Bom, eu me chamo Rogynner , e estou em um processo de cut, terminei meu off com 3000 kcal mais ou menos,fui realizando cortes e depois entrei com o ciclo de carbos  e hoje estou em 2000 k

Spoiler

 

Spoiler

 

 

cal e já se passaram 4 meses. Eu perdi praticamente 8 kilos, mudando bastante a minha linha de cintura , os cortes e também a aparência em si, porém ainda não consigo ver meu abdômen definido e estou pensando em continuar em déficit calórico por mais 2 meses para tentar perder a gordura que falta. Tenho quase 2 anos de treino, sendo que apenas 8 meses foram sério mesmo, seguindo a dieta a risca e estava pensando em entrar com algum termogênico como clenbuterol ou a efedrina. Vocês acham que em relação aos colaterais seria melhor o clenbuterol do que a efedrina? PS: já tomei cafeína 420 mg e não senti tanta coisa, apenas muito suor e mais disposto, porém eu normalmente tenho propensões a câimbras, creio eu que seja pelo pouco potássio na minha dieta, já que não gosto de banana, então estou pensando em comer tomates. Agradeço desde já manos.

Editado 19/12/2019 às 12:17 12/19, 2019 por rogynner (veja o histórico de edições)

Efedrina é para humanos (depende da concentração) e Clemb não, já começa a sua escolha por ai

 

Usei efedrina por um bom tempo, colaterais so tremedeira, mas depois que consegui equilibrar com a ingestão de carbo, melhorou muito! ACHO que nao tenho coragem para usar Clemb

Você usou a efedrina sem parar? E o que acha do ECA( Termogênico)?

Agora, rogynner disse:

Você usou a efedrina sem parar? E o que acha do ECA( Termogênico)?

 

9 minutos atrás, Rodmoro disse:

Efedrina é para humanos (depende da concentração) e Clemb não, já começa a sua escolha por ai

 

Usei efedrina por um bom tempo, colaterais so tremedeira, mas depois que consegui equilibrar com a ingestão de carbo, melhorou muito! ACHO que nao tenho coragem para usar Clemb

 

3 minutos atrás, rogynner disse:

Você usou a efedrina sem parar? E o que acha do ECA( Termogênico)?

 

 

Não sei usei o ECA, usava efedrina (franol) + Lipo 6 Black

4 minutos atrás, rogynner disse:

Você usou a efedrina sem parar? E o que acha do ECA( Termogênico)?

 

 

Usei por uns 5 meses

clenbuterol é arriscado se errar na dose, assim como efedrina também e até cafeina, os 3 podem te mandar pro hospital. quando eu usava efedrina, minha pressão fica toda desregulada e dava sensação de desmaio, recomendo cautela...

 

o ideal é sempre começar com uma dose pequena e se for aumentar, se basear em estudos científicos e nunca em uso empírico...o que é pouco pra um usuário, é muito pra outro. 

12 minutos atrás, Rodmoro disse:

Não sei usei o ECA, usava efedrina (franol) + Lipo 6 Black

Usei por uns 5 meses

To pensando em utilizar por uns dois meses, só para testar e ver o que acontece, já que estou quase terminando meu cutting. Queria colocar fotos mas não sei como 

8 minutos atrás, matheuskr disse:

clenbuterol é arriscado se errar na dose, assim como efedrina também e até cafeina, os 3 podem te mandar pro hospital. quando eu usava efedrina, minha pressão fica toda desregulada e dava sensação de desmaio, recomendo cautela...

 

o ideal é sempre começar com uma dose pequena e se for aumentar, se basear em estudos científicos e nunca em uso empírico...o que é pouco pra um usuário, é muito pra outro. 

To pensando em comprar o franol e começar a tomar um comprimido e dependendo do que acontecer ir aumentando. Eu tenho uma cafeína 420 mg mas to ciclando ela de 15 em 15 dias para limpar os receptores. OBS: nunca fiz isso, estou realizando vários testes. Mas eu não pretendo utilizar as duas em conjunto , não no início

9 minutos atrás, rogynner disse:

To pensando em utilizar por uns dois meses, só para testar e ver o que acontece, já que estou quase terminando meu cutting. Queria colocar fotos mas não sei como 

To pensando em comprar o franol e começar a tomar um comprimido e dependendo do que acontecer ir aumentando. Eu tenho uma cafeína 420 mg mas to ciclando ela de 15 em 15 dias para limpar os receptores. OBS: nunca fiz isso, estou realizando vários testes. Mas eu não pretendo utilizar as duas em conjunto , não no início

 

Tá difícil de encontrar franol.

"A Sanofi informa que protocolou em 11/01/2019, perante a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), a descontinuação temporária de fabricação do medicamento Franol® (Sulfato de Efedrina + Teofilina) devido a questões relacionadas ao fornecimento do principio ativo Efedrina."

https://www.sanofi.com.br/-/media/Project/One-Sanofi-Web/Websites/Latin-America/Sanofi-BR/Home/pt/Imprensa/Releases/2019-01-16-franol.pdf

9 minutos atrás, rogynner disse:

To pensando em utilizar por uns dois meses, só para testar e ver o que acontece, já que estou quase terminando meu cutting. Queria colocar fotos mas não sei como 

To pensando em comprar o franol e começar a tomar um comprimido e dependendo do que acontecer ir aumentando. Eu tenho uma cafeína 420 mg mas to ciclando ela de 15 em 15 dias para limpar os receptores. OBS: nunca fiz isso, estou realizando vários testes. Mas eu não pretendo utilizar as duas em conjunto , não no início

o franol não tinha sido descontinuado? eu usava no passado, um comprimido me deixava extremamente bizarro. parece pouco, mas isso prova que algumas pessoas não devem usar efedrina. 

 

não te aconselho a usar em conjunto, eu usaria a efedrina, esperaria atingir o pico plasmático...se não der problemas, ok. acho que tu não quer passar uma noite no soro dentro do hospital, vai por mim kkk eu já passei.

4 minutos atrás, Bamor disse:

 

Tá difícil de encontrar franol.

"A Sanofi informa que protocolou em 11/01/2019, perante a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), a descontinuação temporária de fabricação do medicamento Franol® (Sulfato de Efedrina + Teofilina) devido a questões relacionadas ao fornecimento do principio ativo Efedrina."

https://www.sanofi.com.br/-/media/Project/One-Sanofi-Web/Websites/Latin-America/Sanofi-BR/Home/pt/Imprensa/Releases/2019-01-16-franol.pdf

Poxa pior que é verdade, eu tinha esquecido disso. Será que na internet acha fácil?

3 minutos atrás, matheuskr disse:

o franol não tinha sido descontinuado? eu usava no passado, um comprimido me deixava extremamente bizarro. parece pouco, mas isso prova que algumas pessoas não devem usar efedrina. 

 

não te aconselho a usar em conjunto, eu usaria a efedrina, esperaria atingir o pico plasmático...se não der problemas, ok. acho que tu não quer passar uma noite no soro dentro do hospital, vai por mim kkk eu já passei.

Nossa kkk, agora fiquei meio assim, eu tomo cafeína de boas mas Franol eu nunca tomei. O pior é que não tenho tanto dinheiro então tava pensando no franol porque ele parece ser barato mas agora ficou complicado

6 minutos atrás, rogynner disse:

Poxa pior que é verdade, eu tinha esquecido disso. Será que na internet acha fácil?

 

Quase impossível de encontrar.

2 minutos atrás, rogynner disse:

Poxa pior que é verdade, eu tinha esquecido disso. Será que na internet acha fácil?

Nossa kkk, agora fiquei meio assim, eu tomo cafeína de boas mas Franol eu nunca tomei. O pior é que não tenho tanto dinheiro então tava pensando no franol porque ele parece ser barato mas agora ficou complicado

cara, deve existir outras medicações que contenham efedrina...a não ser que tu consiga um lote antigo de franol, pode ser que tenha ainda na internet...só cuida com falsificações.

 

sabe por que essas coisas acontecem, de o medicamento ser suspenso? provavelmente porque alguns fizeram uso indevido, fora os inúmeros relatos de gente que passou mal dentro de academia e quase morreu...dai eles inventam pretexto dizendo que estão "corrigindo uma irregularidade na embalagem".

 

existem outros queimadores de gordura até mais fortes, mas são assustadores e perigosos...sem falar que não tem antagonista pra neutralizar os efeitos, caso tu passe mal. uma vez tomei 2 gramas de cafeina, na época eu não tinha conhecimento científico e nem no hospital conseguiram me ajudar, tive que esperar mais de 24 horas pra passar o efeito...sempre pensa nisso, que não há antagonista pra neutralizar essas substâncias... por isso a dose menor é mais segura.

13 minutos atrás, Bamor disse:

 

Quase impossível de encontrar.

O marax tbm né?

9 minutos atrás, matheuskr disse:

cara, deve existir outras medicações que contenham efedrina...a não ser que tu consiga um lote antigo de franol, pode ser que tenha ainda na internet...só cuida com falsificações.

 

sabe por que essas coisas acontecem, de o medicamento ser suspenso? provavelmente porque alguns fizeram uso indevido, fora os inúmeros relatos de gente que passou mal dentro de academia e quase morreu...dai eles inventam pretexto dizendo que estão "corrigindo uma irregularidade na embalagem".

 

existem outros queimadores de gordura até mais fortes, mas são assustadores e perigosos...sem falar que não tem antagonista pra neutralizar os efeitos, caso tu passe mal. uma vez tomei 2 gramas de cafeina, na época eu não tinha conhecimento científico e nem no hospital conseguiram me ajudar, tive que esperar mais de 24 horas pra passar o efeito...sempre pensa nisso, que não há antagonista pra neutralizar essas substâncias... por isso a dose menor é mais segura.

Poha mano 2 gramas de cafeína? Kkkkk assim vc quer morrer , eu tomava 420 mg com medo já e o cara tomou 2 gramas, clenbuterol? Que nada negócio é 2 litros de café

14 minutos atrás, Bamor disse:

 

Quase impossível de encontrar.

Teve um colega meu que comprou pulmonil aqui na minha cidade. No tempo não pediu nada para ele sendo que ele era bem de menor, e tipo, ele começou a tomar e tava correndo uns 8 km sem ficar tão cansando, mas eu não tenho coragem ainda de tomar pulmonil ou o clenbuterol lavizoo

3 minutos atrás, rogynner disse:

O marax tbm né?

Poha mano 2 gramas de cafeína? Kkkkk assim vc quer morrer , eu tomava 420 mg com medo já e o cara tomou 2 gramas, clenbuterol? Que nada negócio é 2 litros de café

hahaha eu era adolescente, não sabia de quase nada na época...como eu tomei 500mg de cafeina e não senti efeitos colaterais, eu havia subido a dose. é por isso que hoje em dia eu instruo as pessoas a fazerem a coisa certa. não curto café preto, cara...tomava muito, mas não tolero o gosto. cafeina anidra é mais fácil porque tu não sente o gosto...sem falar que tu tem a dose fracionada. 

 

esses dias tomei mais de 1 grama, PORÉM foi bem distribuida ao longo da manhã, tarde e noite e ocorreu tudo normal...o que prova que o risco está na dose aguda, tomada de uma vez só.

o marax acho que foi suspenso antes do franol, cara...esse sim ta sumido. pesquisa nas farmacias online, talvez tu encontre alguma com um lote antigo de franol

9 minutos atrás, rogynner disse:

O marax tbm né?

Teve um colega meu que comprou pulmonil aqui na minha cidade. No tempo não pediu nada para ele sendo que ele era bem de menor, e tipo, ele começou a tomar e tava correndo uns 8 km sem ficar tão cansando, mas eu não tenho coragem ainda de tomar pulmonil ou o clenbuterol lavizoo

 

Marax tb foi descontinuado.

Procura sobre salbutamol (aerolin), uso ele nos meus cuttings...

 

9 minutos atrás, matheuskr disse:

hahaha eu era adolescente, não sabia de quase nada na época...como eu tomei 500mg de cafeina e não senti efeitos colaterais, eu havia subido a dose. é por isso que hoje em dia eu instruo as pessoas a fazerem a coisa certa. não curto café preto, cara...tomava muito, mas não tolero o gosto. cafeina anidra é mais fácil porque tu não sente o gosto...sem falar que tu tem a dose fracionada. 

 

esses dias tomei mais de 1 grama, PORÉM foi bem distribuida ao longo da manhã, tarde e noite e ocorreu tudo normal...o que prova que o risco está na dose aguda, tomada de uma vez só.

o marax acho que foi suspenso antes do franol, cara...esse sim ta sumido. pesquisa nas farmacias online, talvez tu encontre alguma com um lote antigo de franol

Realmente a gente tem muito o que aprender em questões de informações. Eu mesmo tenho pouco tempo de experiência (apenas 1 ano e 7 meses de treino) nunca usei nada, comecei a tomar suplementos não faz nem um mês kkkkk, aí tava pesquisando sobre termogênico e tals aí cheguei aqui

12 minutos atrás, Bamor disse:

 

Marax tb foi descontinuado.

Procura sobre salbutamol (aerolin), uso ele nos meus cuttings...

 

Vc utiliza como mano? Eu não conhecia esse , pode me dizer como funciona? Acha fácil? É parecido com o franol ou o clembuterol? Muito colateral?

46 minutos atrás, rogynner disse:

Vc utiliza como mano? Eu não conhecia esse , pode me dizer como funciona? Acha fácil? É parecido com o franol ou o clembuterol? Muito colateral?

 

Acha fácil. É barato, acho que uns 5 reais a caixa. Vem em comp de 2mg ou 4mg.

Ciclo pirâmide de 15 dias on e 15 dias off. Respeitando a meia-vida de 3-4 horas do medicamento.

Dia 1 e 2 = 2-2-2-2 (8mg)

Dia 3 e 4 = 4-2-2-2 (10mg)

Dia 5 e 6 = 4-2-4-2 (12mg)

Dia 7 e 8 = 4-4-4-2 (14mg)

Dia 9 e 10 = 4-4-4-4 (16mg)

Dia 11 e 12 = 6-4-4-4 (18mg)

Dia 13 e 14 = 6-4-6-4 (20mg)

Dia 15 e 16 = 6-6-6-4 (22mg)

40 minutos atrás, Bamor disse:

 

Acha fácil. É barato, acho que uns 5 reais a caixa. Vem em comp de 2mg ou 4mg.

Ciclo pirâmide de 15 dias on e 15 dias off. Respeitando a meia-vida de 3-4 horas do medicamento.

Dia 1 e 2 = 2-2-2-2 (8mg)

Dia 3 e 4 = 4-2-2-2 (10mg)

Dia 5 e 6 = 4-2-4-2 (12mg)

Dia 7 e 8 = 4-4-4-2 (14mg)

Dia 9 e 10 = 4-4-4-4 (16mg)

Dia 11 e 12 = 6-4-4-4 (18mg)

Dia 13 e 14 = 6-4-6-4 (20mg)

Dia 15 e 16 = 6-6-6-4 (22mg)

Tem problema tipo tomar assim 4 mg duas vezes ao dia , resultando em 8? Ou é melhor fracionar como vc fez?

 

23 horas atrás, rogynner disse:

Tem problema tipo tomar assim 4 mg duas vezes ao dia , resultando em 8? Ou é melhor fracionar como vc fez?

 

Eu prefiro fracionado, para manter os níveis estáveis da droga no meu organismo...mas não deve ter problema não..

Para maximizar os resultados pode-se usar 1mg de fumarato de cetotifeno por dia, ao acordar durante o uso do salbutamol.

O cetotifeno se usa também nos dias que está sem usar o sabutamol (no intervalo dos 7 dias).

4 horas atrás, Bamor disse:

Eu prefiro fracionado, para manter os níveis estáveis da droga no meu organismo...mas não deve ter problema não..

Para maximizar os resultados pode-se usar 1mg de fumarato de cetotifeno por dia, ao acordar durante o uso do salbutamol.

O cetotifeno se usa também nos dias que está sem usar o sabutamol (no intervalo dos 7 dias).

Eu entendo eu entendo, estou pensando em fazer esse ciclo de aerolin , fiquei interessada, e provavelmente postar um relato aqui

55 minutos atrás, rogynner disse:

Eu entendo eu entendo, estou pensando em fazer esse ciclo de aerolin , fiquei interessada, e provavelmente postar um relato aqui

tu diz "interessado", não? tu tá comendo em deficit calorico de quantas calorias a menos das tuas calorias de manutenção?

17 minutos atrás, matheuskr disse:

tu diz "interessado", não? tu tá comendo em deficit calorico de quantas calorias a menos das tuas calorias de manutenção?

Sim sim kkk é porque saiu com a letra errada e sobre as calorias estou ingerindo mais ou menos 2050 kcal em baixo carbo e 2600 em alto carbo, faço ciclo de carbo de 3 dias de low e 1 de high e queria utilizar o aerolin para dar aquela secada final. Pode olhar as fotos que postei aí

Essas fotos são atuais? Se sim, modifica a dieta. Deixa clembuterol ou algo do tipo pra baixar quando não tiver conseguindo perder. 

Efedrina mil vezes, só quero ver achar agr que a Sanofi suspendeu TOTALMENTE a produção, não é mais temporário.

2 horas atrás, rogynner disse:

Sim sim kkk é porque saiu com a letra errada e sobre as calorias estou ingerindo mais ou menos 2050 kcal em baixo carbo e 2600 em alto carbo, faço ciclo de carbo de 3 dias de low e 1 de high e queria utilizar o aerolin para dar aquela secada final. Pode olhar as fotos que postei aí

cara, com fazendo séries de abdominais com peso + alguns aeróbicos em jejum com uso de cafeina (não precisa ser muito tempo, só com intensidade já está bom), pra mim tu queima o que faltar...pra mim sempre funcionou. não precisa usar clen, nada tão radical...o pessoal daqui a pouco já começa nessas nóias de usar Puran e coisas piores que vão te encher de efeitos colaterais 

além do mais tu está com pouco peso já, perder isso dai que tu quer não é difícil...por isso não acho legal tu te matar pra conseguir resultados, não falta muito pra chegar no que tu quer pelo o que eu entendi...

BF alto pra usar clenbuterol. Efedrina só se encontra em mercado negro, pode ser efedrina ou pode ser qualquer coisa. E salbutamol, diríamos que tem quase a mesma ação do clembu, utilizam do mesmo receptor salvo engano beta2, então não usaria com BF alto, pois não traria os resultados desejados assim tão facilmente.

8 horas atrás, Hammerfire disse:

BF alto pra usar clenbuterol. Efedrina só se encontra em mercado negro, pode ser efedrina ou pode ser qualquer coisa. E salbutamol, diríamos que tem quase a mesma ação do clembu, utilizam do mesmo receptor salvo engano beta2, então não usaria com BF alto, pois não traria os resultados desejados assim tão facilmente.

Mas tipo, tem as fotos do fim do meu bulk e para o que estou agora, será que o bf está tão alto assim? A minha linha de cintura está muitoo menor que antes

8 horas atrás, matheuskr disse:

cara, com fazendo séries de abdominais com peso + alguns aeróbicos em jejum com uso de cafeina (não precisa ser muito tempo, só com intensidade já está bom), pra mim tu queima o que faltar...pra mim sempre funcionou. não precisa usar clen, nada tão radical...o pessoal daqui a pouco já começa nessas nóias de usar Puran e coisas piores que vão te encher de efeitos colaterais 

além do mais tu está com pouco peso já, perder isso dai que tu quer não é difícil...por isso não acho legal tu te matar pra conseguir resultados, não falta muito pra chegar no que tu quer pelo o que eu entendi...

Não falta não, eu quero chegar no ponto que meu abdômen fique visível pois nunca cheguei nesse nível, e falta apenas dois meses para eu terminar meu cutting ( 4 meses até agora, pretendo ir até 6 meses) e tipo eu ainda to perdendo peso mas iria utilizar apenas para dar aquela secada final, nada de muito agressivo sabe

9 horas atrás, Richards52 disse:

Essas fotos são atuais? Se sim, modifica a dieta. Deixa clembuterol ou algo do tipo pra baixar quando não tiver conseguindo perder. 

Sim , as primeiras são atuais, as outras são do fim do bulk

Eu prefiro clembo, único colateral q tenho é só um pouco de tremedeira nas mãos. Não gosto de usar efedrina e cafeína pq sinto muita queimação no estômago e  um pouco de náusea.

Agora, amaral1056 disse:

Eu prefiro clembo, único colateral q tenho é só um pouco de tremedeira nas mãos. Não gosto de usar efedrina e cafeína pq sinto muita queimação no estômago e  um pouco de náusea.

O cara disse que estou com um bf alto para utilizar essas coisas, será que estou mesmo?

Não acho q esteja TÃO alto assim, é só não exagerar na dosagem q ta tudo certo