Postado 3/09/2022 às 02:45 09/3, 2022 Boa noite! Sou mulher, peso 61kg e tô com 28% de bf. 1,58 de altura Já aderi bem a dieta, estou há 4 meses firme e perdi mais de 10kg Minha dieta é em torno de 1200 calorias, 1,8g/kg de carbo e proteina, uns 30g por dia de gordura Treino pesado AB 5 vezes na semana e estou começando a sentir estagnação no peso, queria ciclar oxandrolona para acelerar a perda de gordura e manter a massa magra (estive em bulking a vida inteira rs) Estou sendo afobada em querer ciclar tão cedo? Não quero passar do meu limite natural, só quero chegar ao corpo que quero em menos tempo, alguns meses é menos do que anos. Como saber se a oxandrolona que adquiri é de qualidade/não é falsificada?
Postado 3/09/2022 às 02:47 09/3, 2022 Autor . Editado 3/09/2022 às 18:29 09/3, 2022 por Peixemaromba (veja o histórico de edições)
Postado 3/09/2022 às 17:07 09/3, 2022 Moça, a oxandrolona vai te fazer ganhar peso e massa magra, não necessariamente ela vai te ajudar a secar. Você já está com pouquíssimas calorias pro seu peso. Treino AB? Melhor repensar e dividir de forma mais estratégica esses treinos. Se quer acelerar, adiciona (ou aumenta) o cardio. Deixa a oxandrolona pra quando for focar em ganho de massa. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 5/09/2022 às 12:12 09/5, 2022 Em 03/09/2022 em 14:07, MBD disse: Deixa a oxandrolona pra quando for focar em ganho de massa. +1 Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
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