Só para complementar, minhas 10.000UI dia, sem falhar um unico dia, não fazem minha subir acima de 60. a prova disso é que acabei de fazer um novo exame dia 26, e esse é o resultado

Como sou gerente de TI, nunca vi sol na vida. Se ficar um mês sem tomar cai para 10ng/Ml. Tambem tinha médo de tomar muita vitamina D, mas todo médico que fui falou que para fazer mal a dose tem que ser absurda. 10 mil é tranquila. Agora se você toma sol, não precisa de 10 mil. 

A absorção da vitamina D por forma oral poderia ter relação com outras vitaminas? Como a vitamina C 

Uso 2.000ui diárias há mais de dois anos. Exames sempre na faixa de 30-40.

Em 04/03/2022 em 16:21, AlemãoVazquez disse:

Esse era meu medo. 

300 pau eu compro 360 caps da growth e 10 mL de enantato. 

Pois é, eu tomei porque foi no começo do meu acompanhamento, o medico me botou um puta medo e acabei pagando a injeção.

Mas nunca mais tomei rsrsrs