caprog 17 Postado Dezembro 24, 2010 às 11:48 Autor Compartilhar Postado Dezembro 24, 2010 às 11:48 Salve Galera To saindo hoje de férias por 10 dias mas vou continuar documentando a recuperação da gineco com fotos e tal Dia 04/01 Quando retornar eu posto tudo. Queria agradecer a toda familia Hipertrofia pelo apoio no decorrer desse ano inteiro de treino. Desejo de coração a todos um Feliz Natal e um Ano Novo de muita Diciplina, motivação.... e é claro.. MUITO TREINO Abração Galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Everton Rodilhano 0 Postado Dezembro 24, 2010 às 21:02 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2010 às 21:02 Opa Caio, feliz natal e otimo ano novo, e que ano que vem seja melhor em tudo do que os anteriores. Bora chega dia 04 logo pra voltar a treinar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IntenseTrainBoy 13 Postado Dezembro 26, 2010 às 18:17 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2010 às 18:17 Bom descanço mano! Volte com furia total nos treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IgorR 9 Postado Dezembro 29, 2010 às 02:01 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2010 às 02:01 Bom descanso brother, aguardamos sua volta com força total ! abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Dezembro 29, 2010 às 21:21 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2010 às 21:21 Melhoras ai brother, tem q melhorar pra volta a destruir nos treinos. E o campeonato, tá de pé ainda? Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hiprtrofiaBCAA 4 Postado Dezembro 30, 2010 às 15:33 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2010 às 15:33 bom descanso ae man, fica 100% p/ quando volta treina q nem loco abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonasdecorte 4 Postado Dezembro 30, 2010 às 15:59 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2010 às 15:59 Nunca postei no seu diário, mas acompanho já faz um tempo. De boa, dieta, treino, suplementação, tudo top. Parabéns, admirei muito a sua rotina. Abraço, feliz 2011! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuizBodyZika 1 Postado Janeiro 1, 2011 às 20:53 Compartilhar Postado Janeiro 1, 2011 às 20:53 Vo acompanha tbm vi os video de vc treinando no youtube bem legal acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Janeiro 4, 2011 às 11:28 Autor Compartilhar Postado Janeiro 4, 2011 às 11:28 Opa Caio, feliz natal e otimo ano novo, e que ano que vem seja melhor em tudo do que os anteriores. Bora chega dia 04 logo pra voltar a treinar Valew brow... Graças a Deus dia 4 chegou hehe... hoje jatreino membros inferiores Abraço, Otimo 2011 pra vc brother Bom descanço mano! Volte com furia total nos treinos! Vlw brother... hoje é dia de voltar hauhauha abraço Feliz 2011 Bom descanso brother, aguardamos sua volta com força total ! abraços. Vlw brow abraçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Janeiro 4, 2011 às 11:55 Autor Compartilhar Postado Janeiro 4, 2011 às 11:55 Melhoras ai brother, tem q melhorar pra volta a destruir nos treinos. E o campeonato, tá de pé ainda? Abraços. Valew Gusmão... A principio o campeonato ta de pe sim.... só nao sei se vou conseguir me preparar ate 12 de março, mas garanto q vou fazer o possivel. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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