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Postado

Bem que vc podia criar um diário lá na seção "Diário de Treino", a galera ajuda bastante à respeito de nutrição e treino. Além de motivarem bastante a continuar na batalha.rs

A mulherada ta em massa lá!Bjo.

Postado
  • Autor

Bem que vc podia criar um diário lá na seção "Diário de Treino", a galera ajuda bastante à respeito de nutrição e treino. Além de motivarem bastante a continuar na batalha.rs

A mulherada ta em massa lá!Bjo.

Nossa ressuscitou o tópico! :blink: . Nem sou mais nova no fórum :P. Em relação ao diario de treino, estou meio sem tempo, dai fica dificil. Hj, por conta de uma colica terrivel, estou eu aqui pesquisando, tirando umas duvidas! bjs

Postado

Teu peso é praticamente uma montnha russa kkk

Por um aldo é bom,mas oque vem facil vai facil =/

Boa sorte !

  • 1 mês depois...
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