Essa bebida atrapalha algo em termos de hipertrofia/hidratação ?

Postado 19/09/2019 às 17:29 09/19, 2019

Só uma duvida galera,ja pesquisei bastante,não achei nada muito conclusivo,e queria tirar uma dúvida de vcs,a erva-mate,no caso tereré,atrapalha em algo nos termos hipertrofia/hidratação celular ? Por que aqui em SP ta um calor do inferno 40°C nas costas,eu sei que é mais facil falar "melhor fonte para se hidratar é agua e blablabla",mas baseado no que vcs sabem,o bom/gostoso mate,pode ser incluso no meu consumo diario de agua uheuheueueuh ? Tendo em vista que diariamente consumo 4/4,5 litros na média(não tomo tereré todo dia obviamente,mas to quase tomando dsdn,mas ainda assim bebo bastante água),eu tomo bastante agua,mas também atualmente estou bebendo muito o tereré,por isso essa dúvida(por dia eu tomo uns 3 litros facil facil).

Obs: Não consumo as que tem sabor artificial,utilizo a pura com água+limão e MUITOOOOO Gelo,é valido também,que a erva possui uma quantia de cafeina,mínima,mas possui.

Obs 2: Eu utilizo a "capa" de proteção da bomba,pra evitar ingerir muito do pó da erva,pois pode acarretar em problemas no rim no futuro.

Desde já,obrigado.

Editado 19/09/2019 às 17:32 09/19, 2019 por AestheticPrototype
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Postado 19/09/2019 às 17:32 09/19, 2019

Óbvio que não atrapalha, ao contrário, até ajuda. Estimulante natural, diurético, mantém hidratado e retira retenção líquida, muito boa bebida.

Só se certifica que não tenha açúcar na composição...

AestheticPrototype reagiu a isso
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Postado 19/09/2019 às 17:34 09/19, 2019

Autor

3 minutos atrás, HULQUI disse:

Óbvio que não atrapalha, ao contrário, até ajuda. Estimulante natural, diurético, mantém hidratado e retira retenção líquida, muito boa bebida.

Só se certifica que não tenha açúcar na composição...

Tem açucar não bro,eu compro pacote de 1kg,direto da fabrica do MS,por 10R$,bem barato mesmo(eu compro a erva natural,sem sabor nem nada,purona mesmo,sem açucar obviamente uhaeuheuaheu),na questão do limão,acha q ele pode atrapalhar ?? Tendo em vista que uso 2 limões apenas em tipo,4 litros de agua (a cada 2/3 Litros uso 1 limão).

Editado 19/09/2019 às 17:35 09/19, 2019 por AestheticPrototype
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Postado 19/09/2019 às 17:35 09/19, 2019

Agora, AestheticPrototype disse:

Tem açucar não bro,eu compro pacote de 1kg,direto da fabrica do MS,por 10R$,bem barato mesmo(eu compro a erva natural,sem sabor nem nada,purona mesmo,sem açucar obviamente uhaeuheuaheu),na questão do limão,acha q ele pode atrapalhar ?? Tendo em vista que uso 2 limão apenas em tipo,4 litros de agua (a cada 2/3 Litros uso 1 limão).

Claro que não atrapalha, relaxa, limão é saúde.