Tenho 1,71m. BF de 17%. Emagreci bastante recentemente através de tratamento hormonal acompanhado pelo Endrocno(sei do preço que será cobrado com ou sem médico). 

Estou indo para meu terceiro ciclo, e gostaria de evitar novamente a Trembo pela parte neurotóxica. 

Indicam mais alguma coisa? (Dieta está bem alinhada e foçada na diminuição desse BF MAIS AINDA). E pensar que ano passado eu tava com 35% de BF…

Enfim, alguma sugestão?

Brother pra mim tá "ok" não recomendaria isso pra alguém com seus dados apesar de que não informou seu peso, cuidado com a aromatização apenas, e o que emagrece é dieta drogas no geral foram feitas pra ganho de massa muscular, na maioria das vezes menos é mais.

Tu usou trembolona com um BF maior que esse citado?

Se a ideia é baixar o bf, não vejo necessidade de aumentar tanto a testo assim. 250mg seriam o suficiente para segurar tua massa magra e ajudar na lipólise e dessa maneira, gastaria menos com testo, iria aromatizar menos e, consequentemente, usaria menos inibidores de aromatase.

A quantidade de ox tá ok, poderia até aumentar um pouco, no caso substituir os 250mg a mais de testo na semana por 20mg a mais de ox por dia, ficando 250mg de testo/sem e 50mg de ox/dia.

Em quanto tempo você baixou o bf de 35 pra 17% e o que usou e fez pra isso? 

pra blast em vez de ox usaria deca, se tem medo de retenção usa npp, ai faria sentido essa testo base com um negocio mais anabolico, se for cutting, metade da testo e não usaria ox pelo custo beneficio, falo em todo topico por enquanto minha droga pra finalizar é stano oral, que é o que eu uso, 200mg de testo por semana e sempre 4 semana de stano oral como cereja do bolo, ainda nao senti necessidade de usar trembo pois nao tenho essa maturidade muscular pra justificar uma droga tão temida, lembrando que droga nenhuma vai fazer o papel da dieta, a magica mesmo vem da dieta

Em 02/01/2023 em 23:13, GhostBH disse:

BF de 17%.

talvez seja até demais

talvez essa ox nem seja útil.

Toma cuidado com o rebote depois se for parar é claro, emagreceu bastante com ajuda de hormonios como muleta, qdo eles sairem da jogada seu corpo e seu psicologico vão sofrer

@somedieyoung_

Usei sim. a Trembo com o BF mais alto. Foi algo que não me adaptei nada bem diga-se de passagem. 

Porém, confiei cegamente no endocrinologista e vi que não era pra mim mesmo.

Estou atualmente com 83kg. Dieta com consumo diário em 4 refeições + jejum diário de 14 horas

221g de proteínas 

115g de Carbo

20g de gordura

25g de fibras

(como busco variar a dieta bem, acabei por não colocar todo o protocolo alimentar aqui, então resumi bem a média de consumo diária)

@AlemãoVazquez

Eu baixei esse BF em 8 meses +- com uma dieta bem restrita e uma muleta do Ozempic(também indicada pelo médico).

A verdade é que o Ozempic me fez perder BF? Sim, porém eu ficava bem cagado pra conseguir comer.

Usava 12 ticks de ozempic dia+ Durateston(semanal)+ Oxandrolona(60mg dia)

Após a saída da Oxandrolona, foi indicado pelo médico e pelos exames que se mantinham num nível ok(salvo o colesterol que aumentou um pouco), A trembo uma vez por semana. Usei por um mês e realmente tive dificuldade em me adaptar(faltou eu assassinar minha esposa coitada kkkk)

Fiz o TPC.

Agora estou com o Enantato + Oxandrolona (30mg dia)

@icarooo Muito obrigado pelas dicas irmão! Dieta tá 90% acertada na semana. Dificilmente estou saindo, mesmo nas épocas festivas (lembrando que fiz 31 anos dia 3/1). Vamos seguindo.

@DougwarVerdade!

Confesso que não vejo minha vida mais sem a Testo de laboratório..kkkk... E vejo também os problemas disso a médio/longo prazo. A escolha é complicada, mas creio que fiz a minha. 

Cuidando sempre da dosagem e controlando nos exames.

Em 04/01/2023 em 11:11, GhostBH disse:

@AlemãoVazquez

Eu baixei esse BF em 8 meses +- com uma dieta bem restrita e uma muleta do Ozempic(também indicada pelo médico).

A verdade é que o Ozempic me fez perder BF? Sim, porém eu ficava bem cagado pra conseguir comer.

Usava 12 ticks de ozempic dia+ Durateston(semanal)+ Oxandrolona(60mg dia)

Após a saída da Oxandrolona, foi indicado pelo médico e pelos exames que se mantinham num nível ok(salvo o colesterol que aumentou um pouco), A trembo uma vez por semana. Usei por um mês e realmente tive dificuldade em me adaptar(faltou eu assassinar minha esposa coitada kkkk)

Fiz o TPC.

Agora estou com o Enantato + Oxandrolona (30mg dia)

Complicado, toda vez que dizem que um médico indicou esses absurdos fico mais enojado dessa classe.

Essa trembo, por acaso, era oral? Ele deu a receita e você mandou manipular, correto?

Em 04/01/2023 em 11:05, GhostBH disse:

221g de proteínas 

115g de Carbo

20g de gordura

25g de fibras

Na minha opinião, tem muito pouca gordura. 

Com 83kg, 20g de gordura são equivalentes a 0,24g de gordura por kg corporal, onde um cenário ideal seria algo em torno de 0,8g/kg, podendo variar entre 0,6 à 1,2g/kg.

A gordura tem um papel fundamental no corpo humano e emagrecer não significa deixar de ingerir gordura, apenas manipular para uma correta ingestão.

Vai me dizer que o médico que te passou essa dieta também?

@AlemãoVazquezAcha exagero manter os 500mg de Testo e aumentar pra 50mg o Oxandrolona?

@AlemãoVazquezInjetável mesmo... Me passou o "canal" do fornecedor e tudo mais....

@AlemãoVazquezCom relação a dieta, fiz no mesmo consultório (foi a Nutri dele..kkkkk)

Em 04/01/2023 em 11:21, GhostBH disse:

@AlemãoVazquezAcha exagero manter os 500mg de Testo e aumentar pra 50mg o Oxandrolona?

Acho. Se a testo não for subdosada, 250mg por semana vão te manter em aproximadamente 1700 ng/dL, mais que suficiente pra segurar a massa magra.

Em 04/01/2023 em 11:21, GhostBH disse:

@AlemãoVazquezInjetável mesmo... Me passou o "canal" do fornecedor e tudo mais....

Eu denunciaria esse arrombado. Médico não pode e nem deve fazer isso, já não é aconselhado eles indicarem hormônios para fins estéticos, mas mesmo que o façam, deveriam ter a sanidade de receitar apenas produtos pharma grade. 

Revoltante.

Em 04/01/2023 em 11:25, GhostBH disse:

@AlemãoVazquezCom relação a dieta, fiz no mesmo consultório (foi a Nutri dele..kkkkk)

Menos pior que foi uma nutricionista, problema apenas é que em pouquíssimas ocasiões eu vi uma ingestão de gordura tão baixa assim.

No seu caso é completamente desnecessário.

@AlemãoVazquezObrigado camarada! 

Menos é mais.. não tem como né.. Foco na dieta e no treino para chegar ao resultado! Obrigado pelas orientações.