Boa noite pessoal

Estive fazendo um bulking, e resolvi mudar para cutting na próxima semana.

Nesse início de ano estive fazendo cutting e tinha comprado termogênicos (thermo e night abdômen) e sobrou algumas cápsulas.

Como agora gastei minha grana em creatina, estou pensando em usar ela e o termogênico.

Minha dúvida é

Após as cápsulas de termogênico terminarem e eu não usar mais (pq pra comprar tá difícil) vai acontecer algum efeito colateral que possa atrapalhar meu resultados? Ou apenas vai diminuir um pouco do meu desempenho?

*pretendo fazer uns 3 meses de cutting, o termogênico deve durar um mês*

Quem puder me ajudar, obrigado.

usa o termogênico no final, agora de começo só de mudar a dieta já vai perder muito peso, guarda o termogênico pra quando der uma estagnada e já estiver passando fome, ai ele vai te dar a energia final e terminar de secar quebrando o platô.

Tanto faz, esse termogênico é só cafeína que não vai realmente te ajudar muito a queimar gordura. E a outra cápsula para a noite são basicamente vitaminas e minerais.