Uma dúvida que eu tenho é a seguinte: Eu por exemplo, tenho 1,85 e tenho o pulso bem fino, ombros mais estreitos, pescoço mais fino e tal, epla estrutura óssea eu seria com certeza ectomorfo, só que consegui bater os incríveis 27% de bf, o engraçado que o não fico com mão nem antebraço gorda igual um gordo legitimo. Seria eu um ectomorfo mega sedentário e que comeu mal pra caramba a vida toda? E um cara nesse perfil consegue colocar um shape mais pro lado fitness? Tipo Zyzz e cia?  Esse negócio de ser gordo e ter ossos finos é uma coisa que eu não entendo rsrs.

27 minutos atrás, tokinbau disse:

Uma dúvida que eu tenho é a seguinte: Eu por exemplo, tenho 1,85 e tenho o pulso bem fino, ombros mais estreitos, pescoço mais fino e tal, epla estrutura óssea eu seria com certeza ectomorfo, só que consegui bater os incríveis 27% de bf, o engraçado que o não fico com mão nem antebraço gorda igual um gordo legitimo. Seria eu um ectomorfo mega sedentário e que comeu mal pra caramba a vida toda? E um cara nesse perfil consegue colocar um shape mais pro lado fitness? Tipo Zyzz e cia?  Esse negócio de ser gordo e ter ossos finos é uma coisa que eu não entendo rsrs.

 

https://www.hipertrofia.org/blog/2017/08/09/magro-com-barriga/

1 hora atrás, Bamor disse:

 

https://www.hipertrofia.org/blog/2017/08/09/magro-com-barriga/

Vou dar uma lida!!!
Mas não sou  magro não, to com 27% de bf e amazings 114kg (essa foi a medição, agora to com uns 111kg)

12 horas atrás, tokinbau disse:

Vou dar uma lida!!!
Mas não sou  magro não, to com 27% de bf e amazings 114kg (essa foi a medição, agora to com uns 111kg)

 

https://www.biotreino.com.br/dicas/treinos/descubra-qual-e-o-seu-biotipo-ectomorfo-mesomorfo-ou-endomorfo/