Postado 31/03/2023 às 23:48 03/31, 2023 Bom já que tu perguntou, dois meses não são nada, eu particularmente não notei nenhuma diferença até porque essas fotos são da pra comparar absolutamente nada, só continua e faça um antes x depois só lá pra 1-2 anos de treino.
Postado 1/04/2023 às 00:58 04/1, 2023 Em dois meses praticamente não acontece hipertrofia, só adaptações neurais.
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