Postado 3/09/2022 às 02:45 09/3, 2022 Boa noite! Sou mulher, peso 61kg e tô com 28% de bf. 1,58 de altura Já aderi bem a dieta, estou há 4 meses firme e perdi mais de 10kg Minha dieta é em torno de 1200 calorias, 1,8g/kg de carbo e proteina, uns 30g por dia de gordura Treino pesado AB 5 vezes na semana e estou começando a sentir estagnação no peso, queria ciclar oxandrolona para acelerar a perda de gordura e manter a massa magra (estive em bulking a vida inteira rs) Estou sendo afobada em querer ciclar tão cedo? Não quero passar do meu limite natural, só quero chegar ao corpo que quero em menos tempo, alguns meses é menos do que anos. Como saber se a oxandrolona que adquiri é de qualidade/não é falsificada?
Postado 3/09/2022 às 17:07 09/3, 2022 Moça, a oxandrolona vai te fazer ganhar peso e massa magra, não necessariamente ela vai te ajudar a secar. Você já está com pouquíssimas calorias pro seu peso. Treino AB? Melhor repensar e dividir de forma mais estratégica esses treinos. Se quer acelerar, adiciona (ou aumenta) o cardio. Deixa a oxandrolona pra quando for focar em ganho de massa.
Postado 5/09/2022 às 12:12 09/5, 2022 Em 03/09/2022 em 14:07, MBD disse: Deixa a oxandrolona pra quando for focar em ganho de massa. +1
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