Postado 23/09/2024 às 17:17 09/23, 2024 fala galera tenho 27 anos e treino a dois anos, faço dieta regular, como sempre fui magrelo vivo em bulking, mas ultimamente ando meio desanimado e cansado, e foi aí que fiz meu primeiro exame de testo total e de 412. vc acham que pra minha idade ela está muito baixa ? minha mulher trabalha na área da saúde ela me disse que tenho uma testo equivalente e um homem de 45 anos e devo fazer reposição pq a testo vai caindo com o passar dos anos, nunca tomei nada oque vcs acham ?
Postado 23/09/2024 às 17:18 09/23, 2024 Em 23/09/2024 em 14:17, Headermatos disse: minha mulher trabalha na área da saúde ela me disse que tenho uma testo equivalente e um homem de 45 anos e devo fazer reposição pq a testo vai caindo com o passar dos anos, nunca tomei nada oque vcs acham ? Tá normal, falou bobagem. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 23/09/2024 às 17:26 09/23, 2024 Em 23/09/2024 em 14:17, Headermatos disse: fala galera tenho 27 anos e treino a dois anos, faço dieta regular, como sempre fui magrelo vivo em bulking, mas ultimamente ando meio desanimado e cansado, e foi aí que fiz meu primeiro exame de testo total e de 412. vc acham que pra minha idade ela está muito baixa ? minha mulher trabalha na área da saúde ela me disse que tenho uma testo equivalente e um homem de 45 anos e devo fazer reposição pq a testo vai caindo com o passar dos anos, nunca tomei nada oque vcs acham ? Não, sua testo está normal e não pede reposição alguma. Hábitos como ingerir gorduras boas, treinar musculação e fazer cardio sempre ajudam na produção normal, mas uma pessoa com 400 de testo e outra com 600-700, a diferença eh nada. Simplesmente seu corpo está produzindo a testo que entende ser suficiente pra vc. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
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