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Aplicação vasto lateral - Como reduzir a dor?

Por salgado_v
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado
1 hora atrás, salgado_v disse:

Acabei de aplicar a de hoje no deltoide, fiquei curioso kkkk... vou treinar peito/triceps agora, vamos ver o que rola.

Depois avisa se notou diferença.

Postado
  • Autor
17 horas atrás, Alisson Moura disse:

Depois avisa se notou diferença.

Cara, eu acho que talvez um pouco? Não tô muito certo, mas pelo menos não tá dolorido e foi tranquilo, vou manter assim.

Postado
3 horas atrás, salgado_v disse:

Cara, eu acho que talvez um pouco? Não tô muito certo, mas pelo menos não tá dolorido e foi tranquilo, vou manter assim.

Delts é sussa demais pra treinar pós aplicação.

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