• Tempo de treino: 1 ano ( 6 meses focado 100% sem falha em treinos de força e cardio dieta ainda administrando com falhas )

• 30 anos, 1,78cm

• Peso inicial julho (2025): 127kg.

• Peso atual fev 2026 : 95.

• Dieta: Até agora sem restrições, mas iniciando acompanhamento com nutricionista agora para ser mais focado nesta questao.

• Saúde: Exames gerais OK, exceto Vitamina D baixa e Testosterona Total em 200 ng/dL.

Sintomas: Mesmo com a perda de peso e melhora na disposição pós-treino pois antes eu tinha praticamente 0 libido era um problema real no meu relacionamento mas hoje com a perda de peso eu estou muito mais disposto e ativo com menos perda de foco mais vontade de algumas coisas porem ainda sinto baixa libido, fadiga constante e falta de concentração

Dúvida/Protocolo: Estou considerando iniciar o uso de testosterona para auxiliar na performance e, principalmente, na qualidade de vida (libido/foco). Meu objetivo é chegar aos 80kg por acreditar que seja um peso mais ideal, não tenho foco em alta performance e ter um shape FODA, mas quero qualidade de vida que senti desde que decide focar mais.. e ter um corpo legal..

1. Protocolo pensado: 0,5ml/semana de Durateston ou Enantato.

2. Dúvida 1: Vale a pena essa dose baixa (125mg/sem) sendo um "primeiro contato"?

3. Dúvida 2: Entre Durateston, Enantato ou até Testo em Gel, qual seria o mais indicado para o meu cenário de perda de gordura e melhora de sintomas?

4. Dúvida 3: Com o BF (percentual de gordura) ainda alto, o risco de aromatização (converter testo em estrogênio) com 0,5ml é muito preocupante?

Busco opiniões ate para saber por quanto tempo é minimamente '' seguro '' fazer o uso e sobre tpc como montar protocolo para isto.. desde já agradeço não tenho muitos posts aqui no forum mas sou um fiel estudioso de muitas coisas e muito da minha evolução é graça a ajuda de muitas pessoas com seus posts aqui!

Se o BF ainda está alto, não é o momento de pensar em usrr testo. A tendência de colaterais é muito alta. Gordura sequestra hormônios. Perdendo mais gordura, seus exames devem melhorar. Melhore a dieta (como mencionou) e siga no processo.

Em 28/02/2026 em 18:02, AugCzr disse:

Testosterona Total em 200 ng/dL.

perfeitamente normal, déficit calórico prolongado causa isso não tem jeito

Você tem deficiência de testosterona, teria benefício sim talvez inicialmente com clomifeno e se não der certo com testo em dose baixa
Tenho vários conhecidos que tiveram esse problema devido a sobrepeso e ficaram muito melhor com a reposição

Em 28/02/2026 em 18:02, AugCzr disse:

• Tempo de treino: 1 ano ( 6 meses focado 100% sem falha em treinos de força e cardio dieta ainda administrando com falhas )

• 30 anos, 1,78cm

• Peso inicial julho (2025): 127kg.

• Peso atual fev 2026 : 95.

• Dieta: Até agora sem restrições, mas iniciando acompanhamento com nutricionista agora para ser mais focado nesta questao.

• Saúde: Exames gerais OK, exceto Vitamina D baixa e Testosterona Total em 200 ng/dL.

Sintomas: Mesmo com a perda de peso e melhora na disposição pós-treino pois antes eu tinha praticamente 0 libido era um problema real no meu relacionamento mas hoje com a perda de peso eu estou muito mais disposto e ativo com menos perda de foco mais vontade de algumas coisas porem ainda sinto baixa libido, fadiga constante e falta de concentração

Dúvida/Protocolo: Estou considerando iniciar o uso de testosterona para auxiliar na performance e, principalmente, na qualidade de vida (libido/foco). Meu objetivo é chegar aos 80kg por acreditar que seja um peso mais ideal, não tenho foco em alta performance e ter um shape FODA, mas quero qualidade de vida que senti desde que decide focar mais.. e ter um corpo legal..

1. Protocolo pensado: 0,5ml/semana de Durateston ou Enantato.

2. Dúvida 1: Vale a pena essa dose baixa (125mg/sem) sendo um "primeiro contato"?

3. Dúvida 2: Entre Durateston, Enantato ou até Testo em Gel, qual seria o mais indicado para o meu cenário de perda de gordura e melhora de sintomas?

4. Dúvida 3: Com o BF (percentual de gordura) ainda alto, o risco de aromatização (converter testo em estrogênio) com 0,5ml é muito preocupante?

Busco opiniões ate para saber por quanto tempo é minimamente '' seguro '' fazer o uso e sobre tpc como montar protocolo para isto.. desde já agradeço não tenho muitos posts aqui no forum mas sou um fiel estudioso de muitas coisas e muito da minha evolução é graça a ajuda de muitas pessoas com seus posts aqui!

Eae meu amigo tudo bom?
Sabe dizer o % de gordura e quantas kcal ta consumindo diariamente? Faz ref livre e se sim o que?
antes de pensar em testo é legal saber como vc ta hoje e o que ta fazendo...