espero estar postando no lugar certo agora pois fecharam meu outro tópico

Olá pessoal sou nova aqui, e quero aajuda no meu 2° ciclo

treino a 2 anos e meio e em junho fiz meu primeiro ciclo de oxandrolona 20 mg por 4 semanas:

1° sem - 1 caps por dia

2° sem - 2 caps por dia

3° sem - 2 caps por dia

4° sem - 1 caps por dia

ganhei 6k de massa magra, mas já perdi 3k não fiz TPC

agora quero um ganho de massa junto com definição, estou pensando em fazer outro ciclo no começo do ano com 15 ml de stano + 30mg de oxan por 7 semanas,intercalando dia sim dia não o stano..

pretendo tomar vitamina C, E , omega 3 e polivitaminico

ai vai minhas medidas:

idade: 20 anos

altura: 1,70

peso: 68k

quadril: 110 cm

coxa esq: 57,5 cm

coxa dir: 58 cm

bf: 14%

é o q eu lembro pessoal, agradeço desde já a ajuda de vcs, bjss

Editado 16/08/2010 às 15:21 08/16, 2010 por Bandidah (veja o histórico de edições)

Modelo de tópico:

Idade (obrigatorio)

Tempo de treino

Peso

Altura

BF%

Medidas ( braço/peitoral/ costas...)

Quantos ciclos já fez

objetivos com o ciclo

Ciclo detalhado

Quantidade e duração

Editado 17/08/2010 às 04:15 08/17, 2010 por pH_M (veja o histórico de edições)

Seu tópico foi fechado pq, provávelmente, vc nao seguiu o "esquema" de tópicos, e isso é pré-requisito para que se abra um tópico.

Talvez esse também seja fechado por vc nao ter seguido o tal esquema.

Sugiro que vc dê uma lida no esquema, e monte o seu tópico de acordo com ele. Assim as pessoas irão ajudá-la nas suas dúvidas e vc nao correrá o risco de ter o tópico novamente fechado.

Abraço.

Editado 17/08/2010 às 04:12 08/17, 2010 por pH_M (veja o histórico de edições)

se vc ler o post vai ver que esta tudo ai, mas obrigado mesmo assim, me falaram q este site era bom p ajuda, e ñ vi ngm me ajudar, obrigado mesmo assim!

Tenta não tomar a oxa de uma vez...

se der pega capsulas de 10mg ou no máximo 15mg, já que pretende usar sometne 30mg,

é melhor e vc distribui durante o dia.

O ideal seriam capsulas de 10mg para tomar a cada 8 horas.

Poste fotos, o objetivo maior é ganho de massa ou perda de gordura? Crescer e definir ao mesmo tempo é um processo bastante complicado.

então vou pegar com caps de 10mg, acho que fica melhor..

é basicamente é dificil realmente crescer e secar ao mesmo tempo.. estou pensando ainda se faço um OFF ou um ON nesse ciclo... esta é minha foto atual, estou um pouco cheia quero dar uma definida ..

Editado 17/08/2010 às 23:41 08/17, 2010 por Bandidah (veja o histórico de edições)

Menina, da um pouco desse quadril aí...rsrsrsrsrs

Vo acompanhar, boa sorte, Bjxxxxx

Um pouco Cheia? Pra mim está ótima... =)

Editado 1/09/2010 às 14:27 09/1, 2010 por CyberTech (veja o histórico de edições)

Tb tô te acompanhando viu amiga!! Boa sorte!!! Bjuxxxxxxxxx

então vou pegar com caps de 10mg, acho que fica melhor..

é basicamente é dificil realmente crescer e secar ao mesmo tempo.. estou pensando ainda se faço um OFF ou um ON nesse ciclo... esta é minha foto atual, estou um pouco cheia quero dar uma definida ..

iamgem editada

Pois é pra im também tá otima, mas sei como é, nunca estamos satisfeitos com o nosso corpo, acho melhor vc mudar a foto, dá uma "pichada" na sua cara, mas se vc não se importa em mostrar o rosto...

Editado 18/08/2010 às 16:21 08/18, 2010 por hickmorais (veja o histórico de edições)

é bem bonita ja,agora se quiser dar up e uma definida

vai ficar ainda melhor...

stano pode virizar kirida e isso não é legal

use oxandrolona mesmo por 4-6semanas de 20-30mg e dieta forte em proteina+aerobios

e nada de ciclo tipo piramide subindo e baixando doses

mais agora ficou minha foto com o rosto quando vcs respondem rs...

deu na mesma kkk

então to meio preocupada com o stano, até pq quando ciclei de ox ganhei 5k mesmo com dosagem baixa...

mas se for só de ox começo com 20mg e aumento pra 30mg em quantas semanas?

mais agora ficou minha foto com o rosto quando vcs respondem rs...

deu na mesma kkk

então to meio preocupada com o stano, até pq quando ciclei de ox ganhei 5k mesmo com dosagem baixa...

mas se for só de ox começo com 20mg e aumento pra 30mg em quantas semanas?

Mantenha a dose constante: 20mg ou 30mg...

Pode pesquisar e reestruturar seu ciclo , 2 drogas 17aa ja sao super hepatoxicas e extender o uso por 7 semanas , hm nao creio nisso , opte por uma das duas e use uma dose constante , oxandrolona seria a melhor escolha no seu caso 20mg dia 4 ou 5 semanas.

Pessoal, editem o post aí pra sumir a foto da moça!

POR FAVOR GALERA!

Pode pesquisar e reestruturar seu ciclo , 2 drogas 17aa ja sao super hepatoxicas e extender o uso por 7 semanas , hm nao creio nisso , opte por uma das duas e use uma dose constante , oxandrolona seria a melhor escolha no seu caso 20mg dia 4 ou 5 semanas.

mas já fiz o uso da oxandrolona 20 mg por 4 semanas, não vi o resultado que esperava...

por isso quero algo mais forte

se eu ciclar só com stano que é mais forte, os resultados serão um pouco melhor do que a oxan sozinha?

kkkkk,te conheço hein

A galera de "lá"tá tudo invadindo aki.

Pq vc não tenta o mesmo ciclo anterior,porémm por mais tempo,tipo 6-8 semanas?

kkkkk,te conheço hein

A galera de "lá"tá tudo invadindo aki.

Pq vc não tenta o mesmo ciclo anterior,porémm por mais tempo,tipo 6-8 semanas?

HAUAHUAHAHUAHUA verdade

então será que vou mesmo ver resultados se estender o ciclo pra mais semanas?

e vc acha que devo aumentar para 30 mg?

Editado, agora falta o CyberTech

Editado 18/08/2010 às 16:22 08/18, 2010 por hickmorais (veja o histórico de edições)

HAUAHUAHAHUAHUA verdade

então será que vou mesmo ver resultados se estender o ciclo pra mais semanas?

e vc acha que devo aumentar para 30 mg?

Bom,no seu caso,como vc usou por 4 semanas apenas,usaria a mesma dose por 6-8 semanas.

Ai tipo na semana 6,SE QUISER E ACHAR QUE PRECISA aumentaria pra 30,mas acho que não precisaria não.

Vc tem um volume bom,e pelo que li,vc queria definir pelo que entendi

bjux!

Leve muito em consideraçao as dicas da Chun_li.

Ela tem experiencia e tem um otimo conhecimento sobre o assunto.

E realmente é bem melhor fazer só a oxandrolona (20mg/dia) por umas 6 semanas (acredito que nao precisará passar de 6 semanas).

E sobre a stano, ela é mais forte e causa virilizaçao, e isso nao é nada bom. Tambem vale ressaltar que só a ox já trás um efeito bem considerável.

Sem dúvidas só a ox vai levá-la ao seu objetivo (obvio que junto com ela utilizando toda a suplementaçao básica: Whey, malto, dextrose, albumina... por ex, cumulada com um bom treino e alimentaçao, e fazendo uma boa tpc. Assim vc vai conseguir manter os ganhos e a densidade).

Boa sorte.

Editado 24/12/2010 às 12:50 12/24, 2010 por pH_M (veja o histórico de edições)

vai de 20mg.. é mais que suficente pra mulher.. mesmojá tendo ciclado.. é primeiro contato com a droga.. melhor ir com uma dosagem mais baixa pra nao ter que usar uma dosagem maior num futuro que a mesma droga lhe seja necessária novamente...

Abraço,

Seph

vai de 20mg.. é mais que suficente pra mulher.. mesmojá tendo ciclado.. é primeiro contato com a droga.. melhor ir com uma dosagem mais baixa pra nao ter que usar uma dosagem maior num futuro que a mesma droga lhe seja necessária novamente...

Abraço,

Seph

[2]

Mas caso queira continuar com a dosagem, depois você diminui caso sinta algum coalteral!

Parabéns,

Lindo corpo!

Beijos!

[2]

Mas caso queira continuar com a dosagem, depois você diminui caso sinta algum coalteral!

Parabéns,

Lindo corpo!

Beijos!

Obrigado

estou p encomendar a droga agora semana q vem, mas não consigo desistir do stano... ta complicado, to querendo mt stano e ox

vou pensar mais um pouco até antes de encomendar a ox

mas se for mesmo ox + stano farei

8 sem - 20 mg ox

6 sem - 15 ml stano ( dia sim dia não)

se for só ox farei 8 sem de 20 mg mesmo

obrigado pela ajuda de todos mesmo assim

Bom,no seu caso,como vc usou por 4 semanas apenas,usaria a mesma dose por 6-8 semanas.

Ai tipo na semana 6,SE QUISER E ACHAR QUE PRECISA aumentaria pra 30,mas acho que não precisaria não.

Vc tem um volume bom,e pelo que li,vc queria definir pelo que entendi

bjux!

Obrigado Chun.. queria perguntar algumas coisas p vc, pode ser pela rede no email mesmo?

bjks

Editado 19/08/2010 às 16:21 08/19, 2010 por Bandidah (veja o histórico de edições)

É, quando se poe algo na cabeça é dificil retirar.

Mas um ciclo de Ox + Stano seria mais pra homens. Aliás, muitos homens usam somente a stano e já sentem um baita efeito.

Todos aqui concordam que pra vc, seria melhor utilizar somente a oxandrolona mesmo.

Se quiser muito a stano, faça um primeiro ciclo somente com a ox, e depois de terminado o ciclo, se vc ainda quiser mais (oq eu nao acho que será o caso), dai vc monta um futuro ciclo de somente stano.

Oq acha da idéia? Talvez seja algo bom a se pensar.

Assim vc nao terá 2 drogas pra atacar o figado e pra dar um resultado, talvez, até maior do que vc almeije.

Eu enfatizo em sugerir somente a oxandrolona pq acho que se juntar com a stano vai ficar muito "bombada", e pelo que li no começo, vc quer mais ganhar massa com qualidade (e pra isso, só a ox serve).

Editado 24/12/2010 às 12:51 12/24, 2010 por pH_M (veja o histórico de edições)

Amiga, eu nunca fiz nenhum ciclo (ainda), mas acho q vc deveria levar em consideração o q o pessoal tá falando viu?!!

vai só de ox mesmo!!

Bjuxxxxxxx

Levo mto em consideração o que todos estão falando, mais o meu objetivo é secar, mas não muito... bombada eu quero ficar mesmo... quero dar uma secada mas não perder o volume, por isso to optando pelas duas drogas, bom, tenho mais alguns dias pra pensar ainda, eu tenho certeza que se eu fizer só oxandrolona eu vou me arrepender amargamente como me arrependi

mas vou pensar mais ainda, pelo o q todos me falaram do stano..

bjoks

mas e ai já decidiu?

kkkkkkkkkkkkk!

É exatamente como eu disse (e imaginava): Quando se põe algo na cabeça é dificil retirar!

Massss, já que vc acha que irá se arrepender (diferente do que muitos aqui acham) fazendo só a ox (20mg/dia - 1-6 ou 1-8), tudo bem né...

Faça como vc achar melhor.

Boa sorte.

Ah, e lembre-se: Talvez seja melhor pecar por falta do que pecar por excesso. Pq se for por falta, futuramente pode suprir essa "falta" rapidinho (novo ciclo), e se for por excesso (ficar muito rasgada por ex) nao vai ser fácil reverter nao (além de ficar com o rótulo de bombada e ter carregado bem o fígado).

Mas, como vc realmente quer pôr a stano junto e ngm tira isso da sua cabeça, vá em frente e coloque sem pensar duas vezes!

Vai que realmente dê o resultado esperado.

Editado 20/08/2010 às 12:57 08/20, 2010 por pH_M (veja o histórico de edições)

Não entro mais na rede não.

Vai no meu perfil aki no fórum,e manda email por lá,ou mp por aki mesmo.

bjux!