Diário del Vecchio: Experimentos & Fisiologia de Boteco

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Postado 22/02/2026 às 23:59 02/22, 2026

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Sabadou e treve o treino rachão. Agacho, supino e terra... e mais aqueles troço lá de mobilidade e ativação (preciso me acostumar com esses movimentos. Até que tô curtindo fazer).

Melhores leituras de circunferência de barriga e de peso corporal de 2026 e de 2025, por enquanto.

Só que essa semana promete: a meta é sair da classificação popular de obesidade mórbida no próximo sábado. Vejamos.

Lembranças de partes do treino...

Até a próxima e bons treinos

Lucas, fullbodier, T. Wall e 3 outros reagiu a isso
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Criado 08/30, 2021 08/30, 2021
Última resposta 02/23, 2026 02/23, 2026

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