Aquela ajudinha pra baixar BF

Postado 8/11/2020 às 20:43 11/8, 2020

Rapaziada, boa tarde!

Estou fazendo 100% da dieta e treino 100% mas queria algo que desse uma ajuda mas que não tenha efeito termogênico. Existe?

Abs

Postado 10/11/2020 às 15:59 11/10, 2020

Sem ter efeito termogênico é bem difícil, acho que só hormônio.

Para você gastar mais, tem que queimar mais.

Postado 10/11/2020 às 17:10 11/10, 2020

Em 08/11/2020 em 17:43, Frango30 disse:

Rapaziada, boa tarde!

Estou fazendo 100% da dieta e treino 100% mas queria algo que desse uma ajuda mas que não tenha efeito termogênico. Existe?

Abs

Que ajude mesmo, de fato, não. Nem termogênicos ajudam tanto assim. São apenas a cereja do bolo.

Se você está fazendo realmente 100% da dieta e do treino e estes estão 100% adequados, então você só precisa ter paciência que os resultados virão. Mas mesmo assim, repense sobre sua dieta e treino. Um ajuste neles certamente trará mais resultado do que qualquer recurso ergogênico.

"It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..."

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Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente...

Spoiler

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