Boa noite, manos.

Eu sou novo nessa jornada de treino e dieta, e tenho pesando em fechar com algum nutri/coach que possa me auxiliar nesse primeiro momento. Vejo que alguns só oferecem atendimento online e garantem que não muda nada em relação ao acompanhamento presencial, mas eu tenho minhas dúvidas.  Alguém que já teve experimentou esse tipo de serviço pode responder se realmente a falta da avaliação física não interfere na estrutura da dieta. 

Na minha opinião é até melhor , o que é feito presencialmente que não pode ser feito online ? Um bom coach vai te passar dieta,treino,protocolo hormonal se necessário e bem abaixo do valor presencial de um nutri + personal + médico. 

A avaliação física ñ tem mistério , ou vc tira suas medidas e manda ou faz na academia e manda os dados pro coach.

Em 25/05/2022 em 18:12, Tayler Durden disse:

Boa noite, manos.

Eu sou novo nessa jornada de treino e dieta, e tenho pesando em fechar com algum nutri/coach que possa me auxiliar nesse primeiro momento. Vejo que alguns só oferecem atendimento online e garantem que não muda nada em relação ao acompanhamento presencial, mas eu tenho minhas dúvidas.  Alguém que já teve experimentou esse tipo de serviço pode responder se realmente a falta da avaliação física não interfere na estrutura da dieta. 

 

Tenho a impressão que esse não é o seu primeiro post sobre isso...🤔

 

Que nem o @sdmnogueira123 disse, a principal vantagem é o custo, a segunda vantagem é o contato mais próximo.

Editado 25/05/2022 às 21:52 05/25, 2022 por Zanne (veja o histórico de edições)

Valeu, manos! 

Eu prefiro online. Presencial geralmente é uma consulta, o cara te manda o protocolo e tu volta lá entre 45-60 dias. E nesse meio tempo? E se a dieta não tiver adequada? Se vc não tiver adesão por algum motivo? Se ficar doente? Geralmente presencial não tem um suporte fora da consulta. Claro que alguns vão ter, mas muitas vezes só presencialmente. Já no online tu tem um contato mais direto, uma atualização mais frequente e qualquer dúvida tu chama o teu coach e ele te auxilia. Vejo muita gente optando pelo presencial pq lá tu sabe teu bf, medidas, etc. Claro que é legal acompanhar a tua evolução através de números, principalmente no começo, mas o que realmente manda é o espelho e na consultoria online o coach te avalia por fotos, pelo o que realmente tu é e não somente por números. 

Em 25/05/2022 em 23:19, Metzler disse:

Eu prefiro online. Presencial geralmente é uma consulta, o cara te manda o protocolo e tu volta lá entre 45-60 dias. E nesse meio tempo? E se a dieta não tiver adequada? Se vc não tiver adesão por algum motivo? Se ficar doente? Geralmente presencial não tem um suporte fora da consulta. Claro que alguns vão ter, mas muitas vezes só presencialmente. Já no online tu tem um contato mais direto, uma atualização mais frequente e qualquer dúvida tu chama o teu coach e ele te auxilia. Vejo muita gente optando pelo presencial pq lá tu sabe teu bf, medidas, etc. Claro que é legal acompanhar a tua evolução através de números, principalmente no começo, mas o que realmente manda é o espelho e na consultoria online o coach te avalia por fotos, pelo o que realmente tu é e não somente por números. 

Valeu mano

Ambos vão depender 99% do aluno.

 

Tem gente que sente falta de ter as medidas anotadas no papel, eu já sempre deixo claro para os que acompanho

 

Se o espelho/foto não é suficiente pra te mostrar a sua evolução, você não está evoluindo.

 

Eu tive um coach online durante a pandemia. Aprendi e evolui bastante. Mas estou procurando um coach com que me encontrasse ao menos uma vez por mes, o resto online. Informacao por WhatsApp é sempre limitada comparada ao que se poderia aprender com a pessoa do lado mesmo que por pouco tempo