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Barras De Cereais

Por BernardoGaspar
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Nao. Sao geralmente proteina de ma qualidade e em pouca quantidade e com um monte de açucar...existem outras opçoes melhores, como fazer um shake por exemplo!

Postado

compensa mais as barrinhas feitas em casa que tem aqui no forum

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

Barras de proteína = Proteínas de baixo VB + Carbo de alto ig. Precisa falar mais alguma coisa?

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

barra de cereais é mais negativo doq benéfico na dieta, e essas barras de proteína pelo q a galera ta falando tambem n são lá muito boas, além de ter um péssimo custo x benefício... eu n curto muito, mas já que comprou adiciona nas refeições como complemento

DEVIANTART

zswvo0.jpg

Postado

Sempre ouvi dizer que é melhor consumir frutas secas, sem açucar, do que estas barras.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado
  • Autor

eu alio elas na dieta, nao deixo de comer frutas ou outros alimentos por causa delas, apenas adiciono elas.. so como 1 vez por dia.. a quu eu comprei da TRIO atualemnte nao tem cara de ser muito boa pra que pratica musculação nao.. mas perto da minha academia tem uma loja de suplementos e tem um cartaz grandao de uma barra de proteinas escrito ''13g de proteina em uma barra só''. ai pensei que fosse boa.. ate pensei em ver depois quanto custa pra ver se posso substituir pelas minhas, mas acho que o pessoal aqui é muito a favor dessas barrinhas

Editado por BernardoGaspar (veja o histórico de edições)

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