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Alguem sabe sobre ciclos de GH, e se GH funciona para articulaçao?

Posts Recomendados

Postado

Opa, ouvi um pessoal falando sobre uso de GH, em pessoas antes dos 22, que ainda n tem tds articulacoes 100% formadas, usando gh para melhorar/curar dores e problemas articulares prococes, queria saber se alguem sabe de algo sobre, e se ss, a dose/ciclo por tempo, e de acordo com peso e aonde comprar

Editado por rindote (veja o histórico de edições)

Postado
Em 09/08/2024 em 22:14, rindote disse:

Opa, ouvi um pessoal falando sobre uso de GH, em pessoas antes dos 22, que ainda n tem tds articulacoes 100% formadas, usando gh para melhorar/curar dores e problemas articulares prococes, queria saber se alguem sabe de algo sobre, e se ss, a dose/ciclo por tempo, e de acordo com peso e aonde comprar

 

Acho que tem uma infinidade de coisas a serem avaliadas e testadas antes de partir pro GH.

 

Descreve melhor o seu caso, tá muito vago.

Postado

Eficácia bem limitada, não tem estudos, os relatos não são tão animadores, geralmente envolvem tempos de uso grandes, oq pode indicar que a recuperação ocorreria de qualquer maneira… nos tópicos que eu criei, na minha assinatura, eu compilei algumas informações e alguns links do reddit e do thinksteroids sobre GH, dá uma olhada e tira suas conclusões.

Melhores marcas:

Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

Links:

Tópicos que eu criei           

[Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

@notsoheavylifts

#teamcontrolfreak

Postado
  • Autor
Em 09/08/2024 em 23:26, Lucas, o Schrödinger disse:

Eficácia bem limitada, não tem estudos, os relatos não são tão animadores, geralmente envolvem tempos de uso grandes, oq pode indicar que a recuperação ocorreria de qualquer maneira… nos tópicos que eu criei, na minha assinatura, eu compilei algumas informações e alguns links do reddit e do thinksteroids sobre GH, dá uma olhada e tira suas conclusões.

vlww

Postado
  • Autor
Em 09/08/2024 em 22:39, Vitor_Maromba disse:

 

Acho que tem uma infinidade de coisas a serem avaliadas e testadas antes de partir pro GH.

 

Descreve melhor o seu caso, tá muito vago.

tenho 19, lesionei o joelho, aos 18, atualmente faz uns 5 meses, fiquei 4 meses sem conseguir dobrar ele ao maximo, tipo pr agacha e afins, ( n sei exatamente como machuquei, acredito q foram uma serie de cagadas, corrida sema alongamento, dor recorrente ignorada e afins), e ai tirei  4 meses deixando ele recupera, voltei treinar perna a 1 mes, porem ainda sinto umas dores e latejadas, e conversando com um amg da msm idade que tmb sente dores, vimos algo relacionado ao tratamento de GH para problemas articulares precoce, basicamente e isso

Postado
Em 10/08/2024 em 00:55, rindote disse:

tenho 19, lesionei o joelho, aos 18, atualmente faz uns 5 meses, fiquei 4 meses sem conseguir dobrar ele ao maximo, tipo pr agacha e afins, ( n sei exatamente como machuquei, acredito q foram uma serie de cagadas, corrida sema alongamento, dor recorrente ignorada e afins), e ai tirei  4 meses deixando ele recupera, voltei treinar perna a 1 mes, porem ainda sinto umas dores e latejadas, e conversando com um amg da msm idade que tmb sente dores, vimos algo relacionado ao tratamento de GH para problemas articulares precoce, basicamente e isso

 

Acho que o primeiro passo são exercícios de mobilidade e fortalecimento. Embora o gh seja um dos precursores das cartilagens, ao mesmo tempo com essa idade vc já dispõe de todo gh que precisa pra isso no seu próprio corpo.

 

Cartilagens são lentas pra se formar e se fortalecerem,  não acredito que na sua idade alguns ui de gh serão um diferencial tão a maior.

Postado
  • Autor
Em 09/08/2024 em 22:39, Vitor_Maromba disse:

 

Acho que tem uma infinidade de coisas a serem avaliadas e testadas antes de partir pro GH.

 

Descreve melhor o seu caso, tá muito vago.

entendi entendi, vlw, teria alguma dica a mais? algum exercicio em especifico sla, to meio perdido, e a dor no joelho e um certo incomodo, e como se ele estivesse meio sensivel sabe, to fznd exercicios com pouco peso e bastente rep, e amplitude e controle, agachamento livre cm bastante amplitude e um peso bem suave e afins

Postado

 

Melhores marcas:

Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

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