1° ciclo de testosterona para sair da desmotivação e evoluir? (AGORA C/EXAMES!)

[Lucas]

Em 27/06/2024 em 18:11, Bruuninho disse:

Não entendi.

Quis dizer que a testo traz sim benefícios psicológicos para a boa parte dos usuários, diferente do que foi dito nas outras páginas. Tem hipogonadismo e vai repor testo? terá benefícios. Tem 600~1000 de TT natural e vai usar testo? terá benefícios.

Eu que não tinha lido direito oq vc escreveu…

[RMRotta]

Experimentar procurar outro psicólogo com outra abordagem, tem gente que não vai com psicanálise... tenta ver um psico com a TCC ( terapia cognitivo comportamental), pra quem quer resultados mais práticos pode ser uma boa. 

[Marcos Silveira]

Em 27/06/2024 em 17:18, Stein disse:

não 
se souber o que esta fazendo os benefícios são superiores aos colaterais no seu caso

Valeu! Vou entender a fundo sobre isso.
 

 

Em 27/06/2024 em 18:11, Bruuninho disse:

Não entendi.

Quis dizer que a testo traz sim benefícios psicológicos para a boa parte dos usuários, diferente do que foi dito nas outras páginas. Tem hipogonadismo e vai repor testo? terá benefícios. Tem 600~1000 de TT natural e vai usar testo? terá benefícios.

 

 

Esse é o ponto que pra mim realmente tá pesando muito ao favor. Porque muitos relatam que mesmo os 280 que eu tive estavam "dentro do normal" , mas eu acredito seriamente que isso pode não ser a causa primária do meu problemas, mas que o fato de elevar a testo (e já que vou usar, aproveitar para o físico também) pode ser uma forma muito melhor para o meu caso em específico.

 

 

Em 27/06/2024 em 17:44, lorenzo_EP disse:

 

A questão é que faz uns 4 anos que esse cara abre tópicos desse tipo.

 

Que faça logo e pronto, pare de buscar aprovação (e desculpas, não precisa).

 

Cara, isso é pra você ver como realmente se trata de algo sério.
Lembra quando foi a última vez que eu postei sobre isso? Foi a última vez que eu treinei sério, então sim, eu tava parado praticamente desde lá. 

Antes eu não entendia isso, porque não me afetava tanto. Eu não conseguia focar no treino, mas a vida seguia.
Agora não. Agora resolver problemas simples acaba sendo muitas vezes um grande problema pra mim. Me lembro até hoje de tu falando algo como "faça um ciclo quando tiver a musculação como lifestyle" , pois bem , eu estou pensando que isso pode ser o mais adequado pra maioria das pessoas talvez, mas que no meu caso em específico NÃO fazer algo é muito pior do que fazer algo, porque é foda tu querer ter isso como estilo de vida mas se sentir sempre cansado e sem ânimo.

[Marcos Silveira]

Em 27/06/2024 em 18:20, RMRotta disse:

Experimentar procurar outro psicólogo com outra abordagem, tem gente que não vai com psicanálise... tenta ver um psico com a TCC ( terapia cognitivo comportamental), pra quem quer resultados mais práticos pode ser uma boa. 

Obrigado mano! Vou procurar sim, agradeço pela indicação. Abração!!

[lorenzo_EP]

Em 27/06/2024 em 18:22, Marcos Silveira disse:

Me lembro até hoje de tu falando algo como "faça um ciclo quando tiver a musculação como lifestyle" , pois bem , eu estou pensando que isso pode ser o mais adequado pra maioria das pessoas talvez, mas que no meu caso em específico NÃO fazer algo é muito pior do que fazer algo, porque é foda tu querer ter isso como estilo de vida mas se sentir sempre cansado e sem ânimo.

 

E não acho que tu vai mudar lifestyle por começar a usar, na minha opinião droga nunca poderia ser "motivador". Mas... como já falei, tu não precisa da aprovação de ninguém. 

 

@Natural sofredor deixa tua opinião aí campeão.

[jovemsonhador]

Em 27/06/2024 em 18:11, Bruuninho disse:

Não entendi.

Quis dizer que a testo traz sim benefícios psicológicos para a boa parte dos usuários, diferente do que foi dito nas outras páginas. Tem hipogonadismo e vai repor testo? terá benefícios. Tem 600~1000 de TT natural e vai usar testo? terá benefícios.

 

Um cara que tá numa situação f*dida da cabeça por término de relacionamento ou qualquer outra coisa, você acha que a testosterona suprafisiológica vai resolver isso? 

 

Tipo "bum, agora minha testo tá em 2k, esqueci tudo o que tava me fazendo mal".

 

Como eu disse, não é incomum uma pessoa com ansiedade usar testo em níveis suprafisiológicos e piorar o caso.

 

Continuo pensando da mesma forma: não faz sentido usar testosterona (já tendo níveis normais) buscando a melhora do psicológico, melhora de disposição ou seja lá o que for.

[jovemsonhador]

Em 27/06/2024 em 17:40, Bruuninho disse:

Não da pra tratar esse cara igual iniciantes com 70kg que aparecem por aqui.

 

A questão é exatamente essa: não é só o lado físico, é o cara com uma testosterona aparentemente normal querer usar + testo pra dar um "up na disposição". 

 

Não tô sendo hipócrita e nem condenando o uso por esse motivo. Cada um faz o que bem entender. E se o cara tiver disposto a usar, nada do que falarem aqui vai fazer ele mudar de ideia.

 

O ponto foi: "não faz sentido você ter uma testosterona normal e usar MAIS testo só pra melhorar disposição e humor".

[jovemsonhador]

Em 27/06/2024 em 18:22, Marcos Silveira disse:

Esse é o ponto que pra mim realmente tá pesando muito ao favor. Porque muitos relatam que mesmo os 280 que eu tive estavam "dentro do normal" , mas eu acredito seriamente que isso pode não ser a causa primária do meu problemas, mas que o fato de elevar a testo (e já que vou usar, aproveitar para o físico também) pode ser uma forma muito melhor para o meu caso em específico.

 

É só refazer os exames visto que seus hábitos hoje estão totalmente diferentes dos que você tinha quando fez a coleta.

 

Quer saber se realmente vai servir pra você ou não? Use! Comece com 250mg/sem de testo.

 

Na prática é o que vale. Talvez toda essa discussão seja inútil quando você voltar e relatar que mudou e tá se sentindo muito melhor. 

 

E torço pra isso, de vdd.. Viver com a cabeça pilhada é uma bosta.

 

Só faz tudo certinho. @Vitor_Maromba tem um tópico sobre guia de uso de EAs. Vale a pena dar uma lida.

 

Abraços man

 

 

[Vitor_TW]

Em 27/06/2024 em 12:54, Marcos Silveira disse:

Fala pessoal, tranquilo?

Já inicio dizendo que esse é um post provavelmente diferente... pois envolve não só o físico, mas a saúde mental. Desculpem se acabar ficando longo.

Treino há muitos anos, mas sempre parava, sempre. Por algum motivo do qual eu desconheço (totalmente ligado ao meu psicológico), se eu deixava de treinar uns 3 dias eu ficava parado por vários meses. É bizarro, eu sei.

Cheguei a um nível ridículo pro meu físico e saúde no ano passado: 105cm de cintura, e uns 104kg, parado, sem treinar, com gordura no fígado grau 3. Só bebendo e comendo porcaria... hoje tenho 94cm de cintura, 94,5kg, o físico mil vezes melhor! Bíceps bateu 45cm mesmo no retorno recente aos treinos com (pouco mais de 1 mês), e sempre treinos intensos (barra fixa, levantamento terra, supino com aproximadamente 100kg em boa execução, triceps zerando a máquina com folga etc). Minha força tá ainda maior, e sempre cuido muito a execução pra ser a mais perfeita possível.

Mas sinceramente, minha desmotivação é MUITO GRANDE no meu dia a dia. Passei por muitas coisas desde sérios problemas familiares, término de relacionamento, grandes decepções, processos absurdos (tipo uma pessoa trabalhar por 1 semana e pedir 25mil por não ter sido registrada...), e quando veio o luto do meu pai tudo ferrou de vez... minha mente tá f*dida do final do ano passado pra cá, E EU DECIDI MUDAR DE VIDA TOTALMENTE!

Estou com 32 anos e meio, treinando todos os dias, começando agora a colocar os aeróbicos também para queimar essa graxa, comprei ontem mesmo uma balança de precisão pra começar a levar as coisas bem a sério (emagreci e voltei a ficar forte só no "feeling" e treinando, não segui dieta), voltei com a creatina após anoooos sem usar faz 1 semana e whey já pedi também, estou muito melhor... MAS O ÂNIMO DURANTE O DIA TÁ RIDÍCULO!

Minha testosterona bateu 280 há 1 ano e meio mais ou menos (vou coletar novamente na segunda-feira pra ver como está), e eu fiquei pensando que grande parte dessa desmotivação é isso ou outras questões hormonais que acabam afetando ainda mais meu psicológico.

Já tive acompanhamento psicológico mas a coisa não progredia... eu me sinto sempre muito cansado mentalmente, deixando tudo pra depois, coisas básicas mesmo. Ontem fiquei praticamente deitado o dia todo (trabalho em casa, e as vezes nem isso) e não dava vontade pra nada... só sai pra treinar (OS TREINOS TÃO SALVANDO A MINHA VIDA). Então sim, é um quadro de grande desmotivação e não é aquela depressão profunda, mas é uma depressão sim.

Sei que preciso cuidar da minha saúde mental e estou buscando um novo psicólogo, mas eu vi TANTOS RELATOS de pessoas que estavam extremamente desmotivadas da vida e, ao começar a usar a testosterona em doses pouco maiores do que TRT ( 1 por semana ), ressurgiram das cinzas! Então eu fico pensando: ai pode estar a solução do meu problema!!! ...o que eu fiz? Fui numa consulta com um endócrino esportista, contando tudo, e tive um banho de água fria.

Em resumo, ele falava que poderia ser um grande erro eu ciclar com testosterona mesmo em doses pequenas, que minha produção natural nunca mais voltaria e poderia ficar muito mais baixa, que ajustando sono, treino, dieta (ele até me passou dieta, nem sabia disso), cardio etc já melhoraria... ok, eu sei que melhora, sei que dá pra elevar naturalmente, mas sabe quando tu sabe que a TUA disposição não permite isso? Espero que tu não saiba, mas isso é o que eu vivo! A realidade de cada um é uma, e a minha, há tempos, tá bem conturbada e eu não consigo ter essa energia sozinho e sinceramente tenho medo de largar os treinos de novo, por isso pensei mesmo que 1ml de testo por dia poderia me dar uma disposição muito melhor, uma vontade de viver muito maior, um físico ainda melhor, e aquele incentivo que me faz pensar em adotar um estilo de vida totalmente diferente do que eu estava. Porque eu já estava quase indo para remédios anti-depressivos... e entre testosterona e remédios para depressão, eu com certeza prefiro fazer uma primeira tentativa com a testo.

Então pergunto: se TRT são duas aplicações por mês, fazer 1 por semana com todo o acompanhamento médico pra ter também um ganho físico, com todos os exames sendo feitos em dia, e querendo mais do que nunca mudar de vida pode realmente ser TÃO PREJUDICIAL assim? Porque os relatos que eu vejo e os canais que sigo (sempre de fontes bem conhecidas nesse meio) falam que seria justamente o ciclo mais indicado para um primeiro contato por oferecer menos riscos, mas talvez PRA MIM, os riscos podem ser tão mínimos em meio a todo o ganho que eu posso ter na minha vida ao todo. 

ABRAÇÃO A TODOS! 💪

(foto de 3 dias atrás, quando finalmente me inscrevi numa academia boa. agora tô treinando muito mais forte)


(obs.: coloquei "primeiro" ciclo entre aspas pois fiz a cagada no passado de comprar oxandrolona pela internet, e já que era só comprimidos, simplesmente mandei pra dentro. Usei em torno de 30mg / 40mg no dia, mas parei em menos de 1 mês porque não sentia nada e pensei que era falsa, e minha cabeça na pandemia, pra variar, não tava legal. Não, não pretendo cometer o mesmo erro novamente de parar porque não estou vendo resultados estéticos a curto prazo, por isso mesmo busquei todo um acompanhamento médico e vou fazer todos os exames possíveis e agora busco algo muito além de só melhorar meus músculos)
 

 

Cara, vc certamente tem massa muscular. Um frango não é. 

 

Eu passei uns meses a pouco tempo com menos de 300 de testo, e foi uma merda.

 

A dose que vc está se propondo a usar é dentro de uma TRT, não tem absolutamente nada de absurdo. Na verdade, sinceramente e sem hipocrisia, se tivesse dito que começaria com dose de cruise minha opinião sr manteria.

 

Se vai te ajudar ou não com a cabeça, sei lá. Nem eu nem ninguém aqui vai poder responder.

 

Vc eh maior de idade, treina e tem massa muscular. Tente fazer tudo da melhor maneira possível pra fugir dos colaterais se essa for a sua vontade e boa sorte.

 

Edit: vai q te ajuda em algo.

 

 

 

 

Editado Junho 27, 2024 às 22:14 por Vitor_Maromba

[Marcos Silveira]

Em 27/06/2024 em 19:07, jovemsonhador disse:

 

É só refazer os exames visto que seus hábitos hoje estão totalmente diferentes dos que você tinha quando fez a coleta.

 

Quer saber se realmente vai servir pra você ou não? Use! Comece com 250mg/sem de testo.

 

Na prática é o que vale. Talvez toda essa discussão seja inútil quando você voltar e relatar que mudou e tá se sentindo muito melhor. 

 

E torço pra isso, de vdd.. Viver com a cabeça pilhada é uma bosta.

 

Só faz tudo certinho. @Vitor_Maromba tem um tópico sobre guia de uso de EAs. Vale a pena dar uma lida.

 

Abraços man

 

 

Obrigado cara. Pertinente demais tuas mensagens, agradeço mesmo. Todos os comentários aqui tão sendo de grande valia.

Talvez eu tenha me expressado mal e tenha ficado no SÓ para questões psicológicas, motivação etc... Mas não, eu quero estar com um shape mil vezes melhor e chegar a um nível que talvez eu nunca alcançaria puro por conta de como tá a minha mente, e aliado a isso, melhorar essa b00000sta de vida hahaha.

Ficou bastante claro aqui que realmente preciso de um apoio psicológico, e vou atrás disso com toda certeza, e espero que a testo possa vir a se tornar um ótimo primeiro ciclo em quaisquer das circunstâncias: seja melhorando meu shape e isso fazendo eu me animar, seja eu me animando e isso fazendo eu melhorar meu shape, e tudo junto a um tratamento adequado pra entender todos os porquês.

Abração mano! E assim que tiver os resultados dos exames postarei tudo por aqui.

[Marcos Silveira]

Em 27/06/2024 em 19:11, Vitor_Maromba disse:

 

Cara, vc certamente tem massa muscular. Um frango não é. 

 

Eu passei uns meses a pouco tempo com menos de 300 de testo, e foi uma merda.

 

A dose que vc está se propondo a usar é dentro de uma TRT, não tem absolutamente nada de absurdo. Na verdade, sinceramente e sem hipocrisia, se tivesse dito que começaria com dose de cruise minha opinião sr manteria.

 

Se vai te ajudar ou não com a cabeça, sei lá. Nem eu nem ninguém aqui vai poder responder.

 

Vc eh maior de idade, treina e tem massa muscular. Tente fazer tudo da melhor maneira possível pra fugir dos colaterais se essa for a sua vontade e boa sorte.

Valeu mano!! E é bom demais ver o relato de alguém que, tendo uma testo baixa (mas dentro do normal) por um tempo sentiu que foi uma merda. Eu sinceramente não sei se o meu caso é esse, talvez eu fique mais pirado ainda hahahaha mas sinceramente, do jeito que tá, não dá e eu acredito sinceramente que a testo vai me fazer muito melhor em relação a isso. Quis buscar as opiniões do pessoal aqui justamente porque o que eu ouvi do próprio endócrino foi bastante desestimulante, mesmo se tratando de um ciclo tão leve.

Abraços!!

[Visitante]

Em 27/06/2024 em 13:32, jovemsonhador disse:

Agora o que vou falar aqui é minha opinião.

Anabolizante (uso recreativo e suprafisiológico) é pra quem: 

Já treina há um tempo legal

Já conseguiu construir um shape natural

Sabe comer

Sabe treinar

Tem o mínimo de conhecimentos sobre (como controlar colaterais que surgirem, se surgirem por exemplo)

Tem $ para manter exames periódicos

 

Não é pra quem:

Quer "só dar um up"
Quer melhorar a disposição, humor, libido ou qualquer outra coisa

Quer atalho (quem não coloca shape natural, não coloca hormonizado)

Não sabe treinar

Não tem uma dieta no mínimo decente

Pouca MM (receptores)

 

Pode até aparecer alguém que discorde do que eu disse, e nada impede de a pessoa usar em um cenário totalmente doq eu falei acima, ai vai de cada um afinal ninguém é criança. Todo mundo pode decidir o que for melhor pra si mesmo, mas a minha opinião é essa.

Pelo amor de Deus né cara, copia e cola de post para iniciantes ? Dá pra ver que o cara tem uma rotina, tem massa muscular, parece papagaio.

 

 

Irmão vai aqui minha opinião, testo no seu estado atual(shape) dificilmente te trará problemas com colaterais, eu arriscaria começar com 250mg, isso é minha visão, mas TRT pode ser válido sim.

[jovemsonhador]

Em 27/06/2024 em 19:35, jvrs disse:

Pelo amor de Deus né cara, copia e cola de post para iniciantes ? Dá pra ver que o cara tem uma rotina, tem massa muscular, parece papagaio.

 

 

Irmão vai aqui minha opinião, testo no seu estado atual(shape) dificilmente te trará problemas com colaterais, eu arriscaria começar com 250mg, isso é minha visão, mas TRT pode ser válido sim.

 

Sugiro ler o contexto do tópico.

"

A questão é exatamente essa: não é só o lado físico, é o cara com uma testosterona aparentemente normal querer usar + testo pra dar um "up na disposição". 

 

Não tô sendo hipócrita e nem condenando o uso por esse motivo. Cada um faz o que bem entender. E se o cara tiver disposto a usar, nada do que falarem aqui vai fazer ele mudar de ideia.

 

O ponto foi: "não faz sentido você ter uma testosterona normal e usar MAIS testo só pra melhorar disposição e humor".


Abraços

[Visitante]

Em 27/06/2024 em 19:41, jovemsonhador disse:

 

O ponto foi: "não faz sentido você ter uma testosterona normal e usar MAIS testo só pra melhorar disposição e humor".

Mas ocorre uma melhora, provavelmente nunca usou, então eu digo aqui, melhor e muito, tem 1 ano que não sei oq é ter testo abaixo de 3000, e a vida é outra, comparado com a testo natural.......

 

Só me parece cópia e cola, nada de opinião própria ou fundada na sua experiência.....

[jovemsonhador]

Em 27/06/2024 em 19:54, jvrs disse:

Mas ocorre uma melhora, provavelmente nunca usou, então eu digo aqui, melhor e muito, tem 1 ano que não sei oq é ter testo abaixo de 3000, e a vida é outra, comparado com a testo natural.......

 

Só me parece cópia e cola, nada de opinião própria ou fundada na sua experiência.....

 

Ok.

[Marcos Silveira]

Fala pessoal!

Sei que não é um diário aqui nem nada do tipo, mas tô realmente animado com esse meu retorno e deixo aqui uma foto de hoje pra comparar como será daqui a 1 mês:


(hoje foi peito e tríceps. peito é minha maior dificuldade em desenvolver)

Direto assisto aos podcasts do Cariani, e lá ouvi algo bem interessante: "que só de se picar com a agulha, o cara já leva tudo muito mais a sério. Não vai ficar se picando pra falhar na dieta, beber etc".

Muitos talvez já sejam tão regrados que não precisam disso, e eu admiro! Mas pra mim, penso que realmente isso vai fazer muita diferença.

Estou bem confiante de que um ciclo de 250mg week apenas de durateston, levando dieta, treino e aeróbicos muito a sério, vão levar meu físico (e meu emocional, nem que seja consequentemente) para o nível que tanto espero! Mesmo estando com um endócrino, vou estudar muito pra entender ao máximo (até porque vi que ele trabalha com anti-doping nas olímpiadas kkk, acho que ele é beeeem contra AEs).

[jovemsonhador]

Em 27/06/2024 em 22:36, Marcos Silveira disse:

Fala pessoal!

Sei que não é um diário aqui nem nada do tipo, mas tô realmente animado com esse meu retorno e deixo aqui uma foto de hoje pra comparar como será daqui a 1 mês:


(hoje foi peito e tríceps. peito é minha maior dificuldade em desenvolver)

Direto assisto aos podcasts do Cariani, e lá ouvi algo bem interessante: "que só de se picar com a agulha, o cara já leva tudo muito mais a sério. Não vai ficar se picando pra falhar na dieta, beber etc".

Muitos talvez já sejam tão regrados que não precisam disso, e eu admiro! Mas pra mim, penso que realmente isso vai fazer muita diferença.

Estou bem confiante de que um ciclo de 250mg week apenas de durateston, levando dieta, treino e aeróbicos muito a sério, vão levar meu físico (e meu emocional, nem que seja consequentemente) para o nível que tanto espero! Mesmo estando com um endócrino, vou estudar muito pra entender ao máximo (até porque vi que ele trabalha com anti-doping nas olímpiadas kkk, acho que ele é beeeem contra AEs).

 

Abre um diário no Fórum, eu acompanho.

[Marcos Silveira]

Em 27/06/2024 em 23:10, jovemsonhador disse:

 

Abre um diário no Fórum, eu acompanho.

Valeu mano, vou abrir sim pra ir atualizando tudo sobre essa nova fase.

Abração!

[Visitante]

Em 27/06/2024 em 22:36, Marcos Silveira disse:

Direto assisto aos podcasts do Cariani, e lá ouvi algo bem interessante: "que só de se picar com a agulha, o cara já leva tudo muito mais a sério. Não vai ficar se picando pra falhar na dieta, beber etc".

Muitos talvez já sejam tão regrados que não precisam disso, e eu admiro! Mas pra mim, penso que realmente isso vai fazer muita diferença.

 

 

 

[Ruy Barbosa]

Em 27/06/2024 em 22:36, Marcos Silveira disse:

Direto assisto aos podcasts do Cariani, e lá ouvi algo bem interessante: "que só de se picar com a agulha, o cara já leva tudo muito mais a sério. Não vai ficar se picando pra falhar na dieta, beber etc".

Cara, ouvir conselho sobre uso de drogas de um cara indiciado pela produção de crack pode não ser a melhor prática. 

[Polaco88]

Em 27/06/2024 em 22:36, Marcos Silveira disse:

Fala pessoal!

Sei que não é um diário aqui nem nada do tipo, mas tô realmente animado com esse meu retorno e deixo aqui uma foto de hoje pra comparar como será daqui a 1 mês:


(hoje foi peito e tríceps. peito é minha maior dificuldade em desenvolver)

Direto assisto aos podcasts do Cariani, e lá ouvi algo bem interessante: "que só de se picar com a agulha, o cara já leva tudo muito mais a sério. Não vai ficar se picando pra falhar na dieta, beber etc".

Muitos talvez já sejam tão regrados que não precisam disso, e eu admiro! Mas pra mim, penso que realmente isso vai fazer muita diferença.

Estou bem confiante de que um ciclo de 250mg week apenas de durateston, levando dieta, treino e aeróbicos muito a sério, vão levar meu físico (e meu emocional, nem que seja consequentemente) para o nível que tanto espero! Mesmo estando com um endócrino, vou estudar muito pra entender ao máximo (até porque vi que ele trabalha com anti-doping nas olímpiadas kkk, acho que ele é beeeem contra AEs).

Rapais, se vc tá desanimado com esse shape imagina nós meros mortais kkkkk

[Beerus]

Antes de mais nada seria interessante fazer uma reflexao sobre sua vida, pois tudo indica q é mais psicologico que hormonal.

Se pergunte;

Quais são os seus maiores sonhos?

Qual  seu proposito?

O que te faz acordar da cama todo dia e fazer tudo que vc faz?

 

Uma pessoa sem sonhos claros, sem proposito de vida, fatalmente vai ser uma pessoa desanimada

[Marcos Silveira]

Em 28/06/2024 em 20:35, Ruy Barbosa disse:

Cara, ouvir conselho sobre uso de drogas de um cara indiciado pela produção de crack pode não ser a melhor prática. 

Ah cara, por favor. Uma coisa é o Renato atleta, outra coisa é o Renato pessoa, por favor né... todos aqui fazem X merdas em suas áreas, seja amorosas, profissionais, religiosas ou qualquer uma que seja... o cara PODE (eu não sei, tá solto até agora) ser falho em ter se envolvido com algum esquema que o faria ganhar milhões de reais de uma forma fácil, e mesmo sendo acusado, O QUE isso tem a ver com o conhecimento de uma vida inteira no meio fitness? Absolutamente NADA.

Então assim, respeito tua opinião de não gostar do cara, mas desmerecer o conhecimento de um dos maiores nomes do meio fitness atual por conta de erros que não têm nenhuma ligação, não faz sentido. Se pra ti fizer sentido, com toda certeza sei que tu compra produtos da Growth, e bem, olha só quem é o cara quem mais tá ligado a imagem da empresa atualmente...

[Marcos Silveira]

Em 28/06/2024 em 21:01, Polaco88 disse:

Rapais, se vc tá desanimado com esse shape imagina nós meros mortais kkkkk

kkkk valeu mano! Continuo aos poucos, vou melhorando. Agora nessa semana postarei atualizações. 

Abração!

[Marcos Silveira]

Em 28/06/2024 em 23:03, Dougwar disse:

Antes de mais nada seria interessante fazer uma reflexao sobre sua vida, pois tudo indica q é mais psicologico que hormonal.

Se pergunte;

Quais são os seus maiores sonhos?

Qual  seu proposito?

O que te faz acordar da cama todo dia e fazer tudo que vc faz?

 

Uma pessoa sem sonhos claros, sem proposito de vida, fatalmente vai ser uma pessoa desanimada

Mano, baita reflexão, obrigado mesmo por isso!
Estou em busca de melhorias com toda certeza, e por isso mesmo amanhã já tenho os exames de sangue tudo agendados e já vou ver se tem amanhã mesmo a consulta com o psicólogo, porque com certeza essas tuas perguntas precisam estar na minha mente todos os dias, e não estão.

Grande abraço!

[Marcos Silveira]

EXAMES QUE SERÃO REALIZADOS AMANHÃ (segunda) 

Fala pessoal! Vou fazer todos os exames amanhã pra ter todo um entendimento do que tá acontecendo em questões hormonais! De qualquer forma, vou querer fazer um ciclo de testosterona nem que seja durante 3 ou 4 meses, fazendo da forma mais correta possível (paguei um médico, preciso aproveitar) pra minimizar colaterais.

Mesmo que meus níveis se demonstrem normais para o médico, EU SEI que um shape melhor vai mudar muito meu psicológico e me motivar bem mais, e já tivemos aqui no tópico mesmo alguns relatos de que como e testosterona melhorou a auto-estima (e talvez isso realmente esteja totalmente ligado ao efeito psicológico de saber que o corpo está em um ambiente altamente anabólico).

Foi solicitado os seguintes exames:

Hemograma, plaquetas
Uréia, creatinina

Sódio, Potássio

Glicemia de jejum
Colesterol total

Triglicerídeos
HDL
TGO, TGP, GGT, FA

CK total

Testosterona total

Testosterona livre

Ferritina, Saturação da transferrina 

Ácido fólico

Vitamina B12

Ácido úrico

25OHD

TSH, T4 livre

Magnésio 

Cálcio

Prolactina

FSH, LH

Estradiol

Aliás... acredito que no meu caso medir CORTISOL seria muito importante, não?

 

Atualizarei aqui os resultados dos exames durante a semana. Abração!

Editado Junho 30, 2024 às 13:57 por Marcos Silveira

[Ruy Barbosa]

Em 30/06/2024 em 10:20, Marcos Silveira disse:

Ah cara, por favor. Uma coisa é o Renato atleta, outra coisa é o Renato pessoa, por favor né... todos aqui fazem X merdas em suas áreas, seja amorosas, profissionais, religiosas ou qualquer uma que seja... o cara PODE (eu não sei, tá solto até agora) ser falho em ter se envolvido com algum esquema que o faria ganhar milhões de reais de uma forma fácil, e mesmo sendo acusado, O QUE isso tem a ver com o conhecimento de uma vida inteira no meio fitness? Absolutamente NADA.
 

Deixa eu tentar explicar. Se eu sou o controlador de uma empresa que tem ações na bolsa eu não posso ser consultor de ações. Se eu sou fornecedor de materiais hospitalares, eu não posso trabalhar na área de compras de um hospital. Se eu produzo drogas eu não tenho isenção para indicar ou não drogas, ainda que outras, para quem quer que seja. 

  Como influencer (e não atleta) ele sem dúvida tem que prestar conta a quem dá dinheiro pra ele. Mas quem dá dinheiro pra ele talvez sejam facções criminosas e empresas lícitas como a Growth. Mas é impossível falar que uma dá dinheiro pra pessoa e a outra pro influencer. Não existem essas duas pessoas. Existe uma pessoa desempenhando dois papéis, mas o possível envolvimento com crime tiraria a isenção dele em todas. E a acusação é grave, é potencialmente ser o maior fornecedor de insumos para fabricação de crack do Brasil. Sempre defendi que se tire ele de cena, investigue e depois ele volte. Mas estão tentando limpar a reputação dele como uma estratégia para não ser condenado, é o oposto das melhores práticas. 

Editado Junho 30, 2024 às 15:24 por Ruy Barbosa

[Marcos Silveira]

Falaaa pessoal, tudo certo?

EXAMES EM MÃOS E MAIS DO QUE DECIDIDO A 1ML DE DURA!

Algum comentário específico sobre os resultados abaixo?
Atualizei tudo no post inicial, mas deixo aqui neste comentário a cópia do que tá lá:

-------------
 

Galera, antes eu realmente não pesquisava nada sobre esteróides, pensava que o melhor era ir totalmente cru até um endócrino, mas pesquisei muuuuito durante essas últimas semanas E VOU INICIAR COM CERTEZA UM CICLO DE 1 ML/SEMANA DE DURA.

Aliás, descobri que sou pré-diabético, o que faz muito sentido já que eu estava com um sobrepeso tão grande antes, e vou levar isso muito a sério. Também vi vídeos de pesquisas feitas mostrando a ligação direta entre pessoas com baixa testosterona (não abaixo do que dizem ser normal, da nota de corte, o que reforça que estar ok não é o mais saudável) e isso foi mais um motivo para decidir com certeza fazer a minha testo, que está "ok" aos olhos do médico ( 396 ), chegar a níveis que nunca estive antes.

 

  Citar

• Testosterona Total: 396,85 ng/dL
• Testosterona Livre: 10,040 pg/mL
• SHBG (Globulina Ligadora de Hormônios Sexuais): 21,7 nmol/L
• Prolactina: 4,85 ng/mL
• FSH: 7,56 mIU/mL
• Perfil Lipídico:
  • Colesterol Total: 189 mg/dL
  • LDL: 125 mg/dL
  • HDL: 39 mg/dL
  • Triglicerídeos: 133 mg/dL
• Função Hepática:
  • TGP (ALT): 45 U/L
  • TGO (AST): 33 U/L
  • GGT: 24 U/L
• Glicose em Jejum: 116 mg/dL
• Cortisol Basal: 11,74 µg/dL
• Vitamina D: 21,6 ng/mL

Expandir  

Essa semana mesmo já faço a primeira aplicação!
E pelo visto, o fato de ser pré-diabético e a testo não estar lá essas coisas têm muita ligação com os sentimentos que estava. Todavia, iniciei um tratamento psicológico que bah, tá sendo bom demais pra mim, pois o cara realmente é muito focado e me fazer solucionar os problemas e agir. Cuidando da mente e com a testo no alto, sei que vou chegar no nível que tanto espero.

Abração!

 

[Joseph1]

Em 30/06/2024 em 12:23, Ruy Barbosa disse:

Deixa eu tentar explicar. Se eu sou o controlador de uma empresa que tem ações na bolsa eu não posso ser consultor de ações. Se eu sou fornecedor de materiais hospitalares, eu não posso trabalhar na área de compras de um hospital. Se eu produzo drogas eu não tenho isenção para indicar ou não drogas, ainda que outras, para quem quer que seja. 

  Como influencer (e não atleta) ele sem dúvida tem que prestar conta a quem dá dinheiro pra ele. Mas quem dá dinheiro pra ele talvez sejam facções criminosas e empresas lícitas como a Growth. Mas é impossível falar que uma dá dinheiro pra pessoa e a outra pro influencer. Não existem essas duas pessoas. Existe uma pessoa desempenhando dois papéis, mas o possível envolvimento com crime tiraria a isenção dele em todas. E a acusação é grave, é potencialmente ser o maior fornecedor de insumos para fabricação de crack do Brasil. Sempre defendi que se tire ele de cena, investigue e depois ele volte. Mas estão tentando limpar a reputação dele como uma estratégia para não ser condenado, é o oposto das melhores práticas. 

bicarbonato de sódio faz parte da produção de crack, então rlx aí calabreso.

[Eduardo2021]

Em 09/07/2024 em 16:05, Marcos Silveira disse:

Falaaa pessoal, tudo certo?

EXAMES EM MÃOS E MAIS DO QUE DECIDIDO A 1ML DE DURA!

Algum comentário específico sobre os resultados abaixo?
Atualizei tudo no post inicial, mas deixo aqui neste comentário a cópia do que tá lá:

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Galera, antes eu realmente não pesquisava nada sobre esteróides, pensava que o melhor era ir totalmente cru até um endócrino, mas pesquisei muuuuito durante essas últimas semanas E VOU INICIAR COM CERTEZA UM CICLO DE 1 ML/SEMANA DE DURA.

Aliás, descobri que sou pré-diabético, o que faz muito sentido já que eu estava com um sobrepeso tão grande antes, e vou levar isso muito a sério. Também vi vídeos de pesquisas feitas mostrando a ligação direta entre pessoas com baixa testosterona (não abaixo do que dizem ser normal, da nota de corte, o que reforça que estar ok não é o mais saudável) e isso foi mais um motivo para decidir com certeza fazer a minha testo, que está "ok" aos olhos do médico ( 396 ), chegar a níveis que nunca estive antes.

 

  Citar

• Testosterona Total: 396,85 ng/dL
• Testosterona Livre: 10,040 pg/mL
• SHBG (Globulina Ligadora de Hormônios Sexuais): 21,7 nmol/L
• Prolactina: 4,85 ng/mL
• FSH: 7,56 mIU/mL
• Perfil Lipídico:
  • Colesterol Total: 189 mg/dL
  • LDL: 125 mg/dL
  • HDL: 39 mg/dL
  • Triglicerídeos: 133 mg/dL
• Função Hepática:
  • TGP (ALT): 45 U/L
  • TGO (AST): 33 U/L
  • GGT: 24 U/L
• Glicose em Jejum: 116 mg/dL
• Cortisol Basal: 11,74 µg/dL
• Vitamina D: 21,6 ng/mL

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Essa semana mesmo já faço a primeira aplicação!
E pelo visto, o fato de ser pré-diabético e a testo não estar lá essas coisas têm muita ligação com os sentimentos que estava. Todavia, iniciei um tratamento psicológico que bah, tá sendo bom demais pra mim, pois o cara realmente é muito focado e me fazer solucionar os problemas e agir. Cuidando da mente e com a testo no alto, sei que vou chegar no nível que tanto espero.

Abração!

 

Cara, li todos seus relatos aqui. E vi você falando pouco sobre como é a sua alimentação. Se puder contar com mais detalhes. 

 

bom... AQUI ESTÁ OS POSSÍVEIS CAUSADORES DA SUA BAIXA TESTO:

 

Reparei nos seus exames que seu colesterol HDL não está dos melhores. Ou seja, você provavelmente está consumindo pouca gordura, e sabemos que o colesterol é a base da produção da testo. Seria interessante você ver isso.

 

além disso existem outros fatores que abaixam testosterona: pouca exposição ao sol, baixa vitamina D (a sua está baixa, o ideal é estar beirando a 50ng, seria interessante suplementar com 10 mil ui por dia e tomar 15 min de sol perto do meio dia).

 

Creio que se você melhorar a ingestão de gorduras boas pra dar um up no colesterol bom e aumentar a vitamina D, sua testo pula pra 500-600 em 2 ou 3 meses. Por isso Seria bom testar isso antes de ir pra agulha,

Editado Julho 9, 2024 às 23:57 por Eduardo2021