Koe galera

Sou novo no forum; estive pesquisando e nao encontrei nenhuma materia sobre estrias, gostaria de saber mais sobre o assunto, se os experts do Hipertrofia.org puderem dar uma maozinha seria otimo.

vou falar um pouco do meu caso:

Nunca tive estrias, nem mesmo na adolescencia quando cresci muito, nem mesmo nunca notei tendencia a ter-las, porem nos ultimos meses levei o treino ao limite inclusive a dieta, passei de +-87Kg para +-2108Kg em 5 meses, um aumento de praticamente 20Kg, treino a quase 3 anos e nunca tinha tido estrias antes tambem.

gostaria de saber mais sobre o assunto, se o aumento execivo de carga contribui para o surgimento delas, pois ultimamente tenho forçado muito, indo alem dos limites, queria treinar assim sempre.. mais com esse probleminha fica dificil, ou talvez uma dieta mais "leve" poderia ajudar.

vlw maromba!

nossa, já foi falado bastante sobre estrias aqui no fórum.

se você pesquisar direitinho vai achar.

Pesando mais de 2 toneladas não tem pele que aguente mesmo, amigo.

Dê uma procurada, já tem tópicos desse tipo aqui no fórum, principalmente no Off-Topic.

Abraços.

Editado 5/04/2010 às 14:59 04/5, 2010 por pedroviski

Vc colocou q aumentou de 87 para 2108 Kg ,edita isso aí mano.

aí nao seria 20 Kg mesmo ;D hahah

mano pesquisa aqui tem bastante topico que discuti estrias

Pesando mais de 2 toneladas não tem pele que aguente mesmo, amigo.

auhhuauhauhauha rilitros

Assunto mais do que debatido.

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