Boa noite, tenho 29 anos, 185 de altura e 70kg, ja malho alguns anos, e a 1 ano tomo anabolizantes, hoje meu ciclo atual é 2x durateston 250mg divido por 0,5ml segunda e 0,5ml quarta e Deca 200mg 1ml na segunda e outra na quarta, sinto que não estou alcançando avanços e gostaria de entender se é necessário ajustes nas dosagens ou já é necessário trocar o ciclo, faço acompanhamento com nutricionista esportivo sou ectomofo e tenho muita dificuldade em ganhos de massa e perco com muita facilidade também, não tive até hoje nenhum efeito colateral com os asteroides e com o acompanhamento médico meus exames estão sempre em dia não havendo alterações

Coma o dobro.

Em 29/03/2026 em 20:33, Alexandre69 disse:

tenho muita dificuldade em ganhos de massa e perco com muita facilidade também

Todo mundo tem e perde facil tb, problema q vc é um palito de 70kg e essa é a prova clara que vc naão sabe treinar nem fazer dieta. Pode triplicar a dose que sem a base que mesmo assim nada vai acontecer.

Bait fraco no asteroides

Em 3/29/2026 em 8:33 PM, Alexandre69 disse:

gostaria de entender se é necessário ajustes nas dosagens ou já é necessário trocar o ciclo

Espinafre em latinha, ao menos o bíceps é garantido que fica gigante.

Em 3/29/2026 em 8:33 PM, Alexandre69 disse:

hoje nenhum efeito colateral com os asteroides e com o acompanhamento médico meus exames estão sempre em dia não havendo alterações

Não existe isso, o uso vai causar colaterais, ainda mais se for crônico, passou de uns 1400 de testo no teu exame, é garantido que o coração terá problema, no mínimo teus anos de vida provavelmente serão reduzidos.

Em 3/29/2026 em 8:33 PM, Alexandre69 disse:

185 de altura e 70kg, ja malho alguns anos,

Tem algo muito errado aí, vc não se alimenta corretamente.

Em 30/03/2026 em 10:28, HenriqueSant disse:

Bait fraco no asteroides

O que recomenda então, com base na sua experiência?

Em 30/03/2026 em 13:17, fullbodier disse:

Tem algo muito errado aí, vc não se alimenta corretamente.

Cara, estou com acompanhante de nutricionista, a dieta que ele passou sigo bem fielmente sem nem dia de dieta livre pra ter noção, mas meus ganhos são baixos, como meu foco é crescer eu não estou vendo evolução

Em 30/03/2026 em 19:38, Alexandre69 disse:

Cara, estou com acompanhante de nutricionista, a dieta que ele passou sigo bem fielmente

Seu peso nos conta outra historia

Em 30/03/2026 em 20:37, Doctor Manhattan disse:

Seu peso nos conta outra historia

Eu pesava 50kg, nestes 6 meses de acompanhamento ainda consegui alcançar 70kg

Em 3/30/2026 em 8:40 PM, Alexandre69 disse:

Eu pesava 50kg, nestes 6 meses de acompanhamento ainda consegui alcançar 70kg

Então está reclamando do que? 20kg em 6 meses é coisa demais, continue.

Em 30/03/2026 em 20:40, Alexandre69 disse:

Eu pesava 50kg, nestes 6 meses de acompanhamento ainda consegui alcançar 70kg

Caraca veio da Venezuela?

Em 30/03/2026 em 20:40, Alexandre69 disse:

Eu pesava 50kg, nestes 6 meses de acompanhamento ainda consegui alcançar 70kg

caraca 185 com 50kg tu se pesou pendurado numa barra ne? eu achei que eu com 194 de altura e 68kg tinha chego a extrema magreza mas agora fiquei surpreso

Amigo acho que te falta dieta e constancia, outra coisa que poderia estar influenciando seu ganho de peso seria uma tireoide desregulada mas só fazendo exames para saber

Em 3/30/2026 em 8:40 PM, Alexandre69 disse:

Eu pesava 50kg, nestes 6 meses de acompanhamento ainda consegui alcançar 70kg

Na boa, teu relato é tão absurdo que te respondi, mas tenho quase certeza que você ta de zoeira.
E 20kg em 6 meses é algo quase surreal, certamente não é nada benéfico para a saúde.

Em 30/03/2026 em 22:39, fullbodier disse:

E 20kg em 6 meses é algo quase surreal, certamente não é nada benéfico para a saúde.

eu sai de 68 para 91 em 2 meses dentro da clinica de reabilitação klkkkkk quando você esta um desnutrido doente é normal sim ganhar esse tanto de peso

detalhe foi natural comendo 2 refeições quentes por dia e 2 de pão com banha ou pão com geleia

Em 3/30/2026 em 10:59 PM, AL o Juvenil disse:

eu sai de 68 para 91 em 2 meses dentro da clinica de reabilitação klkkkkk quando você esta um desnutrido doente é normal sim ganhar esse tanto de peso

detalhe foi natural comendo 2 refeições quentes por dia e 2 de pão com banha ou pão com geleia

eita!! não sabia dessa.
Mas o cara ter 50kg com 185 é outra coisa surreal, eu já tive 55kg com 168 e era só a vareta, imagina o cara como devia ser, deve ter osso oco só pode.

Em 30/03/2026 em 23:01, fullbodier disse:

eita!! não sabia dessa.
Mas o cara ter 50kg com 185 é outra coisa surreal, eu já tive 55kg com 168 e era só a vareta, imagina o cara como devia ser, deve ter osso oco só pode.

ele deve ter se pesado pendurado numa barra, pq é um peso surreal de baixo