Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

M-Drol Ciclinho Básico

Posts Recomendados

Postado

Ola galera , da um confere ai no meu ciclo de M-drol

como vai ser meu primeiro ciclo , muitos me falarao para fazer apenas 3 semanas , a dúvida é Tres semanas ou Quatro?

1/2/2 ou 1/1/2/2?

TPC: jack3d , tamox , dostinex, xantinon , (talvez Tribulus)

Suplementacao durante / tpc : Whey , Malto , Albumina , Creatina

Obj: Ganho De massa , manter BF

Dieta: Rigida (outro dia posto) mais está ok. vou segui-lá como religiao! (4 , 5 litro agua/dia)

Dados:

19anos

61kilos

35cm braço

1,68 altura

5%bf

Duvida 1 : 3 ou 4 semanas de ciclo ? lembrando que é meu primeiro uso.

duvida 2 : Quando eu for tomar 2 comp/dia , eu tomo acada 12 horas?

Postado

Fala fera, vamo lá.

duvida 1: Na minha opinião é mais vantagem fazer 3 semanas 1-2-2. Como você mesmo já deve ter lido na semana 4 o pessoal não relata ganhos.

duvida 2: Isso!

Suplementação e TPC estão muito boas, a dieta já que você fala que é "rigida" então ok!

Você treina a quanto tempo? Pretende fazer um relato do ciclo?

Abraço

Postado
  • Autor

5% bf???????

Opa , boa tarde , sim brother , meu bf eh baixissimo , meu abs aparece sem força , veia e talz , mais isso eu medi faz umas 3 semanas atras , talvez nao tenha mudado..mais eh isso ai , que achou do ciclo? ta de boa? me recomendaria algo?

Fala fera, vamo lá.

duvida 1: Na minha opinião é mais vantagem fazer 3 semanas 1-2-2. Como você mesmo já deve ter lido na semana 4 o pessoal não relata ganhos.

duvida 2: Isso!

Suplementação e TPC estão muito boas, a dieta já que você fala que é "rigida" então ok!

Você treina a quanto tempo? Pretende fazer um relato do ciclo?

Abraço

Opa Edson , valeu pela ajuda , olha cara até posso fazer um relato aqui no forum , ah eu treino áh 1ano e 6 meses direto.A dieta eu vo seguir firme , talvez eu faça dia do lixo 1x na semana , postei a dieta na seçao de dietas , se puder olhar lá e ajudar em algo , fique avontade , valeu pelas ajudas , qlquer sujestão é bem vinda.

abraços

Postado

Ola galera , da um confere ai no meu ciclo de M-drol

como vai ser meu primeiro ciclo , muitos me falarao para fazer apenas 3 semanas , a dúvida é Tres semanas ou Quatro?

1/2/2 ou 1/1/2/2?

Eu prefiro 1-2-2

TPC: jack3d , tamox , dostinex, xantinon , (talvez Tribulus)

acho que esse dostinex e xantinon (nem sei oq eh) n precisa... tt é indispensavel

Obj: Ganho De massa , manter BF (mdrol provavelmente vai te secar um pouco) intao manda ve nos carbo

Duvida 1 : 3 ou 4 semanas de ciclo ? lembrando que é meu primeiro uso. Já respondi

duvida 2 : Quando eu for tomar 2 comp/dia , eu tomo acada 12 horas? Exatamente

Postado

Eu faria 1-1-2-2 afinal é a própria recomendação, a quarta semana também é boa pra segurar os ganhos e eu também prepararia taurina ja se sentisse dor na lombar...

Postado
  • Autor

To pensando em fazer assim rapaziada.

Agosto - M-drol + basicao

Setembro - TPC , jack3d , creatina , basicao

Outubro -Algum ciclozinho deleve , uma pontezinha , pode ser TT

Novembro - volta com M-drol

Dezembro - TPC , creatina , no2(nao sei qual ainda)

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.