Bom Dia!

Achei esse forum na internet, e me interessei em fazer parte por ver que há muitas pessoas com conhecimento sobre o tema.

Eu não conheço muitas mulheres que já ciclaram, enfim... Mas me indicaram a tomar OXANDROLONA. 

Pesquisei bastante, porem como não busquei a informação por médicos tenho medo de dar ruim, e queria saber se alguém consegue me ajudar com a seguinte questão.

- Tenho 61 Kilos, 1,58 de Altura e treino a 3 meses, mas já treinei 1 ano (há 3 anos atrás), gostaria de ciclar para ganhar massa muscular e secar a gordura. Pelo que pesquisei, devo iniciar tomando uma quantidade baixa, aumentar aos poucos e ir diminuindo na hora de tirar a medicação.. Certo ?

Daria certo se eu tomar:  

10 dias Ox 10 mg

10 dias Ox 20 mg

15 dias Ox 30 mg

10 dias Ox 20 mg

15 dias Ox 10 mg 

 Ou teria outra forma melhor ? Qual seria, caso tenha? Eu preciso tomar algo depois, quando parar de tomar a Ox ?

Agradeço desde já!

3 meses de treino é muito cedo pra querer usar drogas.

Foque nesse primeiro ano que vai mudar muito teu corpo, sem estragar tua saúde.

Dose feminina normalmente é igual do início ao fim, ou inicia com uma dose de teste, e depois segue com dose linear até o final.

Essas doses de oxandrolona são MUITO altas. Dose para mulher é 5mg por dia, no MÁXIMO 10mg por dia. Não se passa disso.

Mas como disse, não é hora de pensar nisso. Tem muito treino e dieta pela frente, antes de pensar em hormônios.

Em 10/01/2025 em 09:54, MBD disse:

no MÁXIMO 10mg por dia. Não se passa disso.

Mas como disse, não é hora de pensar nisso. Tem muito treino e dieta pela frente, antes de pensar em hormônios.

Se eu te falar que com mais que  10 de oxa já não durmo e me falta ar caminhando na esteira 

Tbm sou novo aqui mas 3 meses como o membro acima disse, é muito pouco tempo pra tomar bomba... se vc quer ganhar massa muscular treine e faça dieta

abçs

Em 10/01/2025 em 09:49, rachel_31 disse:

Bom Dia!

Achei esse forum na internet, e me interessei em fazer parte por ver que há muitas pessoas com conhecimento sobre o tema.

Eu não conheço muitas mulheres que já ciclaram, enfim... Mas me indicaram a tomar OXANDROLONA. 

Pesquisei bastante, porem como não busquei a informação por médicos tenho medo de dar ruim, e queria saber se alguém consegue me ajudar com a seguinte questão.

- Tenho 61 Kilos, 1,58 de Altura e treino a 3 meses, mas já treinei 1 ano (há 3 anos atrás), gostaria de ciclar para ganhar massa muscular e secar a gordura. Pelo que pesquisei, devo iniciar tomando uma quantidade baixa, aumentar aos poucos e ir diminuindo na hora de tirar a medicação.. Certo ?

Daria certo se eu tomar:  

10 dias Ox 10 mg

10 dias Ox 20 mg

15 dias Ox 30 mg

10 dias Ox 20 mg

15 dias Ox 10 mg 

 Ou teria outra forma melhor ? Qual seria, caso tenha? Eu preciso tomar algo depois, quando parar de tomar a Ox ?

Agradeço desde já!

Poste  como tá sua dieta e o treino minha linda 

 Se você botar uma foto de corpo melhor ainda pro pessoal te ajudar 

Mas pra começar agora acho que ninguém vai te aconselhar a tomar mais que 5mg por dia, se bobear 3

Em 10/01/2025 em 09:49, rachel_31 disse:

Bom Dia!

Achei esse forum na internet, e me interessei em fazer parte por ver que há muitas pessoas com conhecimento sobre o tema.

Eu não conheço muitas mulheres que já ciclaram, enfim... Mas me indicaram a tomar OXANDROLONA. 

Pesquisei bastante, porem como não busquei a informação por médicos tenho medo de dar ruim, e queria saber se alguém consegue me ajudar com a seguinte questão.

- Tenho 61 Kilos, 1,58 de Altura e treino a 3 meses, mas já treinei 1 ano (há 3 anos atrás), gostaria de ciclar para ganhar massa muscular e secar a gordura. Pelo que pesquisei, devo iniciar tomando uma quantidade baixa, aumentar aos poucos e ir diminuindo na hora de tirar a medicação.. Certo ?

Daria certo se eu tomar:  

10 dias Ox 10 mg

10 dias Ox 20 mg

15 dias Ox 30 mg

10 dias Ox 20 mg

15 dias Ox 10 mg 

 Ou teria outra forma melhor ? Qual seria, caso tenha? Eu preciso tomar algo depois, quando parar de tomar a Ox ?

Agradeço desde já!

Rachel,  3 meses de treino ainda é muiiiito pouco tempo pra pensar em hormonio, e digo isso pra sua proteção mesmo.

Vc ainda não tem receptores suficientes, que ficam na sua musculatura, e sem isso os colaterais se agravam, mesmo em dose baixa.

O primeiro ano  de treino eh o ano que vc mais ganha massa muscular sem nada, somente tendo uma dieta boa e se esforçando pra pegar cada vez mais peso.

Tenha paciência, musculação não é uma corrida de 100m, é uma maratona.

Nesse meio tempo, vá acompanhando o fórum e lendo sobre, vai ganhar muita informação.

Abraço.

Certo, entendi. 

Vou me esforçar ao Máximo para evoluir sem anabolizantes, por pelo menos até o final do ano rsrs

Obrigada pelos conselhos e explicações. s2'

Em 10/01/2025 em 09:49, rachel_31 disse:

- Tenho 61 Kilos, 1,58 de Altura e treino a 3 meses, mas já treinei 1 ano (há 3 anos atrás), gostaria de ciclar para ganhar massa muscular e secar a gordura.

Já ta tudo bem respondido ai pelo @MBD e pelo @Vitor_Maromba e concordo com a @CPhasma, se quiser um auxilio pra ter resultados, o fórum é um excelente lugar pra tirar duvidas e melhorar a dieta e o treino, que é o que de fato vai dar resultado, entenda que o hormônio POTENCIALIZA a dieta e o treino, esses precisam estar bem alinhados pra se extrair algo do uso delas.

Agora, uma coisa que muita gente não entende é que diferentemente dos homens que vão ter melhora da sensibilidade insulina com o uso de esteroides, nas mulheres acontece o oposto, então você vai ter mais dificuldade em perder gordura usando a oxandrolona e não o contrário. 

Mulher tem que entender que o uso de esteroides vai ter duas funções, GANHAR massa muscular e MANTER massa muscular.

Então você vai usar quando estiver bem sequinha e quiser CONSTRUIR estrutura, ou quando já se tem uma boa estrutura, já está magra e quer buscar mais definição, ela vai te ajudar a manter o musculo em um deficit calorico mais agressivo, fora isso, principalmente pra mulheres, esqueça, vai ganhar só colaterais.

Tenho um tópico bem completinho sobre o uso de esteroides em mulheres, se quiser dar uma lida tem bastante informação que pode ser util pra você.

Independente quanto tempo você treinou no passado, 3 meses é pouquíssimo tempo, você voltou a ser iniciante, até porque, 1 ano de treino você ainda é iniciante, então você nem passou dessa fase pra pensar em usar esteroides