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Musculação + Muay Thai atrapalha?

Por tcarvalho
Em Treinamento

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Postado

Faço 50 minutos de musculação pela manhã, 5x por semana, e tenho tido interesse em começar a praticar Muay Thai durante 1hora 3x por semana (segunda, quarta e sexta) à noite. A luta pode atrapalhar o ganho muscular nesse caso, mesmo que eu me alimente bem?

  • 2 meses depois...

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