino do Kai, uma porrada de exercícios, um top 3 com certeza ele pega.

PQP que treino insano do kai

Editado 9/09/2010 às 23:12 09/9, 2010 por Munzer

FUCKING HARD TRAIN OMG kai green olympia 2010 !!

20 reps no remada cavalinho,pqp..

eu tinha uma antipatia pelo kai pelas viadagens dele na hora de posar.. mas pqp.. o cara alem de monstro é muito humilde.. só de ver o que o cara passou pra chegar onde está e a alegria dele por chegar onde chegou ( so reparar qeu direto ele se emociona nas entrevistas ) o cara merece ter muito sucesso..

o kai e muito humilde. Pra quem quer saber um pouco sobre a vida do cara...Ele comprou um apartamento, não tem carro e nem luxo igual outros BB´s, anda de busão e metrô e de pé ,enfim, ainda não vende aquela "imagem" do figurão cheio da grana, carro, casa um monte de coisa.. (Os troféus ficam todos no corredor do apartamento)

E o Dave Palumbo("reporter") parece q não tem muita noção...Fica insinuando coisas e tirando o cara de pobre, fala q o elevador fede a mijo, q não se imagina vivendo igual o Kai e diz que está com medo de deixar o carro dele estacionado lá e ser roubado,Otário pra caraio...ainda não entendi a intenção dele ao falar essas coisas.

Pra quem não sabe, Kai passou infância e adolescência entre orfanatos e famílias adotivas, gosta de pintar e se preparou em segredo nos ultimos meses pro Arnold Classic , onde venceu.

E no Mr Olympia com todas dificuldades e o cara foi pro Mr O. e tirou em 4th na primeira vez ... pqp!!

O cara é foda!

o kai e muito humilde. Pra quem quer saber um pouco sobre a vida do cara...Ele comprou um apartamento, não tem carro e nem luxo igual outros BB´s, anda de busão e metrô e de pé ,enfim, ainda não vende aquela "imagem" do figurão cheio da grana, carro, casa um monte de coisa.. (Os troféus ficam todos no corredor do apartamento)

E o Dave Palumbo("reporter") parece q não tem muita noção...Fica insinuando coisas e tirando o cara de pobre, fala q o elevador fede a mijo, q não se imagina vivendo igual o Kai e diz que está com medo de deixar o carro dele estacionado lá e ser roubado,Otário pra caraio...ainda não entendi a intenção dele ao falar essas coisas.

Pra quem não sabe, Kai passou infância e adolescência entre orfanatos e famílias adotivas, gosta de pintar e se preparou em segredo nos ultimos meses pro Arnold Classic , onde venceu.

E no Mr Olympia com todas dificuldades e o cara foi pro Mr O. e tirou em 4th na primeira vez ... pqp!!

O cara é foda!

Desenha e desenha bem, além de ter uma caligrafia mto bonita. O cara pinta, dança, esculpe o corpo enfim, é um verdadeiro artista.

cara muito foda essa entrevista...eu curti uma parte que ele falou que ele não compete por grana...e realmente eu já tinha lido uma vez sob a vida dele o bicho já é um campeão de ter chego onde ele chegou

O cara é humilde pra caramba, super carismático, mó brincalhão...!!!

Torço por ele!!!

Tb não sou muito fã das coreografias do Kai, mas vendo a história dele, não tem como deixar de torcer. Simplicidade e humildade sempre.

Agora esse Dave Paunoc... digo, Palumbo, é um trouxa, hein! Arrogância é uma merda mesmo!

Jay a 2 semanas do Olympia.

Cara, esse vídeo do Kai Greene é inspirador hein? Mó vontade de torcer por ele, mas com o Jay desse jeito, não tem nem como! Hahahaha.