DICAS P/ Ciclo Enantato + Stano Oral

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Postado 31/03/2026 às 18:13 03/31, 2026

Iniciarei um ciclo de 8 semanas com 375mg de enantato dividido em 2 aplicações na semana + 60mg de stano oral tsd, sendo 20mg 8/8h.
Nunca fiz uso do stano e após algumas pesquisas e relatos observei que muita pessoas desaconselham o uso por questões hepatóxicas.

Altura 1,85
Peso Atual 104kg
BF 12% (Dobras)
Consumindo 2400 cal
Treino 5x Semana
Cardio 30min dia 6x semana
2 anos e 8 meses de treino, partindo de 138kg.

Alguma dica ou sugestão para o clico?

lorenzo_EP reagiu a isso
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Postado 31/03/2026 às 18:24 03/31, 2026

A dose de stano é meio alta, pra começo.

Eu começaria com 30mg dia (20mg pré treino e 10mg 12h depois) e iria subindo se necessário.

60mg de cara pode ser uma cutucada forte no fígado.

Gymrat Focado e marcostestandoavida reagiu a isso
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Postado 31/03/2026 às 18:51 03/31, 2026

Stano, alem de hepatotoxico, derruba seu HDL la no chão.
Não gosto, acho q o uso ideal seria em preparação pra campeonato e olhe la..

Se a intenção é secar, aumente o cardio e diminua o carbo.
Sobre a dosagem, concordo completamente com @MBD .

marcostestandoavida reagiu a isso
1

Postado 31/03/2026 às 19:25 03/31, 2026

Autor

Em 31/03/2026 em 15:24, MBD disse:
A dose de stano é meio alta, pra começo.
Eu começaria com 30mg dia (20mg pré treino e 10mg 12h depois) e iria subindo se necessário.
60mg de cara pode ser uma cutucada forte no fígado.

Por incrível que pareça essa dosagem é a que o nutrólogo receitou:

20mg 8/8 90 cápsulas

25mg 8/8 90 cápsulas

Postado 31/03/2026 às 21:03 03/31, 2026

Em 31/03/2026 em 15:51, Gymrat Focado disse:
acho q o uso ideal seria em preparação pra campeonato e

isso ai e so nas ultimas semanas ainda por pouco tempo

Resumindo vai dar efeito mais satisfatorio pra quem ja ta bem seco de resto é jogar saude fora

Gymrat Focado e marcostestandoavida reagiu a isso
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Postado 1/04/2026 às 13:16 04/1, 2026

Em 31/03/2026 em 16:25, marcostestandoavida disse:
Por incrível que pareça essa dosagem é a que o nutrólogo receitou:
20mg 8/8 90 cápsulas
25mg 8/8 90 cápsulas

olha, um diploma não quer dizer mta coisa nesse meio.
Há mtos profissionais que querem segurar o paciente por mto tempo com eles.. desconfie, essa dosagem é bem alta. Vai dar resultado sim, mas depois de uns 2 meses, na poxima consulta com os resultados dos exames na mão, é bem capaz dele dizer:
"Então, deu resultado, mas infelizmente suas taxas ficaram mto ruins, vamos fazer um tpc para recuperar sua saude."