ZyzzBB 84 Postado Setembro 14, 2020 às 17:14 Autor Compartilhar Postado Setembro 14, 2020 às 17:14 3 horas atrás, yCARE- disse: faz pouco tempo uso de ergogênicos e já bateu no limite ? tomar cuidado com esse protocolo com a bold, visto que é uns dos que mais aumentam. O máximo e 6 ta em 5.58, apos o ciclo vou refazer exames pra ver como que ta, tomara que de tudo certo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Setembro 14, 2020 às 23:18 Autor Compartilhar Postado Setembro 14, 2020 às 23:18 Fiz doação de sangue hoje pra controlar o Hematocrito, foram doados 500ml de sangue nao sei quanto vai diminuir do hematocrito mas vai dar pra ficar tranquilo um tempo. Me deram um monte de lache depois que fiz a doação comi tudo kkkkkk. Seguindo o protocolo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hugobmazzetti 2 Postado Setembro 15, 2020 às 18:04 Compartilhar Postado Setembro 15, 2020 às 18:04 Em 03/09/2020 em 08:12, ZyzzBB disse: Aplicação de 1ml de Enantato de Testo e 1ml de boldenona. Dieta 100% Como eu ja vinha de um ciclo anterior amanha de manha irei fazer exames pra ver como ta tudo no geral, minha ultima refeição hoje deve ser as 6 horas da tarde para dar 12 horas de jejum. Estou fazendo um ciclo igual ao seu, vou acompanhando aqui, teria como explicar resumidamente sobre esse jejum? valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Setembro 15, 2020 às 19:09 Autor Compartilhar Postado Setembro 15, 2020 às 19:09 2 horas atrás, hugobmazzetti disse: Estou fazendo um ciclo igual ao seu, vou acompanhando aqui, teria como explicar resumidamente sobre esse jejum? valeu O jejum e por causa dos exames que tinha q fazer cara, pra colesterol tem q estar 12 horas de jejum pra n atrapalhar o exame. hugobmazzetti reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Setembro 16, 2020 às 21:50 Autor Compartilhar Postado Setembro 16, 2020 às 21:50 Subi a dieta para 3254kcl Proteína em 2,35g por kg Gordura 1g por kg Os treinos tao insanos. Estou sentindo um leve cansaço e desanimo, nao sei se e devido a boldenona, mas nada que afeta o treino, vou me pesar semana que vem e jogar umas fotos aki. Chicken Mode Activated reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicken Mode Activated 18 Postado Setembro 17, 2020 às 15:18 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 15:18 17 horas atrás, ZyzzBB disse: Subi a dieta para 3254kcl Proteína em 2,35g por kg Gordura 1g por kg Os treinos tao insanos. Estou sentindo um leve cansaço e desanimo, nao sei se e devido a boldenona, mas nada que afeta o treino, vou me pesar semana que vem e jogar umas fotos aki. Pra cima ??? ZyzzBB reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Setembro 18, 2020 às 10:57 Autor Compartilhar Postado Setembro 18, 2020 às 10:57 Treino de pernas ontem. Aumento de força, mais veias, ta ficando bom. Do ultimo blast ainda to com uns caroços das aplicações nos gluteos e caroço grande, parece que fibrosou tem quase 1 mes ja, sera que com o tempo eles somem?! Ate eles sumirem eu to mandando so no vasto lateral, melhor spot que ja tomei muito top. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Setembro 22, 2020 às 22:11 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2020 às 22:11 Quarta semana de ciclo. Segunda Feira aplicação de 200mg de enantato e 200mg de boldenona. Dieta reajustada para 3700kcl ou vai ou racha agora.. Fome aumentou. Paciencia diminuiu, nao aguento ficar de mimimi perto de mim, to sendo curto e grosso, to tentando me controlar. Qualidade do shape melhorando. Chicken Mode Activated e Sebastianrwc reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Setembro 23, 2020 às 12:50 Autor Compartilhar Postado Setembro 23, 2020 às 12:50 Dieta: 6:30 80g de Aveia 250ml de Leite Integral 1 Banana 100g de açaí 09:30 80g de Filé de frango 40g de Brócolis 200g de Arroz Integral 13:00 200g de Macarrao cozido 1 Ovo 16:00 ( Pré Treino) 200g de Arroz cozido 80g de Filé de Frango 100g de Hipercalorico com àgua 17:00 Treino 18:30 (Pós Treino Imediato) 80g de Aveia 1 Banana 250ml de Leite Integral 1 Dose de Whey Protein 19:30 40g de Brócolis 80g de Frango 200g de Arroz Integral 10:30 Omelete de 2 ovos 120g de Arroz Integral 1 Colher de Azeite 3 Castanha do Pará Macros totais: Carbo: 546 Proteína :197 Gordura: 87 KCL: 3733 Peso: 79kg ainda.. Treino ABCAB Chicken Mode Activated reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Setembro 24, 2020 às 10:55 Autor Compartilhar Postado Setembro 24, 2020 às 10:55 Quinta feira. Aplicação de 200mg de enantato e 200mg de boldenona. 0,5 mg de anastrozol. Hoje dia de treinar Peito, Tríceps e Ombro. Chicken Mode Activated reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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